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起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝
健康

起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝

編按:本書作者李媛慶是韓國癌症診斷影像醫學權威,最擅長找出非常小的早期癌症,已診斷超過3萬名患者。防癌可以從每天早晨做起:睡得好、喝水、吃早餐、維持運動,以及定期健康檢查,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-10-01

2026公費流感疫苗10/1開打!兩階段施打對象、接種地點、流感疫苗廠牌、疫苗地圖…可以拿健康幣?
生活消費

2026公費流感疫苗10/1開打!兩階段施打對象、接種地點、流感疫苗廠牌、疫苗地圖…可以拿健康幣?

2026年公費流感及新冠疫苗10月1日開打,第一階段開放65歲以上長者、幼兒、孕婦、高風險慢性病患、學生、醫事及長照機構人員等11類對象接種,11/2起預計進入第二階段,開放50至64歲沒有高風險慢性病成人接種。衛福部疾管署長羅一鈞日前表示,今年公費流感疫苗採購量逾700萬劑是史上最多。其中20萬劑為高保護力的加強型流感疫苗,能有效降低長輩流感重症風險,優先提供給長照機構長輩接種,結合衛福部最新健康幣政策,希望「接種疫苗也能賺飽健康幣」概念,讓更多人願意出來接種疫苗。配合健康幣也將在10/1上路,疾管署發言人林明誠表示,年滿18歲民眾完成疫苗接種,可累積健康幣。接種新冠疫苗可獲得900幣、流感疫苗450幣、肺炎鏈球菌疫苗600幣,可依醫師建議同時接種新冠和流感,一次獲得1350幣,全部接種可得1950幣,12/1起可兌換健康商品。根據疾管署9/29公布,國內流感疫情仍在高點,上周國內類流感門、急診就診人次仍有13萬8654人次,雖較前一周略降3.2%,預估近期疫情將上下波動,10月中旬才會往下。近期連假多,日、韓及新加坡等疫情都在上升期,呼籲民眾當心。疾管署指出,流感不一定只是「發燒、咳嗽」。若有呼吸急促困難、嘴唇或皮膚發紺、血痰、胸痛、意識改變、低血壓或抽搐等情形,都可能是重症警訊,該儘速就醫。至於你是否符合公費流感疫苗施打資格?公費流感疫苗有哪些廠牌?公費流感疫苗可以去哪些地方施打?今年公費疫苗接種適用對象是誰?施打地區有哪些?《今周刊》整理最新公費流感疫苗懶人包,一次掌握接種資格、地點及常見QA。

日期:2026-09-30

永續城市SDGs大調查/嘉義縣囊括3大獎!翁章梁揭「翻轉最老縣市」關鍵:產業、環境都要顧
政治社會

永續城市SDGs大調查/嘉義縣囊括3大獎!翁章梁揭「翻轉最老縣市」關鍵:產業、環境都要顧

《今周刊》第七屆「永續城市SDGs大調查」結果週三(9/30)揭曉,今年六都「永續城市特優獎」由高雄市、台北市獲得;非六都15縣市部分,則由嘉義縣、新竹市、金門縣及嘉義市獲得特優獎。嘉義縣今年一舉拿下非六都組「永續城市特優獎」、「最佳防詐城市治理獎」,嘉義縣長翁章梁則獲「最佳首長信任獎」。翁章梁表示,執政進入第8年,還能獲得這項肯定非常高興;而永續不外乎就是「循環」與「平衡」,對嘉義縣而言,永續發展不只是環境議題,更重要的是如何找到產業、環境與居民之間的平衡。

日期:2026-09-30

台股教戰 別看三年後獲利  緊盯供應鏈翻臉風險  最強台股基金團隊  拉高選股標準迎Q4
台股

台股教戰 別看三年後獲利 緊盯供應鏈翻臉風險 最強台股基金團隊 拉高選股標準迎Q4

當台股再度站上高點,市場焦點已從追逐題材轉向檢驗獲利。面對三大市場雜音,今年績效領先的基金團隊選擇拉高選股標準,迎戰第四季行情。

日期:2026-09-30

封測小巨人系列2一全台封測聚落一圖看!新竹最密集、中南部擁成熟基地,圖解全球半導體後段關鍵拼圖
科技

封測小巨人系列2一全台封測聚落一圖看!新竹最密集、中南部擁成熟基地,圖解全球半導體後段關鍵拼圖

6大封測廠掀起190億美元資本戰,台積電有60億到128億美元資本支出將用在封裝測試等,當一線廠如火如荼進行軍備賽,二線廠找到自己的戰場,提前把產品技術做精、做強,備好產能,依舊可以殺出一條血路。

日期:2026-09-30

「AI代理來了」  手機、PC、資料中心、機器人  他都出擊 獨家專訪  高通艾蒙揭AI運算四大戰線
科技

「AI代理來了」 手機、PC、資料中心、機器人 他都出擊 獨家專訪 高通艾蒙揭AI運算四大戰線

當手機與筆電能自動剪片、整理提案,背後全靠高通算力助攻。高通執行長艾蒙分析,「AI代理時代已經拉開序幕」,高通不只期待超級換機潮,更要挾著低功耗優勢進軍新市場,正面挑戰既有陣營。

日期:2026-09-30

聯電、友達噴漲,群創為何卡在50元?杜金龍買在49元「一張都沒賣」:已上車丟著不管,空手等「這價位」再追進
台股

聯電、友達噴漲,群創為何卡在50元?杜金龍買在49元「一張都沒賣」:已上車丟著不管,空手等「這價位」再追進

在台股大盤直奔 5 萬點的驚人多頭行情中,動輒數千元的千金股滿天飛,讓許多資金有限的小資散戶只能「望股興嘆」。為了跟上行情,不少人把目光轉向 200 元以下、好入手的「低價便當股」,其中成交量最大的莫過於晶圓代工二哥聯電(2303)以及面板雙雄友達(2409)、群創(3481)。然而,買便當股真的就能穩穩吃飽嗎?股市資深老先覺杜金龍在優分析的《股民想知道》節目中自曝,他在 7 月 20 日進場撿便宜買進聯電與群創時,正好遇上融資多殺多的融資追殺潮,「那兩支股票買下去,肚子真的連續拉了好幾天!」不過,挺過陣痛期後,聯電如今已經飆漲;反觀群創卻還在 50 元附近載浮載沉。到底群創被套牢該怎麼辦?何時才能複製友達的噴發走勢?杜金龍大方公開群創後市的「關鍵轉折價」!

日期:2026-09-30

每天「多動5分鐘」顧心又護腦!不用上健身房,權威醫揭「5個日常活動」助大腦抗老:快走、爬樓梯就有效
健康

每天「多動5分鐘」顧心又護腦!不用上健身房,權威醫揭「5個日常活動」助大腦抗老:快走、爬樓梯就有效

每天忙著工作、照顧家庭、處理各種大小事,很多人總覺得運動是一件需要額外安排時間才能完成的事情。「等忙完這陣子再開始運動吧」、「等有空再去健身房」、「等退休後再好好保養身體」…但現實往往是,空閒的時間很少真正出現。

日期:2026-09-30

川習會難解的貿易難題!中國寧可流血賤賣全球,也不救內需:「只生產、不花錢」病根究竟出在哪?
國際總經

川習會難解的貿易難題!中國寧可流血賤賣全球,也不救內需:「只生產、不花錢」病根究竟出在哪?

2026年9月底中國國家主席習近平大陣仗訪美,川普總統以最高規格接待,雖貿易平衡是美中談判桌上的「必考題」, 但這積重已久的老問題 ,不只一時無解, 恐怕還要了解目前中方其更深層、更長期的政經考量,是否有真心誠意尋求公平貿易的動機。

日期:2026-09-29

黃金現在可以買?黃金價格跌破4200美元「創7周新低」,開始築底了?大佛李其展揭兩大關鍵
理財

黃金現在可以買?黃金價格跌破4200美元「創7周新低」,開始築底了?大佛李其展揭兩大關鍵

今周刊編按:黃金價格再跌!國際金價承受沉重賣壓,原因在於油價走高推升通膨升溫疑慮,市場對貨幣政策維持緊縮的預期升高;加上美元與美債殖利率同步走強,使金價面臨更大壓力。國際金價周一(9/28)重挫近4%,創逾7周新低,現貨黃金最低跌至每盎司4110.55美元,也是自8月5日以來最低表現。大佛李其展在臉書分享,黃金跌到主要支撐區後開始築底,下一步觀察重點在哪?昨天跌掉150美元的黃金總算在打到主要支撐區後開始停下,開始進入短線盤整試圖築底的格局,雖然尚未明顯轉強,但至少沒有再破4110美元。李其展表示,接下來的觀察重點有兩個,第一是升息預期是不是更加強烈,除了油價外,將公布的美國PCE物價指數會是關鍵;第二則是目前跌破季線轉弱,如果有再彈一次還是被壓住,就很難期待V轉上去,現在黃金是相對便宜,但不是主力走強的商品,想摸底投資的朋友要先做好準備。

日期:2026-09-29