編按:本書作者上月正博是日本腎臟科權威,他提出,即使腎功能已經下降,仍能透過調整飲食與生活習慣,得以長期維持甚至改善。作者根據多年臨床經驗,整理護腎飲食與生活方式,從雞胸肉、蒟蒻、青花菜等日常食材,到散步、肌力訓練等習慣,從日常生活做起,掌握護腎關鍵。
日期:2026-09-16
治療痛風不能只處理發作時的疼痛,急性發炎緩解後,應依發作頻率、是否有痛風石等情況,決定是否需要長期降尿酸治療,以降低痛風再次發作機率。
日期:2026-09-16
台灣生技產業在若干新藥與學名藥市場,有令人驚豔的表現。近期藥華藥因獲利帶動市值高成長,被納入○○五○成分股中,後續還有哪些公司有機會?
日期:2026-09-16
藝人陳建州(黑人)週二(9/15)傳出心肌梗塞急送台大搶救,緊急進行手術,所幸一切順利,已轉入加護病房休養。據了解,他是在觀看PLG友誼賽時,突然感到身體不適胸悶,原本先吃治療胸悶的中藥散和胃藥,但狀況卻更為嚴重,才趕緊到台大檢查。他在晚間透過IG報平安:「一切平安,感謝大家的關心~特別感謝台大醫院專業又迅速的治療與照顧!謝謝我的家人和朋友們第一時間的關心。抱歉讓大家擔心了,我會好好照顧自己,盡快回到自己的崗位上!Thanks for everything」。
日期:2026-09-16
今周刊編按:輝達徵才一直都備受關注,主要是輝達薪水給的好,但能在輝達工作,壓力也不小。輝達執行長黃仁勳過去談到管理課題時曾說:「在台灣家長的眼裡,永遠都沒有『夠好』這件事」。近期他接受專訪再度提到自己的一套管理哲學。黃仁勳坦言,自己幾乎會批評員工交出的每一項成果,並將這種嚴格的管理方式形容為「台灣父母式」的管教。黃仁勳形容這種做法帶有「台灣父母式」的嚴格特質,但重點不是懲罰,而是在第一時間指出問題,幫助對方做得更好。這種看似高壓的管理,讓人以為輝達的離職率很高;但根據輝達最新永續報告,2025財年輝達公司整體員工離職率僅2.5%,約有5分之一員工任職超過10年,另有5分之2的人任職至少5年。黃仁勳也用同樣高標準要求自己。黃仁勳表示,自己幾乎沒有工作與生活平衡的概念,全年無休工作,包括週末與假日,原因是他擔心輝達可能隨時面臨失敗。因此即使已經63歲,黃仁勳也直言不打算退休,甚至希望能「在工作職位上離世」。
日期:2026-09-16
我實在太震撼了!剛爬完山回家,準備出門參加下午的活動,開車經過便利商店,就停下來買杯咖啡。買完走出便利商店,突然有人叫我的名字。我左右張望了一下,發現是停在我車子後面的一位外送員。我心裡還在想:「是認識我的粉絲嗎?」結果對方把安全帽脫下來,我真的嚇了一大跳。居然是我以前合作過的一位客戶,他以前是老闆。我還再確認了一次,真的是他沒有錯。我們就在路邊聊了大概10分鐘。
日期:2026-09-16
面對脊髓性肌肉萎縮症(Spinal muscular atrophy, SMA),許多成年與重度病友最常問的一句話是:現在才開始治療,是不是太晚了?答案正在被翻轉。隨著新藥問世、健保給付放寬及新生兒篩檢推動,台灣已邁入 SMA 多方位精準治療時代,即使是發病多年的成年患者,長期治療後運動功能仍能獲得顯著改善與穩定。
日期:2026-09-16
(今周刊1552)6大封測廠掀起190億美元資本戰,台積電有60億到128億美元資本支出將用在封裝測試等,當一線廠如火如荼進行軍備賽,二線廠找到自己的戰場,提前把產品技術做精、做強,備好產能,依舊可以殺出一條血路。
日期:2026-09-16
台北101周二(9/15)舉辦第十屆董總上任兩周年記者會。賈永婕表示,台北101董事長任期是3年,現在已進入第3年,已在倒數了,「老實說我沒有想過在50歲時會有這麼大的人生轉折,謝謝貴人,也很謝謝自己很勇敢的接下責任;這3年真的是竭盡所能,我的壓力也是很大。」她強調:「3年真的是剛好,對我而言不是幾年的問題,這是我計劃我的人生上的事情。」同時,她也沒有想過要不要續任,「真的很難說,也是要看一下當時的心情。」她更語帶玄機的說:「美女是要被追求的,追求我的人很多。」
日期:2026-09-15