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夏天喝冰豆漿還熱豆漿兩派論戰!含鐵量是牛奶25倍、蛋白質也不輸…微波加熱會破壞營養素?
美食旅遊

夏天喝冰豆漿還熱豆漿兩派論戰!含鐵量是牛奶25倍、蛋白質也不輸…微波加熱會破壞營養素?

豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一,尤其營養成分當中,含鐵量豐富,是牛奶25倍,也擁有豐富「植物固醇」,可以降低膽固醇、預防心血管疾病,很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質,和牛奶差不多,而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆;「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖,是非常好的飲控小幫手。不過,天氣逐漸炎熱,大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿?如果把豆漿加熱,營養素會被破壞嗎?

日期:2025-05-16

又有ETF將下市,今年第4檔!成立7年績效逾34%算不錯,為何要清算原因曝光…有持股怎辦?
ETF

又有ETF將下市,今年第4檔!成立7年績效逾34%算不錯,為何要清算原因曝光…有持股怎辦?

又有一檔ETF準備下市了!櫃買中心公告,富邦中國政策債(00718B)將於6月18日起終止櫃檯買賣。這也是繼富邦中國投等債(00784B)、復華次順位金融債(00790B)、新光標普電動車(00925)後,今年第4檔下市的ETF。根據集保結算所最新數據,截至5月9日00718B受益人為623人,而富邦投信於該基金終止櫃檯買賣後,仍將持續辦理投資人服務事宜。而週四(5/15) 00718B股價目前為19.74元左右。

日期:2025-05-16

南島編織物語
生活消費

南島編織物語

從構樹皮布、梭織織品到月桃編織器物,台灣南島原住民將手作智慧化為設計語言,融合永續美學,回應自然風潮,創作各種生活中的好用物品。

日期:2025-05-14

掌握用藥時機、熟悉量測方法  穩控血壓守住健康 不是吞藥就好 血壓健康管理有細節
健康

掌握用藥時機、熟悉量測方法 穩控血壓守住健康 不是吞藥就好 血壓健康管理有細節

高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。準確量測血壓、控制血壓,是延長壽命的重要功課。

日期:2025-05-14

不只王大陸砸數百萬逃兵役,陳零九、陳大天…「閃兵集團」娛樂圈11人遭檢警帶回!免役造假手法全曝光
政治社會

不只王大陸砸數百萬逃兵役,陳零九、陳大天…「閃兵集團」娛樂圈11人遭檢警帶回!免役造假手法全曝光

33歲藝人王大陸在今年2月傳出以數百萬造假證明逃避兵役(閃兵),遭檢警約談後以15萬元交保,3月已經入伍,如今閃兵案在演藝圈內再擴大,週三(5/14)傳出包括「小蝦」陳大天、陳零九、「超克7」成員李銓、阿虎、威廉、大根、舞台劇演員黃博石等超過11名藝人被帶回調查。據了解,檢警這波鎖定的藝人高達11人都未服兵役、有些人超過年齡限制,是否仍需當兵得經過主管機關認定。役政司長沈哲芳接受質詢時表示,追查逃兵役還會有下一波,追溯到5年以內可疑個案。根據《妨害兵役治罪條例》,役齡男子意圖避免徵兵處理,徵兵及齡男子隱匿不報,或為不實之申報者,最高處5年以下有期徒刑,不過法院過往通常是以罰款居多。

日期:2025-05-14

靈魂支柱     當年鎮定與歹徒周旋、球場商場都沒董娘架子   解密吳東亮救命恩人彭雪芬
金融

靈魂支柱 當年鎮定與歹徒周旋、球場商場都沒董娘架子 解密吳東亮救命恩人彭雪芬

(今周刊1482)在吳東亮長達數十年的商場征途中,一旁始終有妻子彭雪芬的身影。影星出身、曾經涉險救夫的她,多年來如何扮演丈夫的最強後盾?

日期:2025-05-14

他是白襪隊球迷  也敢嗆祕魯獨裁者 首位美籍教宗良十四世 國界與階級的「搭橋者」
國際總經

他是白襪隊球迷 也敢嗆祕魯獨裁者 首位美籍教宗良十四世 國界與階級的「搭橋者」

梵蒂岡選出有史以來第一位美國籍教宗良十四世,他複雜混合的血統、國籍與傳教經歷,讓他被賦予調和與團結各地天主教會的期待。

日期:2025-05-14

媽媽的味道
生活消費

媽媽的味道

母親節那天,市場風雨交加,但人們照樣出門張羅菜色,準備慰勞媽媽一整年的辛勞。這些熟悉的場景,讓我想起電影《母愛食堂》,那些藏在菜餚裡、跨越時空的家族記憶與溫暖。

日期:2025-05-14

川普簽「藥價砍半令」藥廠股價會重挫?藥華藥(6446):目前不受影響,原因是它!
台股

川普簽「藥價砍半令」藥廠股價會重挫?藥華藥(6446):目前不受影響,原因是它!

美國總統川普12日簽署「最惠國藥價政策」(Most Favored Nation)行政命令,號稱將使美國藥品價格降低59%,讓美國支付的藥價不高於全球其他任何國家。外界憂心恐壓縮藥廠利潤空間,衝擊全球藥價、新藥研發。對此,生技大廠藥華藥(6446)週二(5/13)日聲明,由於該政策細節目前仍存諸多不確定性,旗下創新藥Ropeginterferon alfa-2b(簡稱Ropeg,即P1101)不在影響範圍內,現行給付機制與臨床使用安排目前均不受影響,患者治療可持續不中斷。

日期:2025-05-13

剴剴案判決出爐!劉彩萱無期徒刑、劉若琳判18年…民眾怒吼「惡保母下地獄」:未來不能讓她假釋
政治社會

剴剴案判決出爐!劉彩萱無期徒刑、劉若琳判18年…民眾怒吼「惡保母下地獄」:未來不能讓她假釋

震驚社會的男童剴剴遭虐案,台北地方檢察署依凌虐兒童妨害身心發展致死罪等起訴,台北地院週二(5/13)下午一審宣判,北院依凌虐兒童妨害身心發展致死罪,判剴剴的主要照顧者、保母劉彩萱無期徒刑、褫奪公權,劉若琳僅認過失傷害罪,仍被判處18年徒刑,可上訴。檢方認為,劉彩萱、劉若琳共犯「凌虐兒童妨害身心發展致死罪」、「成年人故意對兒童施以凌虐而妨害自由因而致人於死罪」、「成年人故意傷害兒童致死罪」,此3罪法定刑度最高可判處無期徒刑,姊妹案發後羈押禁見迄今。

日期:2025-05-13