編按:不少人認為,骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病,本書作者同時也是骨科名醫太田博明,提出8個問題,1分鐘骨鬆風險評估:不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期,以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣,如果符合越多這些狀況,就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」!他建議,多攝取牛奶、優格、起司等乳製品,並多吃豆腐或納豆等大豆製品,除了有豐富的鈣質,還富含被稱為體內「骨頭守護神」,也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動,有效改善骨質。
日期:2025-09-17
印尼、尼泊爾、法國、英國同時爆發全國性大抗爭,更升級成警民衝突暴動。經濟衰退、青年失業、政府財政惡化等共同病灶,正在掏空社會安定的基石。
日期:2025-09-17
(今周刊1500)正當甲骨文因一筆資料中心的超級訂單股價應聲大漲,台灣市場立刻靈敏地聯想到它的台廠供應鏈。事實上,甲骨文供應鏈除了鴻海、神達等外界熟知的老面孔外,有一家與甲骨文關係緊密的公司,隱身在老牌光學封裝公司聯鈞之後。
日期:2025-09-17
德國半導體大廠英飛凌執行長,今年首次來台出席半導體展,並在台北舉行科技創新大會。作為車用半導體龍頭,它在布局AI資料中心過程中發現,與台廠綁定合作,最有效率。
日期:2025-09-17
臺灣即將迎來「超高齡社會」的挑戰,如何讓熟齡族群在健康、財富與生活品質間取得平衡,成為迫切課題。由《今周刊》主辦的「第九屆幸福熟齡臺日交流論壇」週三(9/17)於臺大醫院國際會議中心舉行,匯集臺日學者專家與地方政府代表,共同探討熟齡社會的實踐路徑。
日期:2025-09-17
<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。
日期:2025-09-17
中國國民黨8/18公開指控《零日攻擊》導演「羅景壬」、「羅景壬團隊」領取勞動部「就安基金」2872萬元補助,並質疑之後民進黨就花錢請羅拍總統賴清德競選廣告「在路上」是「投桃報李」,羅景壬後續正式提告。羅景壬接受《今周刊》專訪時感慨,這不只影響他個人,也對文化圈是系統性攻擊。他強調自己是沒開公司、沒工作室的自由導演,更沒任何投資或乾股,更沒所謂的「羅景壬團隊」,拍勞動部廣告時,僅是收取合理勞務報酬「導演費」的「勞工」之一。談及風波對家人影響,羅景壬沉重表示,在新聞不斷連播下,讓父母不知如何面對親友街坊,他雖然教導孩子如何面對,孩子卻反過來安慰、開導他,讓他既心酸又驕傲。羅景壬透露,會等到9/5才正式提告,純粹是盼對方能認知到錯誤並踩煞車。他不諱言自已就是一名老百姓,對方是「巨大的百年政黨」,「再怎麼勇敢,當然會害怕」,他更不知提告後能否討回清白,就算對方公開道歉了,「又有多少人會看到呢?」
日期:2025-09-17
財劃法造成的亂象延燒,地方政府為了經費問題吵翻天。台北市長蔣萬安批評中央,台北市捷運補助款遭刪650億元,台中市場盧秀燕也稱,原本60億的補助款,如今僅剩1.6億元。只是,兩人將矛頭指向主掌中央部會,而非立法院。交通部周二(9/16)跳出來喊冤,原本報院公共建設預算,與行政院核列的預算短少了1099.78億元,明年捷運建設經費僅核定90餘億元。其中,高雄市補助減少百億,比台北、台中減幅更大,「絕非看顏色砍補助」。
日期:2025-09-16
很多學生在選學校時,會考慮到名校、好科系等等,不過日前電商網紅「486先生」陳延昶透露,他有位醫生朋友的女兒,分數可以進北一女,但後來選填大安高工,他分析「現在很多工作可以被AI取代,與其讀明星高中,不如選高職或技專」。
日期:2025-09-16