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健康

醫師實測「不吃肉，只吃魚」3週，三酸甘油酯降一半！揭冰箱必備「2大零負評食物」：降血壓還防中風、失智

大多數的食材都有好的一面，也有不好的一面。因此，為了維護健康，應該要均衡攝取多種食物，而非只偏好特定的某些食物。雖然如此，在眾多食材當中，也有幾乎找不到負面研究證據的食材，那就是魚類和蔬菜。

日期：2025-12-24

政治社會

人治橫行、小案大辦、標準不明…教師冤案四起三大雷區恐讓校事會議初衷變調

本該用來淘汰不適任教師的校事會議，因為遭部分家長及校方濫用，全國各地「冤案」頻傳。教師團體蒐集爭議案件，當中師生爭執被過度放大，握有主導權的校長成幫凶，都讓機制逐漸扭曲。

日期：2025-12-24

國際總經

日銀升息1碼至0.75%、利率創30年高點，日圓為何不升反貶？植田和男會後怎麼說？

今周刊編按：日銀週五 (19 日) 如市場預期升息一碼，0.75%，把借貸成本提升到 30 年高點，日圓兌美元跌幅擴大。日銀總裁植田和男會後記者會上表示，日本實際利率仍「非常低」，如果經濟、物價變動符合預期，將繼續上調利率政策，調整貨幣寬鬆的力度，暗示仍有進一步升息空間。會中他未說明中性利率水準，讓政策選項保持彈性，市場將此解讀為對進一步升息的謹慎態度，因此認為對日圓而言屬於利空。植田發表談話之際，日圓兌美元持續下跌至相對低點，顯然市場未從他的言論中感受到鷹派傾向。

日期：2025-12-19

理財

自查聯徵會扣信用分數、害貸款辦不過？連銀行員都未必知道：用「這2種方式」不留痕跡，每年還能免費查1次

有位朋友最近準備買房，很好奇自己的信用評分是多少，因此想自己去查詢聯徵紀錄。但是他又很害怕被金融機構看到查詢紀錄，導致信用分數被扣分，所以很猶豫要不要自己查。那麼…他該怎麼做呢？

日期：2025-12-17

國際總經

房產巨頭萬科的債，深鐵也扛不住了？紐時解析：40年首見三大本柱齊跌警訊，中國經濟是不是要爆了？

＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期：2025-12-16

政治社會

憲法法庭「癱瘓一年」，500件人權聲請案卡關...大法官竟「自我禁閉」？台灣憲政危機的困境與解決之道

憲法法庭職司憲法審查，擔負保障人權及維護憲法秩序的重責大任，而素有「憲法守護者」之稱。惟自去年11月起，憲法法庭陷於癱瘓，迄今未能作成任何一個判決；其功能幾乎蕩然無存，業已釀成嚴重的憲政危機。何以至此，其來有自。按大法官法定名額15人，2024年10月底7人任滿退職。賴總統於同年8月提名新任人選，12月慘遭國會在野黨封殺；翌年3月再度提出新名單，12月同樣全部未獲同意。更且，在藍白陣營主導下，立法院於2024年12月20日通過憲法訴訟法第30條修正案，提高憲法判決評議及違憲判決可決門檻，分別規定為至少10人、9人。

日期：2025-12-11