很多人一聽到「要吃得健康」，腦中立刻浮現的畫面是：每天自己煮、要帶便當、要大量備菜，冰箱裡永遠裝滿蔬菜水果。然後低頭一看自己的行事曆：滿滿的會議、加班、接送小孩、回家只剩半條命。心裡只剩下一句話：「根本不可能。」如果你也是三餐外食、時間被工作推著走的人，我想先跟你說一句實話：外食族並不等於注定不健康，關鍵在於：你願不願意比昨天多做一點選擇。
日期：2026-06-04
「台灣高齡社會退休生態觀察指標」最新結果出爐，調查顯示，通膨已成影響國人財務健康的最大憂心，為了對抗資產縮水，民眾也開始提高儲蓄預期，並更積極地進行投資。
日期：2026-06-03
編按：隨著台股不斷創造歷史新高，ETF 投資已從單純的「高股息 vs. 市值型」二選一，進化到「功能分工」的資產配置時代。許多人買 ETF 追求穩定現金流，但面對 AI 與高速運算爆發，要如何兼顧資產的超額報酬？本文作者不藏私分享實戰心法，用 622 萬元配置熱門成長型 ETF——主動式大熱門 00981A、不配息市值型 009816，以及同為主動式新兵 00403A，並針對「穩健、平衡、進攻」三種風險屬性拆解黃金比例。面對當前市場熱度，這三檔 ETF 究竟身處高點還是仍有甜甜價？請看他的配置邏輯與合理價完整揭密...
日期：2026-05-28
金管會主委彭金隆上任兩年，除推動亞資中心，主動式ETF及TISA等「普惠金融」措施也同步上路。未來兩年，他將繼續堅守監管與發展並進的治理思惟，擘畫台灣金融新藍圖。
日期：2026-05-27
(今周刊1536)AI大浪洗刷出一波又一波的新王者，被狠狠甩落的半導體巨人英特爾，暴力瘦身、歸零心態、專注技術，終於在今年切入AI賽道，重回舞台中央，這是就任執行長435天的陳立武，憑藉誠懇務實的鐵血紀律，施展的絕妙回魂計。
日期：2026-05-27
有「窮人的高速公路」之稱的台61線西濱快速公路，因其與國道1號、3號平行，沿著海岸線貫穿台灣西部且無過路費，成為許多駕駛人省錢、避開國道壅塞的替代選擇。台61線行經台灣西部多處重要港口、發電廠、工業或產業園區等，南北串連多條東西向高速公路、快速道路，加上免收過路費，擔綱著台灣西部地區重要經濟命脈。台61線角色效益為何？台61線為何需要改善？台61線北段有和新建與改善工程？台61線新北至苗栗段有哪些地方要高架化？台61線鳳鼻香山段、曾文溪橋至南段以及南延高雄段要做什麼？台62線也要向東向西延伸？《今周刊》整理此篇文章，讓讀者一探這條南北向「窮人的高速公路」的全貌，也更了解這條台灣重要交通路線的諸多資訊。
日期：2026-05-25
今周刊編按：美國總統川普近期曾兩度點名台灣，一次在5/15福斯專訪、一次是在美國海防隊畢點上，老話重提台灣偷走美國晶片產業。不過，美國貿易代表葛里爾（Jamieson Greer）在5/22表示，近期不會立即對半導體產品加徵新關稅，但仍強調，透過關稅保護半導體產業，對於推動晶片製造回流美國相當重要。「對半導體課徵關稅確實很重要，但比保護這類設施更重要的是，必須在正確時間、以適當幅度推動相關措施」，葛里爾強調，目前「沒有即將上路的關稅措施」。
日期：2026-05-23
山西煤礦傳出發生爆炸事故，已造成90人死亡！事發地點位在山西省沁源縣通洲集團留神峪煤礦，週五(5/22)晚間發生礦場爆炸事故，當局在21時43分接獲報案，煤礦井下一氧化碳感測器發出超限報警，當時井下作業人員247人，截至週六(5/23) 14時，事故造成90人死亡，現場搜救仍在進行。陸委會週六發出新聞稿，經海基會初步瞭解，當地相關單位正在全力搶救處理，礦區無台灣民眾，政府將持續關注本案後續發展。
日期：2026-05-23
當人口老化與住宅老化同時發生，台灣房地產市場正將面臨一場結構性轉向：未來的關鍵不只在房價漲跌，而是老屋如何延壽、居住如何安全、資產如何傳承。
日期：2026-05-18
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