根據最新統計，全台脂肪肝人口逼近700萬人，儼然成為台灣最常見的肝臟疾病之一。事實上，脂肪肝不僅與肝硬化、肝癌相關，也與心血管疾病風險密切相關。醫師指出，很多人以為要消除脂肪肝，就是要高強度運動，但其實中等強度的有氧運動，或是持續重訓，改善程度反而讓人驚訝，且每週做3次以上，持續12週，變化比預期更明顯。
日期：2026-07-14
夏天爬山的大河戀這個禮拜的台北捷兔由狗皮會長操刀，他在泰平、灣潭一帶著力很深，狗皮操刀的路向來不同凡響，這次他從灣潭古道起跑，起跑點正好是兩週前阿斌帶我來爬竹子山的地方，這次我變成識途老馬。
日期：2026-07-06
國立故宮博物院暑假期間，南北院區同步推出大型親子活動！備受矚目的故宮南院「2026夏日親子藝術月」於今（30）日正式揭幕，北部院區「2026故宮童樂節」則自7月1日起跑。南院今年以「藝字遊戲」為主題，北院則推出「神獸調查局」系列活動。夏日活動結合展覽、實境解謎、互動裝置、親子藝術體驗、戶外兒童劇及水舞展演等豐富內容，從南到北，故宮期待和大小朋友度過美好的夏天。
日期：2026-07-01
日前受到滯留鋒面及西南氣流雙重夾擊，全台籠罩在陰雨綿綿的天氣，終於這幾天開始放晴，不少民眾趁雨勢稍歇、到市場採買水果。然而在挑選水果上，有幾個重要撇步須注意：有一些水果看起來外觀正常，實際上已出現「水傷」問題，買不到幾天開始發酵、發霉甚至腐爛。因此，雨天挑選水果，除了看外觀，還要了解一些挑選的技巧。對此，水果行「真青翠鮮果店」在臉書粉專發布影片提醒民眾：有幾款水果其實容易踩雷？建議挑選時格外留意！有4種特定水果建議別急著採購，就算買回家，必須在第一時間吃完，否則可能迅速出現果肉過熟、甚至變質發酵的情況。
日期：2026-06-22
一九七三年十一月二十三日，中國代表團赴美考察彩色電視，卻因一個紀念品，引發政治鬧劇。送出紀念品的康寧公司，與誤認「禮物有毒」的中國，格局差在哪？
日期：2026-05-20
「寧為雞首，不為牛後」是一則富含哲理的處世格言，告訴我們寧願在小組織中當頭，也不要在大組織當個小跟班，以取得決策的主動性。這則格言也適用在股市交易上嗎？這就要從推升股價的「主因」說起。
日期：2026-05-08
人生隨意也是美！在遊覽車準備從新山前往新加坡的途中，遠遠看到遠方有一處賣榴槤的水果店，我們讓遊覽車停下來，我請大家一起吃榴槤。
日期：2026-05-04
現代成衣與飾品透過電子打版，製作快速、取得容易，但是手工染織的美感與文化厚度，卻是機器無法複製的底蘊。國寶級染織工匠堅守傳統，在台灣各地默默傳承工藝，以手作精神守護文化，讓幾近失傳的技法綻放出新的生命。
日期：2026-04-29
隨著中東情勢趨緩、美伊關係出現轉圜，美元走弱，不僅台股早盤走強，就連匯市也受到波動。台銀牌告匯價日圓現金匯率一度來到0.2015，等於1元台幣約可兌換4.96日圓，為自2025年7月19日以來，近9個月最甜價，讓不少哈日族趕緊衝一波換匯。
日期：2026-04-17
