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滙豐銀行攜手博幼基金會 帶領偏鄉孩子蛻變暖心小幫手
教育

滙豐銀行攜手博幼基金會 帶領偏鄉孩子蛻變暖心小幫手

17年可以種出怎樣的善果?滙豐(台灣)商業銀行(以下簡稱滙豐)攜手財團法人博幼社會福利基金會(以下簡稱博幼),用17年的時光,帶給偏鄉孩子希望與機會,除了照顧課業,也養成多元能力、感恩回饋!7月28日這群博幼畢業生與滙豐志工集結在花蓮,向社區長輩傳遞防詐知識、幫忙清洗電扇,從「被幫助」升級「能回饋」,展現專業與暖心軟實力!

日期:2026-07-31

月底發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局14筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬
生活消費

月底發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局14筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬

勞工注意領錢了!符合資格的民眾趕快去刷存摺,看看錢是否入帳。根據勞動部勞工保險局行事曆,近期農民月退休儲金及老農津貼都已發放,到7月底前還有14筆津貼陸續發放。勞保局最新統計,勞保年金給付目前全台請領人數突破210萬人,核付總金額超過400億,平均每人每月可領取約1萬9,105 元。此外,國民年金保險生育給付只要符合資格的媽媽,可領取4萬2206元;但要注意生產後5年內若沒提出申請,將全數充公。

日期:2026-07-22

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會
健康

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會

編按:本書作者徐棟英是現任銀髮族及上班族體適能訓練課程教練及講師,從事教學銀髮族練肌力課程已有10年時間。他提倡每天30分鐘「節拍超慢跑」,搭配核心肌力訓練,提升代謝力、改善體態與健康。一個從3歲到93歲都適用的「節拍超慢跑」,只需手機下載節拍器,每天30分鐘,就能降三高,同時改善睡眠問題。徐棟英分享遊覽車司機的案例,45歲時因工作久坐、飲食失控胖到104公斤,練習超慢跑、核心肌力訓練,成功減至72公斤,不只找回健康,更挑戰百K馬拉松,跑出人生新目標。

日期:2026-07-21

主動式ETF人氣高!00400A持股解析 經理人曝台股趨勢
ETF

主動式ETF人氣高!00400A持股解析 經理人曝台股趨勢

AI已成為全球最受矚目的產業趨勢之一,從晶片、高效運算到資料中心建設,帶動台灣科技產業在全球供應鏈的重要性持續提升。隨著AI商機逐步擴散至整體產業鏈,愈來愈多投資人透過主動式ETF參與產業成長機會。

日期:2026-06-29

聯電(2303)股價178元快半根漲停!成熟製程迎轉機外資按讚…最新目標價曝光,還有3成甜頭可吃
台股

聯電(2303)股價178元快半根漲停!成熟製程迎轉機外資按讚…最新目標價曝光,還有3成甜頭可吃

今周刊編按:台股周三(6/24)大跌1057.05點、收在46,043.60點,守住46000點大關。在一片慘綠中,晶圓代工大廠聯電(2303)逆勢走強,一度觸及185.5元,改寫近37年新高,終場大漲近5%,上漲5元,以178元作收,成交量突破56萬張。聯電近期成為市場焦點,日前股東會上宣布,預計下半年營運確定將比上半年好。與此同時,外資瑞銀和滙豐出具最新報告,看好成熟製程晶圓代工產業景氣回溫,聯電基本面表現優於預期,因此將其目標價調升至230元和235元,並同步給予「買進」評級。若以聯電目標價235元,當天收盤價178元計算,還有3成甜頭。

日期:2026-06-24

38歲財富自由!一出社會就處理地雷股危機... 前操盤手:5大指標篩「超越台積電」好公司
台股

38歲財富自由!一出社會就處理地雷股危機... 前操盤手:5大指標篩「超越台積電」好公司

台積電(2330)近年創造驚人漲幅,讓不少投資人相信「買進好公司、長期持有」就是最佳投資捷徑。但在台股近1800檔上市櫃公司中,其實每年都有不少個股表現超越台積電,如何提前發現?前金控操盤手王仲麟表示,真正關鍵不是預測飆股,而是透過財務數據篩選出具「慣性成長」特質企業,搭配順勢交易提高資金效率。他靠著這套「慣性股操作法」,在38歲達成財務自由。

日期:2026-06-22

現場直擊》中國對外新門戶  撼動新加坡地位 習近平海南封關大計全解讀
國際總經

現場直擊》中國對外新門戶 撼動新加坡地位 習近平海南封關大計全解讀

起落桿抬起,客貨滾裝船鳴笛。海南,海口新海港,這座原本單純位於中國最南端省分的交通樞紐,在過去幾個月間,已悄然換上自貿港「二線口岸」的新身分。這是一場由北京最高層親自部署的「最高水平對外開放」。在中美貿易戰的硝煙與國際局勢的未決中,海南被塑造成突破封鎖的門戶,更是中國向世界展現決心、叩關CPTPP的終極實驗區。如今,這隻官方筆下「蓄勢的鯤鵬」已然展翅,而這場世紀級的制度重塑,究竟將實質改變什麼⋯⋯?

日期:2026-06-17

勞保年金領8年才回本、國民年金只要2年?投保工會不如轉國保?達人拆解「假算式」:退休金月領為何更划算
勞保勞退

勞保年金領8年才回本、國民年金只要2年?投保工會不如轉國保?達人拆解「假算式」:退休金月領為何更划算

網路上關於勞保、國民年金的討論很多,其中有一種說法特別容易誤導勞工朋友:「勞保要7到8年才能回本,國民年金卻只要2年就能回本。」乍聽之下,好像國民年金比勞保划算許多。勞保勞退達人張秘書針對這個問題釐清:這句話是把不同制度、不同算法、不同前提混在一起比較,很容易讓人得出錯誤結論。所以事實到底是什麼?

日期:2026-06-15

00919每張發1000元,不只配的多、比0056、00878、00713配得穩...每月加薪1萬、3萬關鍵
ETF

00919每張發1000元,不只配的多、比0056、00878、00713配得穩...每月加薪1萬、3萬關鍵

編按:萬物皆漲、唯獨薪水不漲,想幫自己每個月穩穩加薪 1 萬元,甚至3萬、5萬,真的只能靠許願嗎?高股息 ETF 00919 最新配息配發 1 元,年化配息率飆破 13.3%,面對除息倒數,市場紛紛拿它與老牌高息 0056、00878、00713 大比拼,到底 00919 連續 13 次息率破 10% 的「真底氣」從何而來?投資專家股海老牛特別攤開淨值結構,為讀者拆解「月領 1 萬、3 萬、5 萬」的 30 張實戰算式。記下 6/15 最後買進日,翻轉被動收入就從算清第一步開始!

日期:2026-06-12

00919配1元新高、股價漲到30元除息能划算?想月領1萬成本貴多少?賺10%殖利率必看:0056下一季能配1.3元?
ETF

00919配1元新高、股價漲到30元除息能划算?想月領1萬成本貴多少?賺10%殖利率必看:0056下一季能配1.3元?

編按:00919(群益台灣精選高息)繼昨日短暫恐慌回檔,今天(6/9)股價站回30元大關,收在30.72元。雖然00919最新一季配息衝上1元新高,年化殖利率飆破13%,但股價越漲越貴,6/16除息到底該不該跟上?財經達人知美幫你算,現在想月領1萬現金流需要幾張、成本貴多少?並從淨值組成拆解本次高配息背後的「資本利得」關鍵。此外,0056與00878有沒有機會跟進調高配息?想賺進高殖利率,進場前必須先看懂填息時間與風險!

日期:2026-06-09