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「開通權限」不是 open the permission
職場

「開通權限」不是 open the permission

David需要使用海外團隊的內部系統,卻一直進不去。他傳訊息給美國工程師:"Could you help me open the permission?"工程師看不懂,問他是不是無法登入。

日期:2026-09-21

坐5分鐘就腰痛,芭蕾舞者靠「1條毛巾」自救:每天10分鐘,4個動作消除痠痛、改善圓肩駝背
健康

坐5分鐘就腰痛,芭蕾舞者靠「1條毛巾」自救:每天10分鐘,4個動作消除痠痛、改善圓肩駝背

編按:本書作者石井久美子曾是世界頂尖芭蕾舞團之一、俄羅斯馬林斯基劇院芭蕾舞團的專業舞者,因感染新冠肺炎臥床3個月,虛弱到連倒杯水都沒力氣、坐5分鐘都腰痛、全身刺痛,甚至一度擔心自己「再也不能跳舞」。她透過胸椎伸展與毛巾伸展,找到舒緩身體不適的方法。如今,她的身體狀況已好轉,不僅開辦線上芭蕾課程,也在書中分享自己的伸展方法,強調每天10分鐘、改善駝背、消除痠痛,還能打造優美身體線條。而毛巾伸展的靈感,是和她的97歲祖母有關。祖母從60歲開始做毛巾伸展,即使車禍造成肩膀骨折、醫師認為可能無法再像以前一樣抬高手臂,祖母仍持續練習,她現在的手臂活動已恢復到與車禍前一樣靈活。

日期:2026-09-21

用AI打北市選戰、和選民溝通對話,謝金河讚沈伯洋是潛力股!掀起破圈效應:這股洋流超乎想像
政治社會

用AI打北市選戰、和選民溝通對話,謝金河讚沈伯洋是潛力股!掀起破圈效應:這股洋流超乎想像

這是一場Ai的賽局。今年的地方選舉進入最後的衝刺,意想不到的是全台焦點聚集在台北市,沈伯洋掀起的洋流效應超乎想像!昨晚在雲林回鄉的餐敍中,2018年參選過台北市長的導演姚文智告訴我,他說台灣進入Ai時代,真正能善用Ai,用Ai來和選民溝通對話的參選人只有沈伯洋,姚文智說沈伯洋是Ai人,實力不可小看,他認為他有很大的爆發力!

日期:2026-09-19

金鑽獎》一個人的投資人生,可以遇到5次春天…股票、ETF怎麼抱?專家教戰廝殺台股「如何不賣飛」!
科技

金鑽獎》一個人的投資人生,可以遇到5次春天…股票、ETF怎麼抱?專家教戰廝殺台股「如何不賣飛」!

「台北金融基金會」攜手《今周刊》,於週五(9/18)舉辦傑出基金金鑽獎回饋社會公益活動、「展望2027全球經濟趨勢論壇」,吸引上百名投資人參與,擠爆福華國際文教會館卓越堂。當全球經濟面臨地緣政治、通膨與AI科技前景等因素影響,如何掌握趨勢、做好資產配置成為投資人關心焦點。上半場論壇,邀請富邦投信副總經理林忠義、群益投信專業副總謝明志、野村投信資深副總經理張繼文、安聯投信執行董事蕭惠中。共同剖析迎戰未來市場波動,如何佈局才能制勝。

日期:2026-09-18

美日同步升息1碼,台灣央行還不動?學者籲升息條件成熟,通膨、匯率壓力浮現:未來才有「降息子彈」能用
全球股市

美日同步升息1碼,台灣央行還不動?學者籲升息條件成熟,通膨、匯率壓力浮現:未來才有「降息子彈」能用

台灣央行何時升息?聯準會(Fed)升息1碼(0.25個百分點),日本也跟進升息1碼,不過,台灣央行周四(9/18)走自己的路、做出政策利率「按兵不動」的決策。總經學者、亞太商工總會執行長邱達生周五指出,台灣這兩年(2025、2026)經濟成長率相當高,且近4個月CPI年增率逾2%,又有輸入性通膨之可能,加上利差考量,其實台灣升息條件是成熟的。至於12月央行理監事會議升息決策背景?邱達生認為,央行這次沒升息,有機會是要等到12月升半碼,畢竟根據目前國際原物料價格走勢,到年底要將CPI控制在2%以下有難度。邱達生表示,聯準會接下來極有可能再次升息,為避免利差擴大,央行或許會將升半碼作為政策選項。

日期:2026-09-18

影/政黨傾向英文怎麼說?蔣萬安「改口」4字帶過、沈伯洋秒答!英文是當台北市長條件?他回這事更重要
政治社會

影/政黨傾向英文怎麼說?蔣萬安「改口」4字帶過、沈伯洋秒答!英文是當台北市長條件?他回這事更重要

今周刊編按:民進黨台北市長候選人沈伯洋周五(9/18)上午赴南港成德市場掃街時,被媒體詢問「政黨傾向」英文該怎麼說?沈伯洋秒答「Party affiliation」、「political affiliation」。沈伯洋之所以被問到這個問題,是因為台北市長蔣萬安過去在哈佛大學演講時,講不出政黨傾向英文,影片在網路上掀起熱議。對此,沈伯洋認為,英文能力並非必要條件,內容才是重要的,只要能溝通,就算不是用英文,有口譯等,在國際場合還是能溝通。台北市長最新民調也出爐,根據《壹蘋新聞網》網路投票,投票截至9/18上午9時30分,結果顯示,沈伯洋獲得64%支持度、蔣萬安則獲34.8%支持,還有1.2%尚未決定,兩人相差29.3個百分點。

日期:2026-09-18

西瓜卡企鵝畢業了!3款Suica吉祥物全球票選開跑、投票日到這天…「接班人」長相太獵奇,林氏璧喊話了
生活消費

西瓜卡企鵝畢業了!3款Suica吉祥物全球票選開跑、投票日到這天…「接班人」長相太獵奇,林氏璧喊話了

Suica企鵝要畢業了!喜歡去日本旅遊的人對「Suica企鵝」一定不陌生。不僅是交通卡上的吉祥物,陪伴不少旅客穿梭車站、搭電車購物,成為許多民眾旅日的好夥伴。如今企鵝確定正式畢業,Suica準備迎接下一個階段。JR東日本周二(9/8) 公布Suica新角色候選名單,共3種角色,分別是松鼠、兔子和橘色神祕生物,並在專門網站開放票選 ,獲得最多票數角色將成為新的Suica形象角色,投票結果預計今年(2026年)11月18日公布,預計在明年(2027年)3月進行「新舊角色交接」儀式。然而,3大候選吉祥物公布後,迅速在社群平台引發討論,不少網友對企鵝即將畢業感到不捨。也有部分網友評論「日本美學竟淪落到這種地步?」、「說真的!我只要企鵝」等熱烈討論,甚至有人想趁企鵝尚未退休前趕快買Suica。日本旅遊達人林氏璧在粉專「日本自助旅遊中毒者」提及:「我不敢相信自己看到什麼?還以為是惡搞報導」最後還喊話:「我的林氏璧企鵝免費借你們用好不好?」

日期:2026-09-18

台積電全球設廠,人才也要跟著出海!陽明交大倡議「第四代大學」,赴美設分校打造半導體生態鏈
教育

台積電全球設廠,人才也要跟著出海!陽明交大倡議「第四代大學」,赴美設分校打造半導體生態鏈

台積電赴美國亞利桑那投資,掀起台灣電子業進軍全球市場的新風潮。至於台灣的學研機構,要在這波台灣全球化投資布局中,扮演何種新角色?

日期:2026-09-18

iPhone 18 Pro、ProMax開賣,AppleCare+該買?電池螢幕相機…各類維修費漲價幅度一表看
科技

iPhone 18 Pro、ProMax開賣,AppleCare+該買?電池螢幕相機…各類維修費漲價幅度一表看

iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max 9/18正式開賣,除了新機價格,不少民眾也關心維修價、購買時需不需要加購AppleCare+等。根據蘋果官網最新公布原廠維修價格,更換電池價格調漲至4490元,創史上最貴,相較上一代iPhone 17 Pro系列增加340元。

日期:2026-09-18

50歲中年失業,還沒資格領年金,該找職業工會加勞保?還是轉國保?達人拆解2情況:退休金差很大
勞保勞退

50歲中年失業,還沒資格領年金,該找職業工會加勞保?還是轉國保?達人拆解2情況:退休金差很大

50歲被迫離職,還沒達到請領老年給付資格,勞保怎麼保?不少人離開職場後,第一個念頭就是:「都沒有工作了,還繳勞保做什麼?」甚至認為乾脆把勞保、國保的費用都省下來不是更好嗎。不過,勞保達人張秘書提醒,離職後要不要停勞保,最重要的是先確認自己是否已經符合勞保老年給付一次領資格。如果還沒符合資格就貿然中斷,可能影響自己與家人的保障;反過來說,若已符合資格、退休後也確定不再工作,才可以進一步思考勞保轉國保。

日期:2026-09-18