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不會喘的運動?膝蓋微彎、中足觸地才能避免關節傷害 低門檻又安全  輕鬆跟上超慢跑風潮
健康

不會喘的運動?膝蓋微彎、中足觸地才能避免關節傷害 低門檻又安全 輕鬆跟上超慢跑風潮

超慢跑,指的是用極為緩慢、不勉強的速度慢跑。近年在中高齡族群及不喜歡劇烈運動的人之間逐漸流行。這種低壓力活動對健康有益,但掌握正確的跑步姿勢和方法,也是不可忽視的一環。

日期:2025-05-28

從籃球少年到華爾街傳奇:他用理性打敗「熱手效應」,改寫了全球投資遊戲規則
聰明理財

從籃球少年到華爾街傳奇:他用理性打敗「熱手效應」,改寫了全球投資遊戲規則

大衛.布斯(David Booth)熱愛籃球,卻選擇走進金融世界;他敬仰的老師告訴他:市場上的聰明投資人,可能都是在「自我感覺良好」。這是一段從美國小鎮走向華爾街核心的真實故事,也是大衛.布斯如何用理性對抗「熱手迷思」、創造財富與人生價值的啟發旅程。

日期:2025-05-28

華碩新世代  AI工廠基礎建設大躍進  驅動企業進入  AI生產新紀元
科技

華碩新世代 AI工廠基礎建設大躍進 驅動企業進入 AI生產新紀元

在地緣政治、供應鏈重組與生成式 AI 崛起的多重浪潮下,全球產業正面臨前所未有的轉型壓力,如何在不確定中建立企業韌性?善用 AI 技術升級流程、創造價值成為今年 COMPUTEX 新顯學。由華碩副總裁、開放平台事業群暨基礎設施方案群共同總經理朱培蘭領軍的伺服器事業群,正從硬體供應商轉型全方位 AI 解決方案,聚焦新世代 AI 工廠基礎,攜手下游合作夥伴,全面展示從硬體架構、智慧平台到應用場景整合,橫跨製造、金融與醫療等產業應用領域,協助企業打造可控、可擴展、可落地的 AI 工廠,掌握下一波關鍵競爭力。

日期:2025-05-28

「打到殘廢為止」假日清晨6點占場、練到瘀青不喊痛…平均40歲的向日葵女棒隊,如何在世壯運逆轉摘金?
政治社會

「打到殘廢為止」假日清晨6點占場、練到瘀青不喊痛…平均40歲的向日葵女棒隊,如何在世壯運逆轉摘金?

向日葵女子棒球隊成軍20多年來歷經凋零與重聚,如今,這群平均年齡40歲的女將迎光綻放,扎根在台北大巨蛋,她們更在世壯運奪得冠軍,證明夢想不分性別,棒球也不是男性的專屬運動。

日期:2025-05-28

陳泰銘:國巨沒有家天下觀念!愛女陳少喬進董事會準備接班?通過股票1拆4「股東好入手」
傳產

陳泰銘:國巨沒有家天下觀念!愛女陳少喬進董事會準備接班?通過股票1拆4「股東好入手」

被動元件大廠國巨董事長陳泰銘今天上午表示,家族成員參與經營要有熱情和專業兩大要件,女兒陳少喬新任董事是第一步安排,還需要歷練,談接班「還太早」,未來有機會慢慢參與。

日期:2025-05-27

柯瑞為何能「熱手」連發?揭開NBA三分球大神背後的心理科學
個人成長

柯瑞為何能「熱手」連發?揭開NBA三分球大神背後的心理科學

當史蒂芬・柯瑞三分球連發、全場沸騰的那一刻,我們見證的,不只是球技爆發,而是人類潛能進入「心流化境」的極致展現。這篇故事不只說明熱手效應的科學與神祕,更帶我們理解:在對的時刻勇敢出手,人生也能像一場逆轉勝的比賽。

日期:2025-05-27

郭智輝談經濟部長任內最大目標:8年培養40萬AI大軍,與美國德州洽談台灣產業園區
國際總經

郭智輝談經濟部長任內最大目標:8年培養40萬AI大軍,與美國德州洽談台灣產業園區

經濟部長郭智輝在就職一周年後表示,他認為自己任內最大的命題,就是如果總統賴清德可以執政八年,他希望在這八年為台灣培養出為數40萬的AI大軍,不僅投入本地的製造業及服務業,也為全世界所用,讓台灣站在全球半導體強國的基礎上,成為AI時代的強國。他也提到,本月訪美最重要的行程並非拜訪華府,而是拜訪德州,希望能與德州州政府洽談設立台灣產業園區,概念有如在台灣的保稅園區,讓眾多台灣製造業及科技業的供應鏈,可以在免稅條件下於美國本地生產,同時服務整個美國及北美市場,也收到集體擴張海外市場的效果。

日期:2025-05-26

用半導體交換捷克的太空技術?台灣打造未來50年新產業,開啟歐洲合作大門是重要方向
科技

用半導體交換捷克的太空技術?台灣打造未來50年新產業,開啟歐洲合作大門是重要方向

近來,我有許多機會受邀到許多場合分享,每次都會談到台灣電子產業的未來,除了半導體外,還有哪些新領域可以發展。其中,與歐洲國家的合作,我認為是台灣要進入新產業時,很重要的一個努力方向。

日期:2025-05-26

富邦金、中信金、國泰金...金控股存股誰能股利、價差雙頭賺?最新EPS、目標價拆解:它還有14%空間
理財

富邦金、中信金、國泰金...金控股存股誰能股利、價差雙頭賺?最新EPS、目標價拆解:它還有14%空間

不少投資人喜愛存金控股,除了每年的配息政策外,其股價變化也是令人期待。而金融數據調研公司 Factset 最新調查、公布 5檔金控股最新的每股盈餘(EPS)以及目標價。來看看誰還有投資價值空間。

日期:2025-05-25

蕭煌奇世壯運摘金,原來黑帶二段、小四練柔道!網給4字「目中無人」,他高EQ自嘲讚聲不斷
政治社會

蕭煌奇世壯運摘金,原來黑帶二段、小四練柔道!網給4字「目中無人」,他高EQ自嘲讚聲不斷

今周刊編按:2025世界壯年運動會(世壯運)賽事熱鬧進行,過去曾是柔道國手的金曲歌王蕭煌奇也在「帕拉柔道男子90公斤組」項目勇奪金牌。事實上,蕭煌奇擁有柔道黑帶二段資格,從小學四年級開始學柔道,20歲不到就成為國手,曾代表台灣參加1996年的亞特蘭大帕拉林匹克運動會,獲得第7名的佳績。奪金後,蕭煌奇謙虛表示自己是誤打誤撞,被網友調侃「目中無人」,而向來喜歡自我調侃的蕭煌奇賽後也在社群媒體Threads發文寫下「我不是目中無人,只是藤虎發威」(藤虎為日本航海王漫畫中全盲角色),讓不少人會心一笑。

日期:2025-05-25