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高鐵周末加班車、演唱會加開車「開賣日出爐」!Twice、SJ、伍佰…跨年+8場南北活動增147班次
美食旅遊

高鐵周末加班車、演唱會加開車「開賣日出爐」!Twice、SJ、伍佰…跨年+8場南北活動增147班次

高鐵加班車、高鐵演唱會加開列車車票開賣!不少演唱會前進高雄舉辦,台灣高鐵公司宣布自11月7日起至明年1月4日,實施短期增班,這段期間周末均加開8至23班次列車,12月31日跨年當天,則增開2班次,共計增開147班次。

日期:2025-10-23

9個月鏟肉9公斤不復胖!準新娘63➝54kg對比照曝光,公開「12個終極生活習慣」打造終生易瘦體質
健康

9個月鏟肉9公斤不復胖!準新娘63➝54kg對比照曝光,公開「12個終極生活習慣」打造終生易瘦體質

編按:本書作者清水忍擁有超過35年減重指導經驗,他打破挨餓減肥迷思,提出「邏輯瘦身法」:從飲食、運動和生活習慣下手,透過控制熱量攝取,維持肌力和有氧運動來提升活動量,3個月切換成自然變瘦模式。作者分享,63公斤的準新娘S小姐,身形「圓滾滾」的她,有練格鬥技卻瘦不下來,直到婚期逼近,才決心要瘦11公斤。S小姐只被要求3件事:吃八分飽、不添飯、挑低熱量食物;再配合每天10分鐘的提臀與肩胛運動,她9個月瘦9公斤,婚禮當天降到54公斤,背部線條被讚「超級美」。清水忍強調,體重百分之百取決於生活習慣,唯有落實12個「瘦子生活習慣」,才能真正持久的瘦身效果。

日期:2025-10-23

一步一眼,讀懂街道的故事 城市觀察學入門
生活消費

一步一眼,讀懂街道的故事 城市觀察學入門

街頭即生活和文化的縮影,打開五感,以不同視角重新看待習以為常的事物,從步登公寓的細節、街拍的瞬間,到舊城的走讀推理,觀察,就是理解城市的第一步。原來,每日匆匆走過的街道巷弄藏著迷人故事,為日常注入無限樂趣。

日期:2025-10-22

看好3千億美元「XR商機」!文策院助業者2天開181場媒合會,李遠:台灣兼具文化與科技底蘊
生活消費

看好3千億美元「XR商機」!文策院助業者2天開181場媒合會,李遠:台灣兼具文化與科技底蘊

近來台灣XR產業受到矚目,由文化部與高雄市政府共同主辦的「2025 TTXC台灣文化科技大會」上,也特別聚焦XR作品,不僅邀請國際作品聯合展出,更為台灣創作者媒合資方。

日期:2025-10-22

凌晨5點起床外送!0050、00878...她從負債70萬到4年存450萬:1招定期定額加速致富,滾出每月3.3萬現金流
ETF

凌晨5點起床外送!0050、00878...她從負債70萬到4年存450萬:1招定期定額加速致富,滾出每月3.3萬現金流

編按:31歲的財經作家鐵蛋,本業是旅遊業歐洲線領隊。她曾因看好股市而停掉本業,卻因錯誤的投資決策,不僅賠光200萬元積蓄,更因此背負超過70萬元的債務。痛定思痛後,鐵蛋決心翻轉財務。她透過嚴格的記帳、理債和穩健投資策略,並積極開源:利用下班與清晨時間兼職跑外送,每日凌晨5點就起床外送,每天工作超過15小時,365天全年無休。憑藉著這股驚人的紀律與毅力,鐵蛋僅花4年時間,便成功還清債務、累積淨資產超過450萬元,目前每月被動收入已達到3萬3,000元。以下,鐵蛋將親自分享她如何從負債谷底翻身,從零開始累積第一桶金的心路歷程。

日期:2025-10-21

國道汐止車禍4車追撞紫爆11公里還在處理!他下車擺故障號誌卻遭撞飛亡…避免國道二次追撞SOP必看
政治社會

國道汐止車禍4車追撞紫爆11公里還在處理!他下車擺故障號誌卻遭撞飛亡…避免國道二次追撞SOP必看

受東北季風以及風神颱風共伴效應之下,北部降下豪大雨,國道上班時間基隆往台北方向雨天原本即相對混亂,週二(10/21)清晨5時38分,一輛自小貨車不明原因自撞護欄後停於內側車道,而駕駛下車到後方查看時、想擺放故障標誌時,卻被另一輛自小客車衝撞,駕駛噴飛到對向南下內側車道,再遭多部車輛輾過當場死亡。事發當下,後方大貨車為閃避事故緊急停下,駕駛想以車子幫忙警戒,卻又遭貨櫃車撞擊,駕駛受困車內,警消獲報到場將人救出,送往內湖三總救治,所幸無生命危險。

日期:2025-10-21

蘋果、超微帶頭大漲!美中會談利多+財報好轉...為何她說別高興得太早?美股狂歡背後有3大警訊
台股

蘋果、超微帶頭大漲!美中會談利多+財報好轉...為何她說別高興得太早?美股狂歡背後有3大警訊

美股本周開盤火力全開,四大指數紅通通,尤其科技股更是火車頭,把整個市場氣氛帶起來,不過到底是什麼力量在後面推一把,讓市場突然這麼high?其實有幾個關鍵原因...台股也能延續這波美股氣勢一起飛?散戶們到底能不能跟著繼續追、又有什麼風險呢?

日期:2025-10-21

從小被叫「神童」,一路私校、頂大畢業卻為了借40萬元,跟80歲老父撕破臉...一個「乖女兒」的反撲
教育

從小被叫「神童」,一路私校、頂大畢業卻為了借40萬元,跟80歲老父撕破臉...一個「乖女兒」的反撲

你曾經因為「借錢」這檔事,跟最親近的家人鬧到快斷絕關係嗎?對許多父母來說,最難過的不是金錢損失,而是孩子違背承諾。

日期:2025-10-20

父曾是台大教授,失智後拾荒!精神科醫師:我把自己email給病人,24小時回覆「變病人家屬才懂的事」
情感關係

父曾是台大教授,失智後拾荒!精神科醫師:我把自己email給病人,24小時回覆「變病人家屬才懂的事」

編按:本書作者吳佳璇是精神科醫師與心理腫瘤學家,經歷母親2008年罹患胰臟癌、不滿2年離世,她對「盡人事、聽天命」這句話有最深刻的體悟。母親過世後不久,父親出現失智徵兆,曾是台大教授的他,從經常爽約、反覆講同樣的事情,在路邊撿寶特瓶,甚至只穿條褲子就跑到台大急診室,吳佳璇看到父親的異常行為,意識到爸爸生病了,後來在2015年確診為失智症。身為精神科醫師,她知道照顧失智患者是一場馬拉松。雖然輪椅、電動床早已準備好,但她更明白,對能控制的事全力以赴,對無法掌控的,就只能「聽天命」。這份智慧,正是母親以罹癌生命教給她的人生功課。而當她以臨床醫師身分回到癌症病人心理照護第一線,她把家屬的經驗帶入工作,給每位就診病人自己的email,有事來信詢問,24小時內就會得到回覆。幫助病人及家屬減輕焦慮,重拾被疾病拿走的「人生主導權」。

日期:2025-10-20

冷氣不是直接關機就好!關電源拔插頭錯了?清潔保養5步驟「1動作」最重要...台電:才能省電又長壽
生活消費

冷氣不是直接關機就好!關電源拔插頭錯了?清潔保養5步驟「1動作」最重要...台電:才能省電又長壽

東北季風南下,全台有感變涼,也正式宣告跟夏天說掰掰!大部分家庭慢慢不會再吹冷氣了,但天氣換季,你知道冷氣也要換季嗎?其實這時候是冷氣清潔保養的最好時機,而停用冷氣也並非只是按下關機這麼簡單。台電提醒只要5步驟,明年再次使用冷氣時,才能維持良好效能。

日期:2025-10-20