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給內耗者的溫柔處方! 專家:與其自責太敏感,不如用 VSAI 理解自己
情感關係

給內耗者的溫柔處方! 專家:與其自責太敏感,不如用 VSAI 理解自己

長年以來,無論是九型人格、MBTI、DISC…等性格測驗受到廣泛討論,但許多人也發現,自己在不同情境下似乎會展現截然不同樣貌:內向者在工作場合可能會「功能性」活潑;隨性的人有時做起事來卻比誰都還要充滿規劃性。東海大學博雅書院思維管理導師許恆嘉在《放心,不放任》新書中,提出「VSAI」狀態:V希望態、S聽聽態、A分析態、I行動態,幫助大家快速理解人際互動的變動與衝突。

日期:2026-06-18

安倍留下的印太戰略遺產:從台海安全到半導體合作,台日如何攜手合作迎接AI時代?
國際總經

安倍留下的印太戰略遺產:從台海安全到半導體合作,台日如何攜手合作迎接AI時代?

上周出席在東京舉辦的「安倍晉三和現代日本研究國際研究會」,除了聽到多位講者精彩發言,我也提供一些台日產業合作的觀點,在此與大家一起分享。 這個研究會是由政大安倍晉三研究中心主辦,中心主任李世暉教授在演講時提及,中心自成立以來便希望在日本舉辦安倍晉三研究國際論壇,透過台灣第三方研究成果,客觀呈現安倍對區域和平穩定、台海安全及台日關係的重要影響。

日期:2026-06-15

《鐵拳教育》霸凌惡少沒人能治、恐龍家長壓垮老師…怕學生國家完蛋!台灣該有保護局?金句、分集劇情線上看
情感關係

《鐵拳教育》霸凌惡少沒人能治、恐龍家長壓垮老師…怕學生國家完蛋!台灣該有保護局?金句、分集劇情線上看

《鐵拳教育》6/5在Netflix開播,劇中許多台詞精準戳中教育現場的痛點,像是校園暴力、侵犯老師權益、惡意投訴、考試舞弊等問題,長期以來這些議題都引發民眾的憤怒,開播後果然引發話題討論。教育現場有不少惡質事件被曝光,但仍未能及時或明確解決,甚至是只有輕罰或忽視不處理,《鐵拳教育》正是抓住這種不滿,在影集裡立即追究那些拖延掩蓋問題的加害人,讓觀影的民眾大呼過癮。《鐵拳教育》拍攝內容不少是在韓國真實發生,反映社會現象,讓不少劇迷看完有感,甚至認為台灣也要有「教權保護局」才對!《鐵拳教育》有哪些金句討論度超熱?分集劇情、真實改編背景搶先看!

日期:2026-06-10

退休老師為何跑去做清潔工?靠科技股2周賺10萬,1失誤賠光400萬退休金...懊悔錯把運氣當實力
理財

退休老師為何跑去做清潔工?靠科技股2周賺10萬,1失誤賠光400萬退休金...懊悔錯把運氣當實力

近年來,愈來愈多人開始關注退休理財,希望替老後生活多準備一些資金。然而,不少長輩在對投資一知半解的情況下,就加入投資行列,甚至因為一時嘗到甜頭而深陷其中、無法自拔。本文透過一位退休老師的真實案例,看他如何從一開始的成功體驗,一步步走向失控的深淵,並藉此探討高齡投資背後隱藏的巨大陷阱。

日期:2026-06-10

英特爾回魂系列3一陳立武獨特溝通魅力,與蔡明介一見如故!如何成功安撫張忠謀?戰友讚他「頂級喬王」
科技

英特爾回魂系列3一陳立武獨特溝通魅力,與蔡明介一見如故!如何成功安撫張忠謀?戰友讚他「頂級喬王」

AI大浪洗刷出一波又一波的新王者,被狠狠甩落的半導體巨人英特爾,暴力瘦身、歸零心態、專注技術,終於在今年切入AI賽道,重回舞台中央,這是就任執行長435天的陳立武,憑藉誠懇務實的鐵血紀律,施展的絕妙回魂計。

日期:2026-06-10

父母住得安全,孩子才安心》新竹退休宅設計的7個無障礙細節,藝竹青木工師傅出身的設計師這樣規劃
幸福熟齡

父母住得安全,孩子才安心》新竹退休宅設計的7個無障礙細節,藝竹青木工師傅出身的設計師這樣規劃

台灣每年約有 2,500 位長者因住宅環境因素發生跌倒意外,其中浴室與走道是最高風險地點。對許多在新竹竹北打拼的 30–45 歲子女來說,幫父母把老屋翻新成「真正住得安全」的退休宅,是這一代人最現實的家庭課題。藝竹青室內裝修設計創辦人阿興,以木工師傅出身、設計施工同步把關的雙重背景,在新竹地區深耕超過十年,以下是他最常提醒子女的無障礙設計關鍵。

日期:2026-06-09

黃仁勳63歲仍被挑剔「亞洲小孩一輩子要看心理醫生」!為何亞洲父母張嘴就嫌:好好講話要力氣,而力氣需要錢
教育

黃仁勳63歲仍被挑剔「亞洲小孩一輩子要看心理醫生」!為何亞洲父母張嘴就嫌:好好講話要力氣,而力氣需要錢

編按:全球AI巨頭輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳日前在閉門峰會上,罕見爆料自己即便到了63歲,當天下午依然被父母狠狠念了一頓!他更幽默直言:「只要是被亞洲父母養大,這輩子都需要心理治療。」這番話不僅逗笑全場,更狠狠戳中了無數亞洲小孩的心聲——那種「我知道你愛我,但我還是覺得受傷」的複雜情感。當黃仁勳可以用一句台灣味的「好啦、好啦」溫柔收下父母包裹在挑剔裡的愛,現實生活中的我們,又該如何面對自己身上那份抹不掉的「亞洲父母分身」?臨床心理師蔡百祥深刻剖析三明治世代的夾殺與掙扎。

日期:2026-06-05

掌握最新急救指引  黃金時間CPR避免腦缺氧 怕做錯不敢壓?不施救才是最大風險
健康

掌握最新急救指引 黃金時間CPR避免腦缺氧 怕做錯不敢壓?不施救才是最大風險

急救術,是每個人都該學會的技能。當家人或是陌生人倒下時能第一時間援救,可大幅提升存活率。新版CPR觀念強調快速按壓、維持全身血液循環,在醫護救援抵達前,替患者大腦輸氧、維繫生命。

日期:2026-06-03

犀利Q&A》接球談朝野僵局、電子菸進校園、浪浪管理… 總統對話高中生  「我不會獨自做決策」
政治社會

犀利Q&A》接球談朝野僵局、電子菸進校園、浪浪管理… 總統對話高中生 「我不會獨自做決策」

賴清德出席《今周刊》總統與青年論壇,面對網路與現場學生直球提問,笑稱「現在壓力最大」。從朝野僵局、社會議題、到求學困境,他一一接招,與這群相差五十歲的高中生展開深度交流。

日期:2026-06-03

存款千萬沒房貸、月領5萬年金以為穩了?69歲翁「生活斷崖式崩壞」痛悟:退休金規劃最怕漏算這筆錢
退休

存款千萬沒房貸、月領5萬年金以為穩了?69歲翁「生活斷崖式崩壞」痛悟:退休金規劃最怕漏算這筆錢

你是否曾經想過這個問題,退休金要存到多少才夠?1000萬、2000萬,還是3000萬?就算你存夠了退休金,如果碰上突如其來的重病,有長期照護的需求,你照樣可能瞬間就會陷入財務危機。從下面佐藤先生的故事可以看到,退休資金真正要面對的,或許不是存到幾千萬,或是4%、5%提領法則,而是那些突如其來、卻足以改變下半生的意外。

日期:2026-06-02