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世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學
國際總經

世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學

2026世界盃賽事如火如荼進行,除了賽事結果,各大球星表現、場外花絮也備受關注。像是41歲葡萄牙球星C羅(Cristiano Ronaldo)眾所周知是個自律狂,在健身、飲食菜單上意志力堅強,才能讓體態保持相當水準,長年維持僅7%的體脂率;C羅過往受訪曾說,沒有人比他對自己更加嚴厲。除了自律之外,C羅身上沒有任何刺青也再度引發討論。放眼望去,許多球星幾乎都有刺青,但C羅卻是個特例!探究背後原因,不單單是為了追求極致的競技狀態,背後更有暖心原因。

日期:2026-07-03

身價1.4億卻為省3元油錢繞遠路?理財專家:40~60歲是「最適合花錢的黃金歲月」!退休最慘是「不敢花錢」
理財

身價1.4億卻為省3元油錢繞遠路?理財專家:40~60歲是「最適合花錢的黃金歲月」!退休最慘是「不敢花錢」

編按:本文是理財專家克莉絲汀‧賓斯(Christine Benz)與拉米特‧賽提(Ramit Sethi)的對談,指出真正的退休規劃不只是累積資產,更重要的是學會安心花錢。許多人一輩子習慣節儉,退休後卻因從「領薪水」轉為「提領存款」,反而陷入不敢花錢的焦慮。專家認為,40~60歲是財務與體力最平衡的黃金階段,應從存錢轉向有意義的消費,透過建立「忘憂數字」,在小額支出上降低焦慮、減少頻繁查帳的習慣,才能真正提升生活品質。

日期:2026-07-03

全台最大好市多為何選在「人口下滑」高雄?家樂福改名、LOPIA旗艦店...不只比便宜!看懂量販超市巨頭背後盤算
生活消費

全台最大好市多為何選在「人口下滑」高雄?家樂福改名、LOPIA旗艦店...不只比便宜!看懂量販超市巨頭背後盤算

家樂福改名萬家福、LOPIA精品超市進漢神、全台最大好市多落腳高雄:台灣零售戰場變了,未來搶的不只是錢包,而是家庭冰箱與生活方式。

日期:2026-07-02

開箱!古籍珍本的多重宇宙
生活消費

開箱!古籍珍本的多重宇宙

在數位洪流時代,古籍成為最有溫度的手感奢侈品。從藏書樂趣、鑑賞美學到投資,解密珍本古籍收藏魅力。

日期:2026-07-01

哈維爾與龍瑛宗之椅
政治社會

哈維爾與龍瑛宗之椅

6月初,捷克致贈台北「哈維爾長椅」,象徵對話與民主的文化外交,訊息如此清晰,卻意外被忽視;我們真的清楚這份價值嗎?

日期:2026-07-01

瞄準你熟悉的靶心  賺你懂的錢!
職場

瞄準你熟悉的靶心 賺你懂的錢!

二○○七年六月二十九日,iPhone問世,華爾街就像自信滿滿的兔子,錯把訊號當問題。當數據落後於現實,真正的投資機會,往往早已出現在生活之中。

日期:2026-07-01

防震布局》押測試介面、盯產能擴張  提高現金水位 最強基金經理人拆解高波動牛市
台股

防震布局》押測試介面、盯產能擴張 提高現金水位 最強基金經理人拆解高波動牛市

(今周刊1541)上半年全球股市在地緣政治與利率變數的陰影下,走出一段「驚驚漲」的格局。面對多空交織的震盪市況,三位基金經理人分享如何精準布局、創造超額報酬。

日期:2026-07-01

桃園AI新重鎮系列1一兆元宴7成台廠都在這集結,打造AI產業鏈!美超微深耕八德、華亞園區引領龜山
科技

桃園AI新重鎮系列1一兆元宴7成台廠都在這集結,打造AI產業鏈!美超微深耕八德、華亞園區引領龜山

吸睛的輝達兆元宴座上賓,代表台灣AI產業鏈的主要企業,其中,七成都駐足桃園設廠。這座介於台北與新竹之間的城市,是AI伺服器出海前最重要的集散地。當產業、人口、房價與交通一起被重新定價,桃園的下一題也浮現:如何讓產業與生活一起升級。

日期:2026-07-01

0050今年賺65%還被輾壓、00981A只排第10名,台股ETF上半年誰最強?00935、00892、00947...這4檔翻倍賺
ETF

0050今年賺65%還被輾壓、00981A只排第10名,台股ETF上半年誰最強?00935、00892、00947...這4檔翻倍賺

編按:2026年台股ETF期中考放榜!受益人數高達323萬人的國民ETF 0050今年以來含息報酬率65%領先大盤,但放進ETF績效榜一看,竟然還落後一票ETF?主題型ETF 00913在5月時績效就已破百站上冠軍,6月更進一步以123.6%報酬率奪下上半年績效王。另外,還有3檔也繳出傲人的破百成績;原本人氣很旺的00981A,6月則被00991A超車,形成新一波主動式ETF龍頭之爭。另一方面,由於6月金融股強勢反攻,也讓金融持股比重高的高股息ETF、金融概念ETF表現竄出。你手上的ETF,是最會漲的那一檔嗎? 0050、00981A、00991A、00919、00878、0056,這些人氣ETF的排名究竟在哪?本文整理市值型、高股息、主動式ETF上半年績效排名,一次看懂誰是最大贏家。

日期:2026-07-01

世足/姆巴佩進球效率破表,法國3比0勝瑞典!哈蘭德踢進致勝球,挪威挺進16強將迎戰巴西
國際總經

世足/姆巴佩進球效率破表,法國3比0勝瑞典!哈蘭德踢進致勝球,挪威挺進16強將迎戰巴西

今周刊編按:世界盃32強淘汰賽,姆巴佩(Kylian Mbappe)梅開二度,加上奧利塞(Michael Olise)兩度助攻,最終法國隊以3比0擊敗瑞典。下一場將迎戰巴拉圭。姆巴佩本屆世界盃累積6球,追平阿根廷傳奇球星梅西(Lionel Messi),並列金靴榜首。目前他的世界盃生涯總進球來到18球。世足賽32強戰另一場:挪威對戰象牙海岸隊,挪威球星哈蘭德比賽尾聲攻入關鍵一記致勝球,助挪威以2-1力克象牙海岸。挪威隊此次挺進世界盃16強,拿下隊史首場世界盃淘汰賽勝利!哈蘭德接下來將帶領挪威,在16強賽與「森巴軍團」巴西隊一決高下。

日期:2026-07-01