下班後，當多數人在滑手機放空時，有人選擇投入三鐵運動、主動擁抱適度的痛苦。這些愛運動的人相信，在肉體極限通過挑戰、用汗水升級人生後，現實生活遇到的困境，也都將只是微不足道的雜音！
日期：2026-06-10
今周刊編按：台灣職業排球聯盟（TPVL）職排元年季後賽即將於周五(5/22)開打，賽前聯盟卻緊急公告，由於強碰國際賽賽程，導致部分主力選手因FIVB規定，須至國家隊報到而未能參與季後賽及後續的冠軍賽賽程，引發球迷不滿。依照FIVB國際賽事規範規定，受國家隊徵召的球員須於5月17日前各自完成報到，因此包含日本SV聯賽、歐冠聯賽、義超...等賽事皆在5月中旬結束；而TPVL季後賽及冠軍賽將一路打到6月，也確定各隊陣容中的國家隊成員將無法參與後續賽程。目前，無法參與季後賽的球員以台鋼天鷹最多，陣中包含陳玠廷、睿克、馬亞拉、馬可皆無法上場；桃園雲豹僅有利安有可能受到影響，台北伊斯特因陣中沒有國家隊成員不受影響，台中連莊則待確認後於周四(5/21)中午公告。
日期：2026-05-21
總統賴清德週三(5/20)就職2週年演說，端出育兒大禮包，宣布0-18歲成長津貼月領5000元，最高可領到108萬元，引發討論。賴清德在520談話中提到，5000元預算規模一年約2000億元，有能力去負擔，不會排擠到其他預算。行政院長卓榮泰後續說明，將自2026年起實施成長津貼，政府有18項對策，這只是其中1項，最快下周向國人宣布。對此，國民黨立法院黨團首席副書記長許宇甄回應，欣慰看到執政當局從善如流，好的政策大家一起做，只要行政部門有提出法案，國民黨團一定全力支持。民進黨立委、親職教育作家陳培瑜表示，從友善職場、婚育宅到養兒育女的各項支持，都是國家對年輕父母的承諾。未來他會在立法院持續監督相關配套，確保政策能真正減輕爸爸媽媽肩上的重擔，讓每一個孩子都能在充沛的資源中快樂長大。民眾黨立委邱慧洳質疑賴政府提了山寨版，請問這個天文數字的財源從哪裡來？
日期：2026-05-20
一般民眾對中醫常存有「療程很長」、「不適合急重症」等迷思，但其實中醫療法對於各種疾病，都能產生助益，理由為何？讓中醫癌症權威許中華醫師告訴你。
日期：2026-05-20
美國總統川普在訪中後接受專訪中，明確表明台灣不要宣佈獨立的說法，總統賴清德週日(5/17)晚間回應，他表示包括川普總統、國務卿盧比歐多次重申，美國長期以來對台政策並沒有改變。賴清德說，自己曾經多次公開表示，作為區域及兩岸負責任的一方，台灣不會挑釁，不會升高衝突，台灣從來都是兩岸現狀的堅定維護者，而不是改變現狀的一方。「眾所周知，這不只是台灣獨自面對的問題，更是整個第一島鏈與印太區域共同面對的迫切安全挑戰，而中國才是破壞區域和平穩定，改變現狀的根源所在」。賴清德指出，中華民國與中華人民共和國互不隸屬，堅持主權不容侵犯併吞，堅持中華民國台灣的前途，必須要遵循全體台灣人民的意志，這就是台灣全體人民的最大共識，「也是我們所要捍衛的現狀，沒有所謂的台獨問題」。以下為賴清德臉書全文。
日期：2026-05-17
台灣的食物戰爭再度開打！繼香菜皮蛋豬血糕披薩之後，奇美食品宣布推出震撼市場的創意新品——「芒果甜心餃」與「鳳梨甜心餃」。這波新品直接挑戰台灣人對水餃的底線，把大眾熟悉的「水餃」形式與「熱帶果香」大膽結合，完全顛覆了大眾對於餃子只能是鹹點的傳統想像。
日期：2026-05-15
選擇親近山海的「台東新移民」，在資源不足的偏鄉，靠一雙巧手將舊房舍改建成美麗的新家園，在與自然為伍的日子裡，也逐漸發展出不同於都市的生活模式與價值觀。
日期：2026-05-06
編按：本書作者栗原毅看診超過40年，成功治療超過3萬名患者，他從很早就一直呼籲要重視「脂肪肝」，但大多數人都不在意，認為只要少吃點就好，肝脂肪自己會消失。栗原醫師強調，每個人的肝都有復原機制，只要採取正確方法，就能救回肝功能。只要從現在開始努力，也有機會讓肝臟復活。
日期：2026-04-23
亞洲開發銀行（ADB）發布最新「亞洲開發展望」（ADO）報告，根據內容指出，伊朗戰爭的供應震撼，預料將抑制亞洲經濟成長，今年整體成長率預料將為5.1%，低於去年的5.4%。即使油價未來穩定，亞洲各國今年經濟成長將普遍放緩，中東戰爭將波及從製造業到觀光業等各項產業。不過，值得注意的是，亞銀大幅上調台灣今年經濟成長率預測至7.6%，居亞太經濟體之冠，看好全球人工智慧（AI）熱潮持續、及內需回升。
日期：2026-04-11
