編按：近來金融股漲勢凌厲，凱基金（2883）、元大金（2885）、永豐金（2890）等今年漲幅都名列前茅，金控三雄富邦金（2881）、國泰金（2882）、中信金（2891）今年股價也陸續改寫新高，也讓不少投資人重新把目光放回金融股。對存股族來說，金融股向來有「股息穩、波動較小、股災比較抗跌」的印象，但真的是這樣嗎？存股達人「遲早要退休」拉出2010年至2026年的長期數據，直接比較市值型ETF 0050與金融ETF 0055，結果發現，16年累積報酬差距超過2倍；再回頭檢視5次重大市場回檔，金融股也不是每次都比較抗跌。當金融股正處高檔，現在還適不適合重壓？長期存金融股與市值型ETF，差別究竟有多大？
日期：2026-09-22
編按：本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師，揭開年過50後「明明有休息，卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積，將加速血管老化，提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞，除了可以吃含有「檸檬酸」食材，作者也整理消除疲勞食材一覽表，並提出「4-7-8呼吸法」，有助大腦放鬆修復。
日期：2026-09-11
「最近覺得記憶力變差，好擔心喔。」對於有這種困擾的人，我首先推薦的食療食材就是「雞蛋」。在消除腦神經發炎、並預防復發這件事上，幾乎沒有比雞蛋CP值更高的食物了。
日期：2026-09-09
明明累到不行，躺上床卻睡不著；反覆心悸、胸悶、胃食道逆流，做完檢查卻一切正常。許多高壓族群飽受這種「找不到原因的不舒服」所苦，這正是現代人常見的自律神經失調。兼具中西醫雙執照的小檜溪風澤中醫診所院長沈于婷醫師接受專訪時指出，這類患者常習慣用意志力硬撐、讓神經系統長期過載：「當大腦追求的速度超越身體極限時，失眠與焦慮其實都是身體發出的過載訊號。」
日期：2026-08-04
雞蛋小小一顆，裡面其實有不少營養。雞蛋提供完整的蛋白質與膽鹼，這兩者都是維持大腦與肝臟功能不可或缺的營養素。雞蛋含有13種必需營養素，其中大部分集中在蛋黃。蛋黃是膽鹼的極佳來源。膽鹼常被歸類為B群維生素，對多項生理功能至關重要，包括神經傳導物質的合成、身體的解毒作用，以及維持健康的細胞結構。然而，蛋──特別是蛋黃──是膽固醇的主要來源之一，每顆含有大約200毫克的膽固醇。自1960年代首次設定每日膽固醇攝取上限以來，這個疑慮一直存在爭議。
日期：2026-07-22
AI浪潮席捲全球，加上企業面對ESG與淨零轉型壓力，綠色能源與智慧電力管理的重要性快速升高，從資料中心、高科技製造到校園與公共設施，未來電力需求不僅要供得上，還得兼顧低碳、穩定與彈性。面對能源結構加速轉變，微電網、儲能與虛擬電廠成為打造新世代能源韌性的關鍵技術，加雲聯網看準此一趨勢，從電力自動化跨足智慧能源管理，並透過中央大學微電網建置案，推動校園能源系統邁向智慧化與聚落化發展。
日期：2026-07-15
(今周刊1538)30週年更好的台灣：健康生命Ｘ尊嚴自主隨著台灣人口平均壽命延長，不只追求活得健康，更要活得有尊嚴。從推動減香、提升預立醫療可近性，到開啟安樂死法制化討論，讓每個人都能自主選擇，並且擁有高品質的生命旅程。(倡議1)台灣廟宇焚香被視為宗教重要儀式，卻也成為不容忽視的空汙來源。推動減香不是滅香，而是在虔誠不變的前提下，找到兼顧健康與信仰的祈福方式。
日期：2026-06-10
AI算力爆發、產業升級加速，電力正從基礎資源轉為左右城市與國家競爭力的關鍵變數，如何確保穩定供電、強化系統韌性，成為當前最迫切的發展課題。《今周刊》電力能源論壇聚焦AI與高耗能產業帶來的用電壓力，從供電安全、電網升級到制度設計與都市規劃，全面檢視電力體系的挑戰與解方，勾勒台灣在能源轉型與產業競爭之間的關鍵路徑。
日期：2026-05-20
近期市場氛圍出現明顯轉變。幾個月前，投資人還在樂觀預期「今年啟動降息」，但隨著地緣政治衝突升溫，油價劇烈波動，通膨壓力再度浮現，市場對降息的期待逐漸降溫，甚至開始出現「重啟升息」的聲音。在這樣的背景下，原本被視為低檔反攻的債券ETF，再度陷入震盪整理。也讓不少投資人開始懷疑：債券ETF真的沒救了嗎？現在還值得布局嗎？
日期：2026-04-15
編按：免疫力不是越強越好，關鍵在於「能否正確分辨敵我」。當長期壓力、吃加工食品與睡眠不足，都在改變免疫系統的判斷力，容易誤把無害的東西當成敵人。本書作者劉博仁醫師指出，透過原型食物、5色蔬果、優質蛋白與好油脂，可幫助身體排毒、降低發炎。同時避免高糖高脂飲食、久坐、熬夜、壓力與抽菸等NG習慣，能預防癌症、慢性發炎。
日期：2026-04-08
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