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揮汗有禮延續活動9/29開跑!運動幣加碼500元「5萬份」,最新領取規則、參加方式、登錄網站一文看
健康

揮汗有禮延續活動9/29開跑!運動幣加碼500元「5萬份」,最新領取規則、參加方式、登錄網站一文看

揮汗有禮「延續活動」來了!運動部周四(9/17)宣布將加碼推出「延續活動」,只要完成9周以上的運動紀錄上傳,就能獲得116年500元運動幣,限量5萬份。若超過5萬人參與活動,將採取電腦抽籤,抽籤結果將在12月31日前於官網公告。揮汗有禮延續活動怎麼參加?階段性任務如何達陣?

日期:2026-09-24

台積電全球設廠,人才也要跟著出海!陽明交大倡議「第四代大學」,赴美設分校打造半導體生態鏈
教育

台積電全球設廠,人才也要跟著出海!陽明交大倡議「第四代大學」,赴美設分校打造半導體生態鏈

台積電赴美國亞利桑那投資,掀起台灣電子業進軍全球市場的新風潮。至於台灣的學研機構,要在這波台灣全球化投資布局中,扮演何種新角色?

日期:2026-09-18

新北企業精典獎綻放光芒 共創在地榮景  卅二家標竿企業九位傑出女力 展現卓越韌性與創新力
科技

新北企業精典獎綻放光芒 共創在地榮景 卅二家標竿企業九位傑出女力 展現卓越韌性與創新力

在AI浪潮與全球綠色轉型交織的關鍵時刻,第三屆「新北企業精典獎」隆重登場。市府攜手卅二家標竿企業與九位傑出女性領導者,展示科技創新、永續低碳及國際布局的豐碩成果,共同開創共榮共好的招商新局。

日期:2026-09-17

「誠就永續獎」展現治理新高度 臺北市以廉能透明共築永續城市
政治社會

「誠就永續獎」展現治理新高度 臺北市以廉能透明共築永續城市

企業談永續,焦點往往落在減碳、環境與社會責任;但對城市而言,永續治理的根基還包括「誠信」。臺北市政府舉辦「誠就永續獎」,鼓勵各局處從日常業務檢視風險、優化制度,以廉能治理累積城市信任,讓誠信不只停留在口號,更落實於市民每日接觸的服務中。今年獲獎的五個局處,分別從產業發展、勞動檢查、醫療照護到交通與環境治理,展現不同場域的制度創新,回應城市永續運作的需求。

日期:2026-09-17

靠1檔ETF賺一輩子!他36歲提早退休,2千萬滾出上億、月領25萬被動收入:親解退休金公式「錢夠用、人安心」
退休

靠1檔ETF賺一輩子!他36歲提早退休,2千萬滾出上億、月領25萬被動收入:親解退休金公式「錢夠用、人安心」

編按:退休後錢從哪裡來?每月生活費要多少?到底存到多少錢才能退休?曾任龍馳、伯瑞、眾鑫投顧副總的李紹鋒,年輕時靠投資期貨、可轉債累積2千萬元財富,36歲就提早退休。走過股市多次牛熊循環後,他發現,想讓財富長期滾大,關鍵未必是追求最高報酬,而是做好資產配置,讓投資組合經得起市場波動。如今,李紹鋒7成核心資產長抱美股股債平衡型ETF,每月創造25萬元被動收入,51歲已累積億元資產。退休到底要準備多少錢?退休後每月會花多少生活費?李紹鋒從自身的退休經驗出發,拆解退休生活準備金的估算方式,帶你算出退休後真正需要的錢,提早做好退休金與財務規劃,才能真正做到「錢夠用、人安心」。

日期:2026-09-02

台灣每3人就1人「肝包油」!不胖、沒喝酒為何會脂肪肝?如何消除脂肪肝?營養師揭「吃這5類食物」護肝
健康

台灣每3人就1人「肝包油」!不胖、沒喝酒為何會脂肪肝?如何消除脂肪肝?營養師揭「吃這5類食物」護肝

身為營養師,我在營養諮詢門診中,曾遇見幾位個案驚訝地提出疑問:「營養師,我又不胖,為什麼檢查出有脂肪肝(Fatty Liver)?」、「我又不喝酒,為什麼肝指數會有紅字?」、「抽血檢查肝功能指數正常,為什麼有脂肪肝?」

日期:2026-09-02

說謊有哪些徵兆?說謊的人不敢看你?狂眨眼、摸鼻子就是心虛?心理師揭「7個說謊肢體語言」看懂人心
生活消費

說謊有哪些徵兆?說謊的人不敢看你?狂眨眼、摸鼻子就是心虛?心理師揭「7個說謊肢體語言」看懂人心

心理學研究發現,人們在說謊時往往會伴隨一些無意識的身體反應,這些細微的肢體動作可以透露說謊者內心的不安與焦慮的情緒;再者,當人們說謊時,肢體語言常常會反應內心的掙扎和壓力。雖然這些非語言的肢體動作,是很有用的參考依據,可以幫助我們判斷對方說謊的可能性,但在此要特別強調,有這些肢體線索不一定就表示對方在說謊,還是要參照多方線索評估。

日期:2026-08-31

雷虎、世紀*、漢翔、龍德…無人機預算6年2400億過關,軍工股為何不漲反急殺「它漲停又跌停」?原因有2個
政治社會

雷虎、世紀*、漢翔、龍德…無人機預算6年2400億過關,軍工股為何不漲反急殺「它漲停又跌停」?原因有2個

立法院週四(8/27)加開院會三讀通過藍白版《強化國防自主暨無人載具產業發展條例》,連續6年,編列總額2400億元,每年編列400億元為原則,主管機關為經濟部,涉及國防軍用採購事項為國防部。軍工股大利多釋出,但週五(8/28)市場卻是不太買單,雷虎(8033)開高走低,終場收189.5元下跌逾4.77%半根停板,漢翔(2634)也是同樣走勢,終場收67.8元,下跌3.56%。至於世紀*(5314)在週五拉出第11根漲停41.8元,隨即迅速下殺至跌停板34.2元,龍德(6753)也急殺近半根停板,收138.5元,下跌6元或4.15%。會出現這樣的股價走勢,分析師認為,除了因軍工股、無人機概念股,在三讀當天已提前反映利多、週五可以說是利多出盡外,用每年400億、6年2400億的版本,藍白未來再阻撓的機會也不是沒有可能,因此市場相對持保守態度。

日期:2026-08-28

行動電源自燃疏散乘客!北捷板南線竄煙、高鐵也發生…行動電源起火怎麼滅?用水可以?7型號召回一次看
生活消費

行動電源自燃疏散乘客!北捷板南線竄煙、高鐵也發生…行動電源起火怎麼滅?用水可以?7型號召回一次看

連2日爆行動電源自燃意外!台北捷運周二(8/11)傳出行動電源自燃意外,列車車廂內竄出濃濃白煙,旅客全數被請下車,所幸沒有傳出人員受傷。由於事發當時正值上班通勤尖峰時段,導致台北車站及板南線沿線車站出現大量人潮,忠孝新生站更一度控管人流。巧合的是,周一(8/10)上午高鐵也出現類似事件,630車次北上列車於行經彰化至台中路段時發生行動電源自燃事件,所幸在列車人員及熱心民眾的幫忙下迅速撲滅火勢。行動電源自燃怎麼辦?根據消防專業指導,鋰電池一旦發生熱失控,可將起火的行動電源完全浸泡於裝冷水水桶,快速降溫阻止復燃。根據經濟部標準檢驗局最新公告,今年共召回7款行動電源,主要皆因「安全疑慮」呼籲民眾配合進行召回。行動電源怎麼挑才安全?《今周刊》本文一次整理。

日期:2026-08-12

預算五年增百億  官民應強化協商、訂定價標準  混淆補助與委託  社福採購契約亂象多
政治社會

預算五年增百億 官民應強化協商、訂定價標準 混淆補助與委託 社福採購契約亂象多

社福預算年年增加,採購經費五年增加百億,標案卻亂象叢生,社福團體怨聲載道,工程會揪出十二項缺失,建議訂出定價標準、強化協商機制,讓官民合作更順暢。

日期:2026-07-22