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不再單打獨鬥,社區藥局也能有數位靠山, 「鄰近健康」串聯350+藥局,把健康顧問送到家門口
健康

不再單打獨鬥,社區藥局也能有數位靠山, 「鄰近健康」串聯350+藥局,把健康顧問送到家門口

由「鄰近健康」主辦的「健康台灣2030」論壇暨跨界聯盟啟動儀式日前圓滿完成,會中正式宣布啟動「350+藥局大聯盟」,串聯全台超過350家藥局,透過數位平台串接與資源整合,將協助傳統藥局轉型為全方位社區健康中心,讓健康服務零距離。

日期:2025-12-17

3年內倒掉91個!傳統市場正以「驚人速度」消失...不光是被超市搶走!賣菜郎揭客源萎縮5大原因
生活消費

3年內倒掉91個!傳統市場正以「驚人速度」消失...不光是被超市搶走!賣菜郎揭客源萎縮5大原因

最近真的很常被問到一個問題:「傳統市場是不是越來越勢微了?」大家會有這個感覺很正常,畢竟現在轉個角就是超商,連鎖超市、大賣場、美式賣場一間比一間大,冷氣一間比一間強,連超商都冷不防給你擺個生鮮櫃在那邊搶生意。感覺歸感覺,但數據攤開來,真的會嚇死人。

日期:2025-12-08

鴻海數位健康大聯盟再添7成員!莊人祥:推廣醫療機器人幫助醫護「現在是醫療產業升級關鍵時刻」
健康

鴻海數位健康大聯盟再添7成員!莊人祥:推廣醫療機器人幫助醫護「現在是醫療產業升級關鍵時刻」

衛生福利部常務次長莊人祥表示,隨著AI及機器人技術進步,台灣領先世界的醫療體系及科技業有機會融合,加上傳統醫療制度不足以因應超高齡社會及醫療人力吃緊的需求,「現在是台灣醫療產業升級的關鍵時刻」。他表示,衛福部希望推動打造台灣在地的醫療AI模型、推廣機器人技術在醫療場域的運用,並且制定健全的醫療大數據使用規範。

日期:2025-12-04

產品升級》以球形馬達打進供應鏈  台廠技術獲太空任務採用 張量科技次系統 攻大型衛星商機
科技

產品升級》以球形馬達打進供應鏈 台廠技術獲太空任務採用 張量科技次系統 攻大型衛星商機

張量科技研發出全球第一顆「商用球形馬達」,如今每季跟著衛星發射任務上太空。為拓展市場,它提供客戶完整的解決方案、主張專業分工思惟,要挑戰垂直整合的業界傳統。

日期:2025-12-03

從調整身體姿勢做起  訓練穩定肌群 脊椎平背  壓力集中易痠痛、傷神經
健康

從調整身體姿勢做起 訓練穩定肌群 脊椎平背 壓力集中易痠痛、傷神經

脊椎彎曲度不足造成的不適,稱為平背症候群。該症狀常與久坐、低頭等習慣相關;日常若能維持良好姿勢並強化核心肌力,便能保留脊椎彈性與弧度,發揮穩定支撐作用。

日期:2025-11-26

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症
健康

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症

編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。

日期:2025-11-03

照亮醫療第一線!第八屆「南山醫務社工獎」頒獎 感謝醫務社工發揮關鍵力量 促進社會健康與韌性
政治社會

照亮醫療第一線!第八屆「南山醫務社工獎」頒獎 感謝醫務社工發揮關鍵力量 促進社會健康與韌性

當醫療角色從急性照護走向社區整合,醫務社工從醫療場域到偏鄉部落、從急性醫療到長期照顧、從疾病適應到創傷復元,發揮助人專業與溫暖熱忱,串聯醫療與社福救助,提供全人照護服務,協助病患家庭與弱勢民眾走出身心和生活的困境,是健全社會安全網中不可或缺的關鍵力量,他們在第一線的努力與付出,遠超乎我們所看見的。為此,南山透過醫務社工獎來表彰他們,並擴散這股善的力量。

日期:2025-10-25

9個月鏟肉9公斤不復胖!準新娘63➝54kg對比照曝光,公開「12個終極生活習慣」打造終生易瘦體質
健康

9個月鏟肉9公斤不復胖!準新娘63➝54kg對比照曝光,公開「12個終極生活習慣」打造終生易瘦體質

編按:本書作者清水忍擁有超過35年減重指導經驗,他打破挨餓減肥迷思,提出「邏輯瘦身法」:從飲食、運動和生活習慣下手,透過控制熱量攝取,維持肌力和有氧運動來提升活動量,3個月切換成自然變瘦模式。作者分享,63公斤的準新娘S小姐,身形「圓滾滾」的她,有練格鬥技卻瘦不下來,直到婚期逼近,才決心要瘦11公斤。S小姐只被要求3件事:吃八分飽、不添飯、挑低熱量食物;再配合每天10分鐘的提臀與肩胛運動,她9個月瘦9公斤,婚禮當天降到54公斤,背部線條被讚「超級美」。清水忍強調,體重百分之百取決於生活習慣,唯有落實12個「瘦子生活習慣」,才能真正持久的瘦身效果。

日期:2025-10-23

管碧玲拜託藍白委別刪預算,卻被剪成惡搞影片「沒出息」…她親發3張圖:預算少1萬元我也會哭
政治社會

管碧玲拜託藍白委別刪預算,卻被剪成惡搞影片「沒出息」…她親發3張圖:預算少1萬元我也會哭

立法院日前朝野協商「韌性特別預算案」,海委會主委管碧玲為守住國海院海洋科學調查預算,求藍白立委不要刪預算時,脫口說出「如果刪了會哭」,被網友惡搞剪成影片。對此,管碧玲在臉書發文強調,中國多次派出科研船圍繞台灣做海域調查,而這筆經費關乎台灣海域安全,最終雖保住預算,但仍被刪5千萬、凍結1億4千5百萬。她並PO出中國科研船航跡圖,表示「這些預算,就算少一萬元,我也會哭」。

日期:2025-10-22

起薪最高8萬多!桃園機場開職缺要哪些人才,無工作經驗也能報考?學歷、資格條件、報名方式一次看
職場

起薪最高8萬多!桃園機場開職缺要哪些人才,無工作經驗也能報考?學歷、資格條件、報名方式一次看

嚮往在機場工作嗎?桃園機場公司近期釋出77個職缺,招募起薪為3萬9160元,最高有8萬240元,表現優異者每年薪資成長幅度約3%至5%。至於剛畢業的新鮮人,沒有工作經驗怎麼辦?別擔心,其中有25個職缺是不需要工作經驗。桃機這次錄取的77人,甄試類別分為工程類、運輸管理類及行政管理類、消防類等職務,有關學歷及資格條件、報名方式、專業科目、筆試與面試地點,《今周刊》一次整理報你知。

日期:2025-09-17