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免開刀吃藥也能改善疼痛困擾 揭開「治療性運動」的專業真相
健康

免開刀吃藥也能改善疼痛困擾 揭開「治療性運動」的專業真相

許多人長年飽受肩頸痠痛、膝蓋無力、腰部不適等慢性疼痛困擾,因此走上吃藥、打針甚至手術的漫長醫療之路;但你可曾想過,其實還有一種不必吃藥、開刀也有機會從根本改善身體功能的「治療性運動」(Therapeutic Exercise )選項存在。「治療性運動是為了治療而設計的運動,或許沒有民眾想像的純伸展或健身如此簡單。」物理治療師公會全國聯合會理事長楊政峯強調,物理治療專業正逐步成為超高齡化社會中不可或缺的健康守門員,亟需社會大眾重新認識與理解治療性運動的價值。

日期:2025-06-24

2025年中固定收益投資展望:面對不確定環境,更要主動應對
理財

2025年中固定收益投資展望:面對不確定環境,更要主動應對

•當下的高度不確定性,反而可以說是美國經濟唯一確定的現況;我們認為,面對短期內的市場價格錯位,主動式投資人可望有機會從中掌握契機。•美國經濟依舊混沌不明,而世界其他地區的情況則是明顯分歧、好壞各異,其中新興市場的成長動能料將超越成熟市場。•而在信用債市場上,利差仍處於歷來較為緊俏的水位,並不足以彌補全球景氣潛藏的各種風險。有鑑於此,我們認為,轉向優質信用債、保持耐性,乃是轉攻為守的重要對策。

日期:2025-06-24

台東綠蔭秘境,靜享療癒慢旅―翡秝大飯店
美食旅遊

台東綠蔭秘境,靜享療癒慢旅―翡秝大飯店

融合原民圖騰與自然材質,坐擁湖畔綠境,打造台東獨有的生活風景,在寧靜節奏中感受土地脈動與文化溫度。

日期:2025-06-24

新加坡打造全球最綠都市,駐星代表童振源見證從「花園城市」到「自然中的城市」的蛻變
國際總經

新加坡打造全球最綠都市,駐星代表童振源見證從「花園城市」到「自然中的城市」的蛻變

新加坡,這座以高樓林立與都市繁華鬧區聞名的城市國家,自獨立以來,始終致力在城市化進程中融入綠色元素,從最初的「花園城市」願景,逐步邁向「自然中的城市」目標。這種轉變不僅提升了居民的生活品質,也為全球城市的可持續城市發展樹立了典範。

日期:2025-06-23

美國為何打伊朗?川普:中東惡霸必須尋求和平「否則繼續打」!聯合國震驚:恐釀全球災難性後果
國際總經

美國為何打伊朗?川普:中東惡霸必須尋求和平「否則繼續打」!聯合國震驚:恐釀全球災難性後果

「今晚,我可以向全世界報告,這次襲擊是一次輝煌的軍事勝利。伊朗的關鍵核濃縮設施已被徹底摧毀」。在美國出動B2轟炸機,開炸伊朗3處核設施後,美國總統川普在美東時間週六(6/21)晚間10點,在向全國發表簡短講話中說明為何要出兵伊朗。

日期:2025-06-22

美國參戰以伊戰爭!B-2轟炸機開炸3處核設施,川普:襲擊非常成功…最難攻的福爾多,為何得靠美國才行
國際總經

美國參戰以伊戰爭!B-2轟炸機開炸3處核設施,川普:襲擊非常成功…最難攻的福爾多,為何得靠美國才行

美國正式參戰以伊戰爭!美國總統川普週六表示,美國軍方對伊朗3個核設施進行了「非常成功的襲擊」,其中包括位於福爾多(Fordow)的地下鈾濃縮設施。川普將於美國東部時間晚上10點發表講話,說明美國對伊朗核設施的軍事打擊。這是1979年伊朗革命以來,美國首次出動空軍轟炸該國境內設施,已構成戰爭行為。以色列官員證實,早在美方發動空襲前,以軍已提前接獲通報。伊朗國家電視台負責人透過直播表示,伊朗早在先前就把3處核設施的材料先行撤離,美軍這波行動應該沒有造成重大損失。據了解,這場具指標性的軍事行動,是川普在21日晚間與國安團隊於白宮戰情室會商後拍板,就在以色列與伊朗爆發激烈衝突的第9天,正式介入以伊戰爭。伊朗原子能機構強烈譴責美國對其核設施的打擊,稱其為「野蠻襲擊」並違反國際法,不過,輻射系統數據和實地調查並未顯示福爾多、伊斯法罕和納坦茲核設施附近居民,有受到污染或面臨危險的跡象。該組織在社群平台發文指出,「在美國襲擊福爾多、納坦茲和伊斯法罕後,實地調查和輻射系統數據顯示未記錄到污染,這些地點安全狀況穩定」。

日期:2025-06-22

年薪150萬請不到新青安?兆豐金董座:不借他應有其它因素!設立主權基金、下半年投資策略他怎麼看
金融

年薪150萬請不到新青安?兆豐金董座:不借他應有其它因素!設立主權基金、下半年投資策略他怎麼看

兆豐金(2886)週五(6/20)舉行股東會,會後兆豐金董座董瑞斌與媒體進行記者會,對問題來者不拒,從兆豐金營運、房貸申請現況、台灣為何應該設立主權基金,一直到美國經濟與債券走勢都有談,讓記者有種聽了董教授上一課的感覺。以下是相關問題精彩摘要:

日期:2025-06-20

台灣大未來》AI可以救你一命!中醫大附醫內科系副院長張坤正:要將智慧醫院推向智慧健康
科技

台灣大未來》AI可以救你一命!中醫大附醫內科系副院長張坤正:要將智慧醫院推向智慧健康

第八屆《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」6月19日邁入第二天,中國醫藥大學附設醫院內科系副院長、臺中市立老人復健綜合醫院籌備院長張坤正以「AI賦能 打造智慧醫療大健康生態圈」為題,發表專題演講。

日期:2025-06-19

央行利率連5凍、未推第8波房市管制也沒鬆綁!房仲坦言青安利率優惠剩1年:新案交屋族最緊張
金融

央行利率連5凍、未推第8波房市管制也沒鬆綁!房仲坦言青安利率優惠剩1年:新案交屋族最緊張

中央銀行周四(6/19)舉行第二季理監事會議,在政策利率方面,央行表示考量今年我國通膨率可望降至2%以下,且預期國內經濟溫和成長,但全球經濟前景不確定性仍高,為審慎因應美國經貿政策等變化帶來之影響,因此決議維持政策利率不變。這次也是央行第五次利率維持不動。至於房市管制議題,央行決議按兵不動「不推第八波」選擇性信用管制,繼續現行相關措施,包括持續關注銀行信用資源集中不動產貸款情形,按季審視各銀行自主管理不動產貸款具體改善方案執行狀況,並配合辦理專案金檢,促使銀行積極落實本行之相關規範。對於各界關注的匯率議題,央行表示台幣匯率原則上由外匯市場供需決定,但若有不規則因素,如短期資金大量進出與季節因素,導致匯率過度波動或失序變動,而有不利於經濟金融穩定之虞時,將本於職責維持外匯市場秩序。此外,央行認為因下半年面臨關稅等不確定因素,加以上半年提前拉貨效應及基期已高,經濟成長將趨緩,因此維持預測今年經濟成長率為 3.05%,與3月預測值相同,CPI年增率預測值則下調為1.81%。

日期:2025-06-19

台灣大未來》90天關稅豁免7/9到期,謝金河預測會延很多次:別被川普嚇倒「最後跪的一定是他」
國際總經

台灣大未來》90天關稅豁免7/9到期,謝金河預測會延很多次:別被川普嚇倒「最後跪的一定是他」

第八屆《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」週三(6月18日)登場,週四進入第二天的議程,在此次峰會中,因應民眾對全球經濟市場走向感到不安,請到《今周刊》董事長謝金河進行專講,謝金河大膽提出預測表示:「川普關稅豁免一定會延期,可能會延很多次。」

日期:2025-06-19