編按:許多人都會補充維生素、保健食品,不過國外有研究論文指出,每天服用多種維生素,不但無助延年益壽,還有可能會出現反效果,增加早逝的風險。健康的成年人通常攝取新鮮、天然的食物,就可以獲得身體所需的維生素,洗腎患者、停經後女性則需額外補充。本書作者顏宗海醫師提醒,過量攝取維生素,不但無益於健康,還會對身體造成危害。補充保健食品應先詢問醫師,並均衡飲食,以吃原型食物優先。
日期:2025-09-26
手機報稅中獎名單出爐!2025年報稅季結束,財政部各地區國稅局為了鼓勵使用手機報稅,舉辦「手機報稅趣 好禮歡樂送」抽獎活動,中獎名單已經出爐了,全部獎項計19586名、合計525萬元,快看看你有沒有中!
日期:2025-09-26
台積電創辦人張忠謀曾坦言,年輕時最想當的是作家,和泰大金會長蘇一仲曾經也有一個夢,就是成為藝術家。84歲蘇一仲的藝術之路,起點是書法,之後拓展到水墨與彩墨,直到後來,他選擇壓克力顏料成為主要媒材,「油畫需要用到松節油,對健康不太好,而且顏色畫下去就不容易疊加,我後來改用水溶性的壓克力,這比較符合我的需要。」他笑說,自己不是走工筆畫那種細膩風格,而是偏好快速完成的節奏,但有時候畫作在一旁放久了,也可能有靈感一來就再度修改性,因為在他的心中,他認為畫作就像經營企業一樣「沒有最好、只有更好」。
日期:2025-09-26
全球最大穩定幣泰達幣(USDT)的發行商Tether傳出與投資人洽談融資多達200億美元,使公司估值達到5000億美元,一旦順利成交,除該公司董事長德瓦西尼(Giancarlo Devasini)將躍居全球第5大富豪,身為「台灣女婿」的Tether前執行長方雋哲(Jean-Louis Van der Velde),也會躋身全球前20大巨富,身家近3兆元台幣。
日期:2025-09-26
在此先預祝全天下的老師們「教師節快樂」。選股教練本身也在教投資,正所謂「師者,傳道、授業、解惑也」。我最常被學生以及投資朋友問到的問題就是:「老師~我該賣了嗎?」,或是「老師~現在還可以買嗎?」。事實上投資任何商品或是市場,投資的決策往往不是買或賣的二選一問題,有很大的一個比例,是配置比重的問題。
日期:2025-09-26
「老謝!你看我們公司那個副理,退休後天天騎腳踏車去公園下棋,中午就吃個60塊錢的便當」老王一邊喝著咖啡,一邊跟我感嘆:「我可不想退休後,過得這麼寒酸啊!」
日期:2025-09-26
出國旅行不想花時間找飯店、規劃行程,最乾脆的懶人玩法,就是一切都交給專業的旅遊業者來安排。隨著懶人度假的風潮盛行,台灣人出國旅行也開始尋求更為精緻、高端,能深入探索並且與眾不同的旅遊體驗。
日期:2025-09-26
第25屆「2025桃園眷村文化節」將於10月4日在馬祖新村熱鬧開幕,今年以「奔向眷村」為主題,活動橫跨眷村鐵三角(馬祖新村、太武新村、憲光二村和龜山眷村故事館)、忠貞新村文化園區及六處眷村社區,規劃超過70場豐富活動,一路持續到10月12日,邀請大家一同體驗眷村文化的溫度與魅力。
日期:2025-09-26
2025蘭陽媽祖文化節今(26)日正式揭開序幕。活動開始前,林茂盛代理縣長率縣府全體一級主管及參加活動人員,共同默哀一分鐘,為花蓮馬太鞍溪堰塞湖23日溢流事件不幸罹難及受災民眾祈福祝禱。
日期:2025-09-26
當AI虛擬人不只會對答,還能理解情緒、協助長者日常生活,科技不再只是冷冰冰的運算工具,而成為臺灣邁向高齡化社會的最佳夥伴。「生成式AI」正重新定義我們對智慧生活的想像。財團法人資訊工業策進會(資策會)9月25、26日一連兩天舉辦 Living Lab+Open Day(共創實驗室開放日),集結20家廠商、逾30項展品,展示AI技術與機器人在樂齡照護、運動健身與日常生活的創新應用,相關展品已帶動百萬人次的體驗,讓AI技術走出實驗室,實際落地應用。
日期:2025-09-26