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運動一定要爆汗才會瘦?曾幫助2000人成功減重,新陳代謝醫師證實:不必汗流浹背,「這運動」最消脂
健康

運動一定要爆汗才會瘦?曾幫助2000人成功減重,新陳代謝醫師證實:不必汗流浹背,「這運動」最消脂

天氣開始轉熱,我帶Molly(家裡的毛孩子)出門散步半小時,衣服濕了一半,連內褲都濕了。話說回來,有些人覺得流汗就是運動、就會變瘦,這是對的嗎?請注意,這很可能是錯誤觀念。

日期:2025-06-12

97歲北海鱈魚香絲創辦人「每天操作股票最開心」,每道菜都吃光,耳聰目明怎麼辦到?謝金河揭他養生之道
美食旅遊

97歲北海鱈魚香絲創辦人「每天操作股票最開心」,每道菜都吃光,耳聰目明怎麼辦到?謝金河揭他養生之道

今天晚上北海鱈魚香絲的老闆林逢寅約我一起吃晚餐,他特別訂下三井日本料理的吧台,他要告訴我日本料理怎麼吃?

日期:2025-06-11

統一雙總經理模式結束,羅智先為何讓統一超協理郭慶峰「三級跳掌舵」?原來他有三大戰功!
傳產

統一雙總經理模式結束,羅智先為何讓統一超協理郭慶峰「三級跳掌舵」?原來他有三大戰功!

統一企業10日公告人事,統一雙總經理黃釗凱、李清田任期屆滿,接任人選爆出黑馬,由來自統一超商行銷群協理郭慶峰接任。業界解讀,統一此舉不僅宣告雙總制結束,新任總經理首度來自通路,與消費者有更近距離的經驗和體驗,對於製造業服務將有更精準的掌握。

日期:2025-06-11

不到40歲接手南山人壽,尹崇堯歷練3年:感覺像跑馬拉松「不會永遠那麼順」!親揭最開心是做到這件事
保險

不到40歲接手南山人壽,尹崇堯歷練3年:感覺像跑馬拉松「不會永遠那麼順」!親揭最開心是做到這件事

在不到40歲的時候,接下任務領航近60年的老字號南山人壽,經過3年的歷練,南山人壽董事長尹崇堯再度主持股東會,在誠懇應答的態度中,多了一份從容。尤其,今年在經營階層積極與工會成員協商後,雙方在股東會前簽訂雙方合意的協議書,讓會場外少了抗議人潮,股東會進行過程中,少了工會成員兼股東的犀利提問。

日期:2025-06-11

花500萬送孩子出國,回台月薪3萬繼續啃老...人到中年有7大錢坑!過來人血淚告白:賺再多都可能歸零
理財

花500萬送孩子出國,回台月薪3萬繼續啃老...人到中年有7大錢坑!過來人血淚告白:賺再多都可能歸零

中年人的破產七件套,你最好一個都不要碰到!朋友們私下找我聊賺錢的事,每個人開場都問:「你覺得我還來得及嗎?我現在該做什麼才會比較穩?」我都跟他們說:「首先,不要跟我說場面話,說你的真實狀況我才能幫到你」我一邊聽、一邊點頭,慢慢知道很多人不是沒賺錢,而是默默踩中了人生的破產陷阱,等自己意識到的時候,已經來不及回頭了。

日期:2025-06-11

台光電近2月股價407➝866元,為何遭0056剔除?拚股價成長到穩定現金流...還能穩領1元?一文看懂0056盤算
ETF

台光電近2月股價407➝866元,為何遭0056剔除?拚股價成長到穩定現金流...還能穩領1元?一文看懂0056盤算

台股高股息霸主「元大高股息 ETF」(0056)在 2025 年第二季例行審核中,成分股一次換掉5檔、又納入5檔,幅度堪稱近年最大。但這樣的調整對投資人說代表甚麼呢?今天帶大家看懂0056高股息ETF下一步該怎麼看?

日期:2025-06-11

探尋部落山林祕境 屏東走訪牡丹鄉
生活消費

探尋部落山林祕境 屏東走訪牡丹鄉

屏東牡丹境內遍布著層層山脈地形,保有不被打擾的寧靜。這裡是排灣族的主要聚落,生活充斥著部落文化色彩,保留有十多種原生種植物、茶葉,還有滿野盛開的野牡丹花和紫斑蝶。走訪一趟牡丹,感受在地的森林風景,循著前人留下的痕跡,重拾歷史記憶。

日期:2025-06-11

五度摘星,並非浪得虛名
生活消費

五度摘星,並非浪得虛名

這裡走無菜單路線,視市場當天時令鮮蔬端出菜餚。讓客人享受口腹之欲,來自主廚對食材本色的了解與尊重。

日期:2025-06-11

從「美國例外」到「美國除外」 ——留意市場輪動風險
國際總經

從「美國例外」到「美國除外」 ——留意市場輪動風險

美國一向在貨幣、經濟和政治上較他國有優越性,然而川普開啟關稅貿易戰之後,美元與美債首次失去了全球避風港的地位,資金走向出現大逆轉。

日期:2025-06-11

市場觀點》台股中性偏多  基本面支撐才是抱股底氣   法人看下半年熱題材、夯標的
台股

市場觀點》台股中性偏多 基本面支撐才是抱股底氣 法人看下半年熱題材、夯標的

(今周刊1486)展望今年下半年,國泰投信董事長張錫認為,台股將呈現「先蹲後跳」走勢。他分析,時序進入第三季,許多上市櫃公司將因關稅與匯兌損失的影響,獲利受到一定衝擊,因此第三季股市震盪整理在所難免;不過,「台股最壞、最恐慌的情況已經過去。」他預料,台股近期將在二萬二千點附近震盪,隨著美國預計將在九月降息,屆時台股將再迎來多頭行情,第四季仍有高點可期。

日期:2025-06-11