耳邊習以為常的串流音樂,若換成黑膠唱片播放,音質有何不同?那溫暖而細膩的聲音,是否能讓你聽見層層堆疊的音樂細節?來一場黑膠聲景小旅行,親自體驗開發耳朵的過程,尋找答案吧!
日期:2025-03-05
編按:你是否聽過「如果你在職場上設定界限,他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」?而說這些話的人,沒有人比你更清楚你的極限,他們嘴巴上說「真理」,卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯指出,只有認清及打破這些限制性的信念,才能坦然接受新的行為模式,進而抒解倦怠。作者認為,很多人都會畫地自限,像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的,是誰說的?這些規則是誰定的?如果總是用過去推測未來,那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己,唯有改變,才能帶來改變。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯是倦怠管理師,除了創立克服倦怠的諮詢事業,也定期為百事(Pepsi)、賽富時(Salesforce)、賽默飛(Thermo Fisher)等公司提供克服倦怠的訓練。
日期:2025-03-03
世界棒球經典賽資格賽(WBCQ)殊死戰,台灣隊戰術奏效,莊陳仲敖、徐若熙、孫易磊等人壓制,以6:3擊敗西班牙,拿下本組最後一張晉級門票,前進明年經典賽。在這個全台灣陷入狂歡的時刻,四大超商包括統一超7-ELEVEN、全家、萊爾富、OK,都推出咖啡優惠。連鎖咖啡業者星巴克也推出「感謝英雄 好友分享日」買一送一活動,包括那堤、焦糖瑪奇朵、星冰樂等熱門品項,也都有優惠。此外,手搖飲料業者大苑子、CoCo都可,特定飲料也有買1送1的優惠。
日期:2025-02-27
根據世界衛生組織(WHO)報告,台灣髖關節骨折每年將近2萬例,發生率高居亞洲第一,而亞洲的骨折率又是全球第一,也就是說台灣是名副其實的「骨折王國」。營養師指出,想要骨頭好,吃對食物很重要。不只是要吃補鈣的食物,許多食物會讓你不知不覺流失鈣質,也是需要特別留意的。
日期:2025-02-24
2025世界棒球經典賽資格賽(WBCQ)週五(2/21)開打,台灣隊在晚間19時首場對戰西班牙,接著出戰南非、尼加拉瓜。為了替台灣隊選手加油打氣,包括4大超商、連鎖咖啡業者星巴克、各大餐飲品牌、量販店都推出優惠活動,不管是咖啡、飲料、零食、炸雞披薩通通都有,讓大家觀看球賽的同時,也能吃飽飽。星巴克推出「一起集氣好友分享日」活動,在2月21日11時至20時,到全台門市購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料,其中1杯由星巴克招待。包括星冰樂系列、焦糖瑪奇朵、那堤、草莓抹茶那堤系列,都可以買一送一。至於4大超商咖啡優惠也出爐,7-11大杯濃萃美式、濃萃拿鐵、厚乳拿鐵免費升級特大杯,還有APP寄杯買6送6。全家有特大杯經典美式、大杯卡布奇諾同品項第2杯10元。萊爾富自21日起有美式、拿鐵買一送一。
日期:2025-02-21
旅遊電商平台KKday統計,2024年國旅熱搜目的地前5名依序為台中、台南、高雄、台北、花蓮。隨著春節假期即將來臨,返鄉旅遊熱潮升溫,KKday觀察銷售數據發現,親子客群偏好樂園商品,如六福村、小人國、台南頑皮世界等戶外樂園、Xpark水生公園、巧虎夢想樂園等室內樂園。過年期間餐飲需求十分旺盛,包括台北喜來登、寒舍艾美、凱達大飯店的餐券持續熱銷,小資族則青睞「Animage雜誌和吉卜力展」、「草間彌生展」等話題展覽,以及露營、賞櫻等戶外體驗。為搶攻蛇年春節出遊商機,KKday祭出95折起的限定優惠,春節期間購買限定主題樂園門票即贈肯德基優惠券,Line@好友更獨享購買國旅商品滿888元現折50元,讓旅客輕鬆規劃春節假期。易遊網則推出過年期間線上走春,APP天天登入好禮天天搶,還有機會贏得888元旅遊金。活動自1/24早上11點起連續舉辦12天至2/4晚上23:59,會員每天登入APP即可參加接紅包遊戲,每人每天限一次機會。
日期:2025-01-24
新年的迎春之旅,從蘊藏美感的建築當起點,漫步這些對遊客敞開大門的公共空間,看生硬的展館如何變身為設計景點,近身感受獨具一格的五感美學,順遊周邊景區、品嘗美食,收拾輕行囊、帶著輕鬆的心情出發,走春接福,感受島內慢旅的魅力。
日期:2025-01-23
過年過節大餐後如何保護血管健康? 研究顯示,餐後飲用富含高黃烷醇的可可飲料可改善血管舒張功能,保護血管內皮。英國伯明罕大學研究指出,攝取高表兒茶素可可飲品能降低內皮素-1生成,促進一氧化氮分泌,減少氧化壓力與發炎反應。此外,綠茶和莓果也具有類似效益,有助於心血管健康。專家提醒,搭配均衡飲食及適量運動,才能全面降低心血管風險。
日期:2025-01-23
科技業大老們有錢有閒之後,吃、喝已不再是單純的填飽肚子,而是品味與理念的展現;愈來愈多科技業大老闆「斜槓」當餐廳老闆、當酒商賣酒,甚至醉心於釀酒。《今周刊》帶讀者看門道:全台第一家江戶前天婦羅餐廳是怎麼挑選食材、美式餐酒館如何營造氛圍、葡萄酒的搭餐樂趣,以及用科技精神來提升啤酒品質。
日期:2025-01-22