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迎戰超高齡斷崖五大關鍵倡議 串聯退休、健康與照護打造老後安全網
退休

迎戰超高齡斷崖五大關鍵倡議 串聯退休、健康與照護打造老後安全網

臺灣邁入超高齡社會,退休保障、健康老化與長期照護成為攸關國家財政、產業發展與社會韌性的課題。本刊攜手新光人壽慈善基金會,邀集產官學界代表,透過國際專題演講及四大圓桌論壇,探討高齡政策與產業轉型,並發布《永續台灣:2026超高齡行動方案》,以三大支柱提出五大關鍵倡議,推動臺灣從被動承擔老後風險,走向主動預防、跨界協作與自主規劃。

日期:2026-11-09

感冒藥、肌肉鬆弛劑、安眠藥…吃這些藥就算「藥駕」?九類藥品食藥署名單曝光!吃藥後多久才能自己開車
生活消費

感冒藥、肌肉鬆弛劑、安眠藥…吃這些藥就算「藥駕」?九類藥品食藥署名單曝光!吃藥後多久才能自己開車

今周刊編按:警方加強取締毒駕,近期卻查獲多起「藥駕」!對此,不少駕駛人好奇,究竟服用醫師開立的合法藥物,是否涉及藥駕?衛福部食藥署列出9大類藥品,可能產生影響駕駛安全的副作用,包括安眠藥、麻醉藥、散瞳劑、肌肉鬆弛劑,以及部分降血糖、降血壓藥、止痛藥、感冒藥、抗組織胺藥、抗焦慮藥、抗憂鬱藥及抗精神病藥等。食藥署提醒,民眾服藥前應先確認該藥品是否會導致嗜睡、疲勞、頭暈、視力模糊、反應遲鈍、注意力不集中或低血糖等情形,若有任一症狀出現,就該避免駕駛。

日期:2026-10-30

花生醬日吃3湯匙、肌少症機率降!65歲後增加「起立」爆發力…微小飲食選擇就能預防跌倒:10年後有勇腿
健康

花生醬日吃3湯匙、肌少症機率降!65歲後增加「起立」爆發力…微小飲食選擇就能預防跌倒:10年後有勇腿

每天吃花生醬3湯匙,就能降低肌少症發生機率?最新澳洲臨床研究指出,65歲以上每天吃花生醬大約43公克,就能有助於顯著提升下半身的「肌爆發力」,從椅子上站立的速度與穩定度獲得改善,更是預防跌倒的關鍵指標!

日期:2026-10-29

免當獨居老人…共生宅設計滿滿生活家庭感、地點就在城市裡!50-80歲都能住:盼讓300位長輩享優質退休
房地產

免當獨居老人…共生宅設計滿滿生活家庭感、地點就在城市裡!50-80歲都能住:盼讓300位長輩享優質退休

台灣邁入超高齡社會,如何讓長者住得安全、生活得有尊嚴,成為關注的焦點。今周刊發行人梁永煌舉例,新北市有高達75%的住宅是公寓,隨著年紀增長,原本熟悉的家反而成為生活障礙。長輩上下樓梯變得吃力,再加上獨居,居住風險逐漸升高,能否透過共生宅、換屋居住等創新模式,讓長者找到更安全、便利且有人陪伴的居住環境?一方生活創辦人洪怡芳除了包租代管業務,也投入「老人共生宅」,最近在台北小巨蛋附近租下一間40多坪的華廈,規劃無障礙空間,並以50~80歲族群為主要租客,條件是生活完全能自理、喜歡過群體生活者。

日期:2026-10-29

雙親都失智,唐從聖從傷心崩潰、到用機智化解困境:他們拉拔我長大,折騰算什麼?
話題人物

雙親都失智,唐從聖從傷心崩潰、到用機智化解困境:他們拉拔我長大,折騰算什麼?

編按:第61屆電視金鐘獎周一(10/26)圓滿落幕,唐從聖憑藉公視台語台《我的陽過阿公》,首度以演員身分入圍便拿下迷你劇集(電視電影)男配角獎。出道30年的他感性表示,入圍靠實力,得獎靠運氣,自己等了快30年才敲響金鐘,證明:「諧星也會演正劇,我會繼續努力!」唐從聖台上哽咽感謝高齡86歲、失智16年的媽媽沒有忘記他,其實典禮當天下午1點多梳化時,他才接到家中緊急電話,得知母親緊閉雙眼「叫不起床」。心急如焚的他透過視訊千呼萬喚,最後向媽媽撒嬌:「我今天金鐘獎欸,沒得獎我會難過喔,妳要起來幫我禱告喔」,母親才終於睜眼。得獎後唐從聖第一時間打給母親報喜,在姐姐提示下,母親才想起兒子得獎的事,開心地稱讚他很棒。唐從聖感慨,媽媽的記憶力如今只能維持3至5分鐘,許多說過的話,往往不到10分鐘就忘記,但仍記得過去認識的人。他每天都得面對照護中的突發狀況,卻也看見母親可愛的一面。他哽咽向母親致謝:「我得獎了,謝謝你失智16年依舊沒有忘記我。」直呼這是「很大的一個福報」,並希望將獎盃帶回家、放在客廳,讓媽媽能常常記得這份喜悅。回想過去,唐從聖曾一肩扛起家庭照護負擔。父親在世時,家中除了失智母親,還有胞姊需要洗腎,他最高紀錄曾同時聘請7位看護,分別負責煮飯、打掃及全天照護,光是看護費一週就高達10萬元。為了籌措龐大開銷,他只能專心在外打拚賺錢,也不太購買奢侈品,每個月固定匯錢回家。直言那段心力交瘁的日子很可怕,「除了賺錢,還要靠以前的存款」。回顧2018年《幸福熟齡》專訪,當時唐從聖母親已失智多年,他分享照顧失智雙親的過程,儘管有苦,但他仍直言:失智是考驗人生的課題,也是上帝給的禮物,「小時候他們把你拉拔到大,那現在他折騰你一下算什麼,對不對?」(原文刊載於2018/10/31,更新時間為2026/10/28)

日期:2026-10-28

超高齡行動峰會/新壽慈善基金會五大倡議,串聯退休、健康與照護打造老後安全網!蕭美琴:政府3面向推動
健康

超高齡行動峰會/新壽慈善基金會五大倡議,串聯退休、健康與照護打造老後安全網!蕭美琴:政府3面向推動

台灣正式邁入超高齡社會,人口結構快速轉變,退休保障、健康老化、長期照護與生命自主,不只是個別家庭課題,更牽動國家財政、產業發展與社會韌性。當長壽成為人口趨勢,如何讓人們不只活得更久,也能保有健康、財務自主與生活尊嚴,成為台灣必須及早面對的挑戰。

日期:2026-10-27

影/川普怎麼了?左臉驚見大片瘀青!發文談健康:「生病的人只有一個願望...」白宮緊急回應
國際總經

影/川普怎麼了?左臉驚見大片瘀青!發文談健康:「生病的人只有一個願望...」白宮緊急回應

今周刊編按:現年80歲的美國總統川普(Donald Trump)日前公開露面時,臉部左側出現一塊明顯新瘀青,因健康狀況引發外界關注。川普隨後在社群平台發文提及健康相關的話題,寫下:「健康的人有一千個夢想,生病的人只有一個願望,那就是康復!」讓外界議論紛紛。對此,白宮強調川普健康狀況良好,但尚未解釋臉部瘀青的原因。白宮發言人英格爾駁斥相關揣測,痛批媒體散播毫無根據的陰謀論,甚至指責記者患有「川普錯亂症候群」。英格爾強調,川普「頭腦敏銳、精力無人能及、工作勤奮不懈」,與前總統拜登任內的情況形成鮮明對比。他表示,川普正馬不停蹄地解決問題、履行承諾,「總統的健康狀況依然極佳」。

日期:2026-10-25

影/49歲烏克蘭兵被炸、自斷腳求生,藏坑洞8個月坦言絕望⋯等到無人機吊掛救回來!搶救過程全曝光
國際總經

影/49歲烏克蘭兵被炸、自斷腳求生,藏坑洞8個月坦言絕望⋯等到無人機吊掛救回來!搶救過程全曝光

堅守前線的49歲烏克蘭步兵伏拉森科為求生存,咬牙揮刀把自己受傷的腳截肢。就在他自認獲救希望已絕時,烏軍出動大型無人機將他吊掛空中飛行15公里,驚心動魄地予以成功營救。

日期:2026-10-24

圓磚設計 | 懂發現美 讓生活處處有感
生活消費

圓磚設計 | 懂發現美 讓生活處處有感

過去,只為好看;現在,為了舒適感。住宅不需要成為展示場,最重要的是讓人回到家後,自然而然感到放鬆與安心。

日期:2026-10-02

交棒後最難的不是放權,是「忍住手癢」!--曾國棟的四十年交棒實錄
名人專欄

交棒後最難的不是放權,是「忍住手癢」!--曾國棟的四十年交棒實錄

台灣約有七成上市櫃公司是家族企業,中小企業更高達九成,這代表未來十年將有大批創辦人站上同一道關卡:交棒。多數人以為交棒最難的是「決定要不要放」,但真正走過的人會告訴你,簽完授權書之後那段日子才最煎熬。友尚集團創辦人曾國棟,從一九八〇年六個人的貿易商,做到二〇〇〇年台灣第一家上市的電子零組件通路公司,最後把經營權交給專業經理人、子女只當股東。在這篇專欄裡,他以第一人稱,談那段最難熬的心理歷程——他稱之為「忍住手癢」。

日期:2026-10-01