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97歲爺爺沒高血壓、糖尿病!靠種田養8口人「5點起床、騎車閒晃」醫師揭健康「呷百二」秘密:靠2簡單習慣
健康

97歲爺爺沒高血壓、糖尿病!靠種田養8口人「5點起床、騎車閒晃」醫師揭健康「呷百二」秘密:靠2簡單習慣

編按:本書作者、韓國長照醫師金珍賢,觀察不少90歲後頭腦清晰、行動自如的老人家,他們生活都很規律。她的外公就是典型例子,到97歲也沒高血壓、糖尿病,每天凌晨5點起床下田,騎車閒晃,打理家裡大小事,靠種田養大8口人。這些長壽長輩的共通點都是「勤奮、愛笑」,她也呼籲,比起活得久,健康地長命百歲才是最重要。想要延長健康壽命,就要養成良好習慣,例如:多走動、保持好心情就對了!

日期:2025-09-19

腦麻兒小比「去當小天使了」!洗澡時突無呼吸心跳,超跑媽醫院跪地痛哭…昔推他參加300場馬拉松「當他雙腳」
政治社會

腦麻兒小比「去當小天使了」!洗澡時突無呼吸心跳,超跑媽醫院跪地痛哭…昔推他參加300場馬拉松「當他雙腳」

「小比要開心喔,你已經沒有病痛了喔」,網紅「超跑媽媽」陳嘉齡帶著患有重度腦性麻痺的兒子「小比」參加超過300場路跑、馬拉松賽事。她在臉書悲痛宣布,小比離開去天上當小天使了。其實陳嘉齡的故事,連詐騙集團也騙不下去!陳嘉齡過去曾表示,接過一通電話,威脅她兒子被綁架了,要求付贖金,但當時兒子小比就在身旁,她告訴對方兒子是腦性麻痺的小孩,不會走路不會吃飯,讓詐團聽了反倒對她說,「願上帝祝福你,希望妳未來的路一切順遂」就掛斷電話。

日期:2025-09-19

50歲後起床1動作,就活化大腦!醫師靠這簡單習慣抗老:免花錢就年輕,中年別硬爆汗運動,反而傷身
健康

50歲後起床1動作,就活化大腦!醫師靠這簡單習慣抗老:免花錢就年輕,中年別硬爆汗運動,反而傷身

編按:本書作者和田秀樹是日本精神科醫師,也是高齡醫學專家。想抗老、防中年憂鬱,可從適度運動、充足睡眠與減少壓力著手。50歲後不建議劇烈運動,反而傷身。他推薦「悠閒散步」,增加愉快感、刺激大腦。早上起床第1件事就是拉開窗簾曬太陽,能活化腦幹,促進血清素和褪黑激素分泌,幫助穩定情緒、提升免疫力、防止老化、預防憂鬱。

日期:2025-09-19

川普授意?輝達入股英特爾,動搖不了台積電晶圓代工地位,長期要關注這個風險
科技

川普授意?輝達入股英特爾,動搖不了台積電晶圓代工地位,長期要關注這個風險

昨天(9/18)下午參加緯創團隊協力伙伴年度大會,晚宴時傳來輝達同意投資英特爾(Intel)50億美元,持股約4%,兩者將共同設計個人電腦(PC)和資料中心晶片。這個大消息,讓英特爾盤前大漲三成,台指期則急殺大跌。

日期:2025-09-19

華邦電、南亞科...外資爆買可以追?降息引出錢潮,別只懂買台積電:專家點名「這16檔」跑更快
台股

華邦電、南亞科...外資爆買可以追?降息引出錢潮,別只懂買台積電:專家點名「這16檔」跑更快

編按:Fed降息啟動,資金正從低報酬定存與債市湧向股市,外資自9月初以來已連買超逾2500億,台股更是頻創新高。除了台積電扮演核心角色,分析師江國中更建議留意中小型AI概念股的爆發力,Q4關鍵投資方向鎖定三大族群:AI伺服器零組件、電源供應與CPO高速傳輸,點名16檔AI個股將是下半年最可能的「財富密碼」。

日期:2025-09-18

65歲少年家系列1一不被生理年齡定義的「不老棒球隊」:最高齡球員92歲,還有人把斷腿當勳章
政治社會

65歲少年家系列1一不被生理年齡定義的「不老棒球隊」:最高齡球員92歲,還有人把斷腿當勳章

超高齡社會逼近台灣,但65歲真的就老了嗎?從球場到村落,一群長輩正以行動證明長壽新人生,65、75,甚至90歲的他們,依然活力十足。

日期:2025-09-18

憲法法庭停擺235天,360件釋憲案無法結案!民團喊話大法官:應速自審「憲訴法」
政治社會

憲法法庭停擺235天,360件釋憲案無法結案!民團喊話大法官:應速自審「憲訴法」

今周刊編按:立法院今年初三讀通過「憲法訴訟法」,提高釋憲人數門檻,目前憲法法庭僅有8名,無法做出判決,又因立院兩度封殺大法官提名人選,憲法法庭實質停擺無法運作,目前尚有360件釋憲案躺在憲法法庭未能結案,其中逾9成是人民聲請被迫「卡關」。對此,民間團體週三(9/17)呼籲,憲法法庭已經停擺200多天,只有憲法法庭可以扛起這樣責任化解這個僵局,憲法法庭應盡速就「憲訴法」一案進行審理。

日期:2025-09-18

紙媒環境艱困仍堅持走了28年…今周刊迎第1500期雜誌,謝金河:數字背後有每個人的努力與用心
傳產

紙媒環境艱困仍堅持走了28年…今周刊迎第1500期雜誌,謝金河:數字背後有每個人的努力與用心

數字背後有著每個人的努力與用心。今周刊以切蛋糕的方式慶祝1500期,這是一個整數的數字,卻足足走了28年。

日期:2025-09-18

迎戰永續新時代,共探永續轉型突圍戰略
金融

迎戰永續新時代,共探永續轉型突圍戰略

關稅、匯率、地緣政治、勞動力短缺,台灣企業正處於瞬息驟變、多事齊鳴的複雜環境,然而挑戰不只如此,自2026年起,台灣上市櫃公司將分階段接軌IFRS永續揭露準則,正式邁入與制度對齊、資訊透明與風險揭露的新時代,對企業的在經營面、財務面與發展面,帶來極大的影響。

日期:2025-09-18

存股助理第693期—捷敏KY在第3代半導體浪潮下的機會
產業趨勢觀察

存股助理第693期—捷敏KY在第3代半導體浪潮下的機會

由於輝達(nVidia)計畫將晶片中的部分材質改成碳化矽(SiC),以提高能源使用效率並解決散熱問題,讓碳化矽概念股如漢磊(3707)、嘉晶(3016)等公司,近來股價一飛沖天。存股池中的捷敏KY(6525)耕耘碳化矽封裝技術多年,我們來審視它的機會。

日期:2025-09-17