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高鐵對號座、自由座買票注意!8大新制上路…取消「彈性乘車」、推寧靜車廂,還有哪些一次看
生活消費

高鐵對號座、自由座買票注意!8大新制上路…取消「彈性乘車」、推寧靜車廂,還有哪些一次看

高鐵新制再+1!為提高乘車品質及省下客服人員層層轉達時間,高鐵即日起推出「車廂數位客服」服務,旅客若遇車廂噪音、飲料打翻需即時通報,可利用座位前方網袋內「列車安全說明卡」左側QR Code進行通報,列車人員便會前往處理。隨著台灣高鐵旅運量不斷增加,搭乘亂象也層出不窮,為改善搭乘品質,高鐵於2025年下半年起祭出一連串相應措施,《今周刊》整理最新高鐵新制一覽,千萬別違規了!(原文刊載於2025-08-27;更新時間2026-04-27)

日期:2026-07-07

台幣為什麼貶值?創3個月新低有3原因…美元匯率接下來怎麼走?央行點出後市兩大關鍵
金融

台幣為什麼貶值?創3個月新低有3原因…美元匯率接下來怎麼走?央行點出後市兩大關鍵

今周刊編按:新台幣6日貶破32元整數大關,創3個月新低價。周二(7/7)股匯市兩樣情,外資熱錢持續流出,新台幣兌美元早盤續貶,一度下探32.075元,貶值5分。央銀公布6月外匯存底降至5971.52億美元,較上月底大減79.22億美元。除美元走強因素外,外資淨匯出、新台幣走貶期間央行進場調節阻貶,也成為外匯存底下降的重要原因。央行外匯局局長蔡烱民6日指出,新台幣貶值幅度較大主要受到國際美元轉強影響;至於市場關注的股利發放旺季是否進一步推升貶值壓力,仍須觀察國際美元及外資動向2大因素。蔡炯民強調,整體台幣仍非常穩定,最大影響因素還是美元走勢;同時,國際股市變動尤其科技類股,也影響資金移動方向。對於台幣後市,大佛李其展表示,如果美元兌台幣回32,就是另一個打開往32.2挑戰的訊號。李其展說,不過比較麻煩的是,上次台幣走貶主要是當時股市走低,現在是外資在收資金時持續退場,若是後續升息預期維持高檔,就要看國內資金是否能源源不絕的消化賣壓。

日期:2026-07-07

減法美學當道:為什麼現代高端住宅,都在刻意「留白」?
生活消費

減法美學當道:為什麼現代高端住宅,都在刻意「留白」?

在過去,高檔居家的代名詞往往是沉重的實木雕刻、皮質沙發,以及華麗的昂貴家具。然而,隨著極簡主義與現代風、淺色系裝潢成為主流,那我們買的是「家具」,還是「空間的自由」?都市寸土寸金,真正的奢華不再是空間的視覺繁複,而是「空間能隨著我的生活狀態自由流動」。正是這種室內設計觀念的質變,讓懶骨頭品牌 Yogibo,從軟裝配件一躍成為當代居家裝潢不可或缺的靈魂要角。

日期:2026-07-07

25年不生病!78歲名醫「一日一餐」還能跑步10公里:65歲開始,空腹是最好的藥!為何早上必喝「這果汁」?
健康

25年不生病!78歲名醫「一日一餐」還能跑步10公里:65歲開始,空腹是最好的藥!為何早上必喝「這果汁」?

編按:本書作者石原結實是日本高齡健康權威,長期關注熟齡族群的飲食與身體變化。他分享自己實行「一日一餐」25年,早餐胡蘿蔔蘋果汁、午餐生薑紅茶、晚餐正常進食的方式。他表示,在這段期間身體狀況穩定,未曾感冒、也不曾臥病在床,甚至仍維持運動習慣,包括跑步與重量訓練。文中引用研究指出,空腹狀態可能與長壽基因(Sirtuin)活化有關,進一步延伸到延緩老化的可能性。作者以自身經驗破解「年紀大,就要多吃多補」的健康迷思,主張與其追求吃飽,不如調整飲食節奏,避免過量進食,有助於維持身體穩定。

日期:2026-07-07

如何把20年法人圈選股邏輯,濃縮成散戶也能用的三步驟?曾任政府基金操盤手黃豐凱的巨浪碉堡法
聰明理財

如何把20年法人圈選股邏輯,濃縮成散戶也能用的三步驟?曾任政府基金操盤手黃豐凱的巨浪碉堡法

「資訊」始終是決定勝負的那枚關鍵棋子。大型機構挾著數據庫、量化模型與百人研究團隊,能將每一份財務報告、每一筆籌碼流動即時拆解為決策依據;反觀一般投資人,多數時候只能仰賴社群平台上的二手解讀、財經節目的討論,或是口耳相傳的「內幕」。這些片段且未經驗證的訊息,像是一條條敘事線索,編織成看似合理的劇本,引導著散戶的情緒漲跌與買賣節奏。然而,當決策建立在故事而非事實之上,不僅容易錯判趨勢轉折,更常在高昂的市場氣氛中追高,在恐慌的耳語裡殺低,最終讓本應分散的風險,濃縮為一次次的衝動代價。

日期:2026-07-07

「我們在跟黑道搶人!」《失樂園》揭安置兒少困境,離開機構接到的第一通電話最關鍵:誰先接住他,他就往哪去
政治社會

「我們在跟黑道搶人!」《失樂園》揭安置兒少困境,離開機構接到的第一通電話最關鍵:誰先接住他,他就往哪去

「我常說,我們的工作就是在跟黑道搶人!」更生少年關懷協會主任陳彥君,在電影《失樂園》放映會映後座談上如此形容。改編取材自《報導者》深度專題《廢墟少年》的電影《失樂園》,直面兒少安置機構中的霸凌、性侵、人力匱乏及少年離院後被迫自立的困境。導演蔡銀娟說,此片原命名《火宅之犬》,典自《法華經》「三界不安,猶如火宅」,以火宅形容困在著火房子裡般煎熬的孩子與工作者,後經評審多次建議、市調後改名《失樂園》,取聖經中天使墜落成惡魔的意象,「如果沒有人接住他,他就會不停地一直往下墜」。對於熱門韓劇《鐵拳教育》引發熱議,也與《失樂園》探討的主題產生迴響。在映後座談中,同為觀眾的台北地方法院主任調查保護官王以凡分享,《鐵》劇某程度就是「以暴制暴」,但她直言,從事少年事件工作,要讓孩子知道其行為對別人造成的傷害,「是需要時間的」。

日期:2026-07-06

台北捷兔探索灣潭古道、一群人吃西瓜堆滿笑容、爬上虎寮潭南峰...謝金河揭夏日最棒路線:河道很沁涼
生活消費

台北捷兔探索灣潭古道、一群人吃西瓜堆滿笑容、爬上虎寮潭南峰...謝金河揭夏日最棒路線:河道很沁涼

夏天爬山的大河戀這個禮拜的台北捷兔由狗皮會長操刀,他在泰平、灣潭一帶著力很深,狗皮操刀的路向來不同凡響,這次他從灣潭古道起跑,起跑點正好是兩週前阿斌帶我來爬竹子山的地方,這次我變成識途老馬。

日期:2026-07-06

從黃仁勳、馬斯克經驗獲得靈感 半導體老將宣明智提出台灣生技造山藍圖
科技

從黃仁勳、馬斯克經驗獲得靈感 半導體老將宣明智提出台灣生技造山藍圖

目前擔任互貴興業董事長的宣明智日前演講,強調台灣應該複製半導體「護國神山」的成功經驗,把生醫產業中的細胞治療與醫療器械業,打造成台灣的「第二座神山」。他認為此刻正是最佳時機,治療「欲病」的新市場正在崛起,而台灣同時擁有半導體累積的產業能力、完整的醫療體系與資金人才,具備天時、地利、人和,「諸事俱備,只欠起而行」。

日期:2026-07-06

蔡長海、潘健成異業結盟!生技產業的AI落地,長佳智能布局成焦點…謝金河點名「兩檔」有起跑線優勢
科技

蔡長海、潘健成異業結盟!生技產業的AI落地,長佳智能布局成焦點…謝金河點名「兩檔」有起跑線優勢

蔡長海和潘健成的異業結盟,生技產業的Ai落地!前不久,鈞寶電子董事長楊正利請吃飯,我正好帶領生技考察團回來,結束晚宴,我坐賀士郡先生的車回家,他問我,台灣生技產業,你最看好哪個老闆?我說:蔡長海!他說他也很認同。

日期:2026-07-05

0050規模已是房市全年交易量,會上演36年前房股危機?謝金河4點拆解這次不同:賺到錢的會這樣做
房地產

0050規模已是房市全年交易量,會上演36年前房股危機?謝金河4點拆解這次不同:賺到錢的會這樣做

台灣房市新解。我的兩個好朋友顏炳立及李同榮不約而同都對未來房地產市場提出見解!顏炳立形容下半年房市「虛累累」,他說房地產是小三,股市是大老婆!這話幽默風趣也很傳神。

日期:2026-07-04