編按:本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授,主要研究失智症的預防與照護,高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策,強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出,預防失智應從18歲就開始,透過控制14項風險因子,可減少約50%失智風險。除了運動與社交,「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等,更能保護大腦、延緩失智症。此外,理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則,強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」,讓大腦維持刺激與彈性,才能延緩認知退化。
日期:2026-06-18
群光(2385)與長榮(2603)在除息後股價重挫,目前處於嚴重貼息狀況。這兩年多來,身為存股族的我們,命運已經夠坎坷多桀了,現在又得面對除息後可能嚴重貼息的窘境。該是嚴正思考是否應該放棄、抑或繼續堅持富旭哥所提倡:「股息為主、價差隨緣」這條價值投資道路了!
日期:2026-06-17
走進臺南府城核心的赤嵌朋派商圈,以百年古蹟與廟宇節慶為核心,成功導入數位支付與創新導覽,讓傳統文化百年古蹟與新創品牌完美交融,將歷史街區打造為跨世代共榮的魅力場域,勇奪全國卓越商圈最佳魅力特色獎。
日期:2026-06-17
今周刊編按:航空股開始飆了!由於中東局勢降溫,國際油價下跌,週三(6/17)包括長榮航(2618)、華航(2610)、星宇航空(2646)、台灣虎航(6757)買氣直線上升,成為盤面資金追逐焦點。台灣虎航一度漲停來到62元,終場收在59.1元,上漲2.7元或4.79%,長榮航放量走高,盤中漲幅一度超過8%來到43.3元,終場收42.55元,上漲2.8元或7.04%,成交量突破19萬張,外資更是連續7個交易日買超,狂掃18.9萬加持。至於華航盤中大漲逾半根停板、最高來到22.35元,終場收21.85元,上漲0.65元或3.07%。
日期:2026-06-17
知名手遊皮克敏《Pikmin Bloom》6月活動接力登場。迎接世足熱,官方公布,攜手日本足球名將岡崎慎司(Okazaki Shinji)推出限定Party Walk活動,完成後還能獲得「專屬的足球彩繪」!以及文具飾品皮克敏、咖啡杯造型的冰凍皮克敏陸續登場!滿滿挑戰任務,讓你整個6月持續有散步的動力!隨著夏季到來,皮克敏以「仲夏節慶典」活動為主題,讓玩家巧遇8種不同造型「花冠飾品皮克敏」。攻破神秘蘑菇、還有商店限定道具。另外,台南七股鹽山近日推出「鹹轉海風祭」系列活動。當地直接變身「皮克敏天堂」,成為初夏台南最亮眼打卡新地標。皮克敏是一款透過日常步行,累積花朵數解鎖獎勵的遊戲。《今周刊》持續整理更新,每月最新活動、參與方式有哪些、小心皮克敏LINE詐騙手法以及探討皮克敏爆紅背後等現象。
日期:2026-06-17
拉丁美洲已成台灣高科技與金融資本輸出的新藍海,未來可將充沛資本精準導入綠能、永續農牧與數位基建,在藍海中構築堅韌的外交防線。
日期:2026-06-17
以蔬食為主的料理,在選用食材上受限不少,但大廚們運用創意將蔬食做出豐富變化,從中式、日式、西式料理到甜點,精選用料、活用烹調技法,端出蔬食不分國界的新滋味。
日期:2026-06-17
2026年FIFA世界盃J組小組賽於週二正式開打,衛冕冠軍阿根廷隊迎來了他們的首場賽事。阿根廷巨星梅西(Lionel Messi)再次證明他作為球隊核心的價值,在對陣阿爾及利亞的比賽中獨拿3分,以3:0踢走阿爾及利亞。梅西先以一記精彩的禁區外遠射破門,不僅為阿根廷取得1-0的領先,而後比賽進行大約一小時,梅西梅開二度踢進生涯第15顆進球,為阿根廷再擴大領先。最後梅西上演帽子戲法,憑藉本場比賽的第3顆進球,梅西追平了德國傳奇克洛澤(Miroslav Klose)保持的世界盃進球紀錄,並帶領阿根廷以3:0擊敗阿爾及利亞。梅西成為史上首位連續出戰6屆世界盃的球員,這球也是世界盃生涯第16球。令人驚嘆的是,這天距離他在2006年6月16日對陣塞爾維亞的世界盃首秀及首顆進球,時間點上剛好滿整整20週年。
日期:2026-06-17
2026台北展覽有哪些?2026暑假、連假集結多部日本動漫特展內容,包括《名偵探柯南》、《櫻桃小丸子》、《防風少年》都將來台展出手稿及原畫等,讓粉絲們不用飛日本就能看到!2026年也似乎吹起一股「古埃及風」,不僅台南有法老展,台北、高雄也將各自展出木乃伊展及沉浸體驗展,屆時將有4具木乃伊睽違多年再度來台!2026還有哪些強檔展覽必看?《今周刊》一文帶你看暑假必看親子展覽、動漫展覽!
日期:2026-06-17
端午連假假期將至,若旅客在端午連假期間安排出遊,要提早多久到達機場?為因應端午連假,機場公司全面啟動疏運措施,預估單日最高運量可來到14.9萬人次,提醒民眾可於航班起飛前提早3小時抵達機場,預留充裕的時間進行安檢。託運行李有哪些東西不能帶?行李準備、行前需要注意什麼?《今周刊》本文一次看!
日期:2026-06-17