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老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老
健康

老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老

根據一項加拿大的研究發現,排除掉所有其他影響健康的相關因子(例如收入、教育程度、醫療資源等等),都市化發展程度較高的都會區民眾,和相較之下發展較低的鄉鎮居民比較起來,都會區民眾反而更健康。這豈不是跟一般人的理解恰好相反嗎?論文研究者解釋,這是由於高度發展的都會,擁有發達的大眾運輸工具,人們習慣走到車站搭乘大眾運輸工具上下班,無形當中走路的機會比開車的人增多,身體自然也就更加健康。

日期:2026-09-22

西瓜卡企鵝畢業了!3款Suica吉祥物全球票選開跑、投票日到這天…「接班人」長相太獵奇,林氏璧喊話了
生活消費

西瓜卡企鵝畢業了!3款Suica吉祥物全球票選開跑、投票日到這天…「接班人」長相太獵奇,林氏璧喊話了

Suica企鵝要畢業了!喜歡去日本旅遊的人對「Suica企鵝」一定不陌生。不僅是交通卡上的吉祥物,陪伴不少旅客穿梭車站、搭電車購物,成為許多民眾旅日的好夥伴。如今企鵝確定正式畢業,Suica準備迎接下一個階段。JR東日本周二(9/8) 公布Suica新角色候選名單,共3種角色,分別是松鼠、兔子和橘色神祕生物,並在專門網站開放票選 ,獲得最多票數角色將成為新的Suica形象角色,投票結果預計今年(2026年)11月18日公布,預計在明年(2027年)3月進行「新舊角色交接」儀式。然而,3大候選吉祥物公布後,迅速在社群平台引發討論,不少網友對企鵝即將畢業感到不捨。也有部分網友評論「日本美學竟淪落到這種地步?」、「說真的!我只要企鵝」等熱烈討論,甚至有人想趁企鵝尚未退休前趕快買Suica。日本旅遊達人林氏璧在粉專「日本自助旅遊中毒者」提及:「我不敢相信自己看到什麼?還以為是惡搞報導」最後還喊話:「我的林氏璧企鵝免費借你們用好不好?」

日期:2026-09-18

美債殖利率飆升引發高點焦慮,股市真正的灰犀牛是它!拆解升息決策邏輯:得緊盯2大指標
金融

美債殖利率飆升引發高點焦慮,股市真正的灰犀牛是它!拆解升息決策邏輯:得緊盯2大指標

自AI狂潮爆發以來,相關科技類股與基礎建設需求呈現爆發式增長,成為推升台灣整體經濟的重要火車頭。然而,在行情來到高檔,且面臨美伊衝突再起、通膨隱憂與美債殖利率高懸的情況下,市場開始焦慮:景氣是否已經見頂?美台央行下一步究竟是按兵不動還是重啟升息?對此,國泰金與台大產學合作計畫團隊給出明確的定調:「台灣經濟氣候維持晴朗,景氣穩定擴張。」針對投資人最關心的貨幣政策走向,國泰台大產學合作計畫教授徐之強更親自拆解美台央行的決策邏輯,直指接下來影響市場的兩大核心關鍵。

日期:2026-09-14

三鶯線、萬大線通車,能複製機捷沿線暴漲神話? 專家剖析雙北軌道經濟,2條件挑出保值宅!
房地產掃瞄

三鶯線、萬大線通車,能複製機捷沿線暴漲神話? 專家剖析雙北軌道經濟,2條件挑出保值宅!

長期以來,「跟著捷運買房」被不少購屋族與投資人奉為不敗定律。隨著捷運三鶯線、萬大中和樹林線及信義線東延段陸續推進,捷運通車是否還能複製過去的暴漲神話?看過上萬間房屋的房產專家顏博志(阿北)指出,當前房市環境已不可同日而語,三鶯線部分捷運站點受限於地形限制、既有建物老舊或缺乏產業自體循環能力,難以複製機場捷運帶動林口、青埔房價的故事。而汐止區則面臨宜蘭高鐵路網的競爭壓力,目前房價凹陷區的優勢恐不復見。

日期:2026-09-03

拚減碳也要強化韌性  美國生質經濟專家提解方 布局多元能源  酒精汽油開啟轉型新局
國際總經

拚減碳也要強化韌性 美國生質經濟專家提解方 布局多元能源 酒精汽油開啟轉型新局

面對淨零轉型與地緣政治風險升高,能源安全已然成為各國新課題。美國學者布朗分享,美國如何透過酒精汽油政策推動減碳?台灣又能從中借鏡什麼?

日期:2026-09-02

熟齡顧問型一人公司,為什麼越來越多人選擇這條路?
幸福熟齡

熟齡顧問型一人公司,為什麼越來越多人選擇這條路?

在「求職」、「創業」、「退休」三條傳統出路都有明顯限制的背景下,「熟齡顧問型一人公司」正在台灣形成一條越來越多中高齡轉型者選擇的第四條路。這條路的核心邏輯是:你在職場20至30年積累的專業知識、行業人脈與解題能力,是你最有競爭力的資產——但傳統就業市場無法對這個資產給出合理的定價,你需要自己建立一個可以讓這個資產直接變現的商業模式。顧問型一人公司的商業模式,和傳統創業有幾個根本性的差異:不需要前期資本投入(你的知識就是你的產品)、不需要倉儲或物流(服務是無形的)、不需要僱用員工(你是唯一的核心資產)、啟動成本極低(一支手機、一台電腦、一個清晰的個人定位)。這個模式對中高齡轉型者的財務風險,遠低於傳統創業。

日期:2026-09-02

人形機器人「能跑能跳」卻還不會真正工作!物理AI的挑戰:為何連抓一顆生雞蛋都難倒千億資本?
科技

人形機器人「能跑能跳」卻還不會真正工作!物理AI的挑戰:為何連抓一顆生雞蛋都難倒千億資本?

看到台北市無人自動公車要試行上路的新聞,我還挺興奮的,我一向是對新的科技事物充滿好奇心,也樂觀擁抱。說著說著,學工程的兒子給我澆了一盆冷水,「一片葉子飄過來、大棵路樹受到一陣強風在剛進/離站的公車前、突然地雷陣雨、台灣路上三寶特多,你覺得機器要多久才能學會辨識?物理AI真的很複雜。」好問題!但我認為正因為充滿了挑戰,同時也充滿了機會!

日期:2026-09-01

從面板轉型AI、半導體,更切入台積電供應鏈,詹文雄帶領新應材、昱鐳突圍的兩大關鍵
科技

從面板轉型AI、半導體,更切入台積電供應鏈,詹文雄帶領新應材、昱鐳突圍的兩大關鍵

上周五(8/28)興櫃有一家新掛牌公司昱鐳應材登錄交易,櫃買中心公告的每股參考價是 168 元,最後收 395 元,漲幅高達 135%。很多投資人沒聽過昱鐳,但攤開股東名冊,會發現昱鐳應材最大股東就是持股25%的新應材,也就是目前台積電3奈米製程所需Rinse(表面改質劑)的獨家供應商。

日期:2026-08-31

現在買智邦20年後變億萬富翁?杜金龍點名「3檔大戶卡位股」上半年賺1股本:摩斯店員報我明牌、隔天就噴
台股

現在買智邦20年後變億萬富翁?杜金龍點名「3檔大戶卡位股」上半年賺1股本:摩斯店員報我明牌、隔天就噴

智邦(2345)股價漲百倍,現在買進放20年,真的有機會變成億萬富翁?台股高檔震盪,資深分析師杜金龍從「上半年賺1個股本+大戶持續加碼」找出值得卡位的股票,點名智邦(2345)、華碩(2357)、長榮(2603)等績優股。究竟智邦股價2千多元還能買嗎?華碩股價站上千元後還能追?長榮股價低於每股淨值值得布局?漢唐(2404)股價修正後又有沒有轉機?杜金龍更分享一段「摩斯店員報明牌」的趣事,並揭密「好股票拉回跌3成」的買點策略。

日期:2026-08-28

「a-We」大阪世博人氣吉祥物特展9/4免費看!台北空總We TAIWAN同步展出,6大展區、徵件活動先看
生活消費

「a-We」大阪世博人氣吉祥物特展9/4免費看!台北空總We TAIWAN同步展出,6大展區、徵件活動先看

錯過大阪・關西世博沒關係!文化部宣布將於下半年推出「We TAIWAN大阪世博回臺灣」系列活動,首波活動就由在日本爆紅的吉祥物「a-We」回到台灣與大家相見,首次亮相的特展活動將於9月4日至11月3日,在空總國家文化基地圖書館展出。此次特展活動將以角色設定為核心,結合動畫影像、互動測驗與沉浸式體驗,帶領觀眾從一樓的大型裝置,逐步走進二樓的情境測驗與投影膠囊,展開一場從「I」到「We」的台灣特有種之旅。

日期:2026-08-18