為什麼不少人退休之後，反而過得比上班時更焦慮？原本以為可以安心靠資產生活，最後卻發現，錢會變薄，收入會縮水，連原本最有把握的安排，也可能被時代一一推翻。作家吳淡如在新書《財商：不費力才會贏》中指出，很多人誤以為自己財務已經足夠自由，所以早早退休。退休之後才發現，原來自己想得太簡單，敵不過時代變化，後悔莫及。
日期：2026-04-02
2026大甲媽祖遶境進香於國曆4月17日（農曆三月初二）深夜10時05分起駕，為期9天8夜的完整行程已正式公布！今年大甲媽祖遶境主題為「善」，本意是美好的事。起駕後預計凌晨零時能抵達大甲溪畔，第一天駐駕彰化市南瑤宮，沿途駐駕西螺福興宮、新港奉天宮、北斗奠安宮、彰化市天后宮、清水朝興宮，最後一天4月26日回鑾大甲鎮瀾宮。碰巧「粉紅超跑」白沙屯媽祖將於4月12日深夜11時（農曆2月26日子時）起駕，8天7夜的行程，預計4月20日回鑾，兩者部分日期重疊，「雙媽會」能否再度合體？最有可能同框時間、地點出爐，令信眾相當期待。為響應白沙屯媽祖進香與大甲媽祖遶境，台鐵推出「限定Q版媽祖祈福紀念車票」，只要上下車任一站為白沙屯站或大甲站，且乘車日期在4月1日至30日，即可購買。全台各車站售票窗口及自動售票機（限購買當站起程）皆有販售。
日期：2026-04-02
AI技術日新月異，Google最新宣布旗下AI驅動的Google翻譯「耳機即時翻譯」（Live Translate）功能正式擴展至iOS系統，讓 iPhone使用者也能透過耳機進行多語言即時對話。這項技術結合Gemini AI，能讓使用者透過任何一副耳機，即時收聽並理解對方談話，甚至能保留原講者的語調與重音，大幅提升跨語言溝通的自然度。若拿來和蘋果AirPods即時翻譯來比較，Google在iPhone上釋出的是Google翻譯App裡的「耳機即時翻譯」，透過耳機，在面對面對話、廣播或現場語音情境中，即時把內容翻進耳機裡，Google表示支援70多種語言。實際使用場景像是旅行途中，無論是與當地人交談、聆聽車站或機場廣播，都能即時理解內容。
日期：2026-04-02
台灣民眾遊日最愛逛藥妝店，其中EVE止痛藥更是不少人的必買清單之一。然而，吃過量竟會嚴重到要洗腎？牙醫師黃月真分享，一名30歲女性因長期自行服用EVE止痛藥，最後竟導致腎功能嚴重受損、進而洗腎。EVE止痛藥的成分是什麼？大家有認真研究過嗎？前台大醫師、旅日達人「林氏璧」曾提醒民眾，EVE止痛藥有Allylisopropylacetylurea這個鎮靜成分，服用後要避免駕駛或進行機械類的操作。日本更規定只有15歲以上的患者才能服用，兒童和孕婦不建議服用。此外該成分有造成血小板低下的風險，所以有相關疾病的人不建議服用。
日期：2026-04-02
編按：本書作者田中宏曉博士發明「超慢跑」，核心概念是「以走路的速度慢跑」，過程保持輕鬆、不累、不喘，以每分鐘180步的小步幅跨步前進。超慢跑雖然速度慢，但消耗的熱量是散步的2倍，更具減重效果，還可以提升基礎體能、改善代謝問題、活化大腦、預防癌症與失智症等5大效果。建議先從一天10分鐘超慢跑開始，目標1天60分鐘，持續2~3週就能養成運動習慣。書中分享64歲小橋洋治曾胖到96公斤，靠著超慢跑1年減重13公斤，衣服尺寸從XL降到M，抽血檢查結果也全部正常，身體變輕盈後，甚至挑戰完成全馬。
日期：2026-04-02
有人希望透過運動減重、增加肌肉，或是強化體能。當運動成為生活的一部分，另一個問題也浮現：該怎麼吃，才能讓運動真正發揮成效？
日期：2026-03-31
生母大、還是養母大？Jo Malone香水創辦人一九九九年就把品牌權利賣給雅詩蘭黛，但是創辦人至今依戀不捨，引發養母雅詩蘭黛對生母提起「假冒」侵權訴訟。
日期：2026-03-31
(今周刊1528)許多長輩對移居養老院抱持負面刻板印象。但實際走訪樂齡園區，卻聽到一樁樁重拾精采生命的鮮活故事。透過門諾台南園區、長庚養生村、大同銀髮家園住民的第一手告白，更可感受晚年風景的多元樣貌。
日期：2026-03-31
(今周刊1528)坐落新竹關西的亞洲健康智慧園區，以廣袤占地與頂級公共設施，利用環境醫學讓人生下半場也能健康快活。園區採租售並行，讓住戶自由選擇入住模式，同樣能享受徜徉興趣的自由，與更好的生活品質。
日期：2026-03-31
恆光茶會的傳承，一場從初醒到圓滿的午後茶敘。這是一場被交付的茶席，一段被延續的文化，但這篇文章不只是茶會紀錄，更是一種傳承，更像是一段在不同人之間，被慢慢延續下來的相處方式。
日期：2026-03-31
