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父母姊姊全失智,78歲失智權威劉秀枝:不想失智,中年就要開始「存腦本」!退休19年「靠2招防退化」
健康

父母姊姊全失智,78歲失智權威劉秀枝:不想失智,中年就要開始「存腦本」!退休19年「靠2招防退化」

編按:本文作者劉秀枝是台灣失智症領域的權威、台北榮總特約醫師,她的爸媽、二姊都失智,她最常被問「怕不怕以後會失智」,這也讓她提醒,預防失智要從中年開始累積「腦本」,多動腦、運動、交友、遠離空汙都是保護因子。78歲的劉秀枝醫師在59歲退休,但不是人生退場,而是把生活排得滿滿:學烏克麗麗、繪畫,寫專欄、錄Podcast、玩AI,還每周健行、打高爾夫、參加KTV與銀髮族肌力課程,忙到沒時間寂寞。她強調,防失智的原則很簡單:做能活化大腦的事,找自己有興趣的活動,不硬逼自己。60~70歲是人生黃金期,她每天運動、健腦、愛自己、心懷感恩,退休生活既充實又快樂,也讓腦袋一直保持活力。

日期:2026-02-11

生技產業:喜愉向陽  正式來臨
科技

生技產業:喜愉向陽 正式來臨

隨著聯準會新主席人選表鷹裡鴿,長債利率環境將趨於下行,加上關稅與藥價政策退場、併購進入高峰期,生技產業將走向大放異彩的上行階段。

日期:2026-02-11

威剛(3260)上看500元、定穎投控(3715)目標210元?年報酬翻倍、強勢股贏家郭勝揭密金馬年「7檔口袋名單」
台股

威剛(3260)上看500元、定穎投控(3715)目標210元?年報酬翻倍、強勢股贏家郭勝揭密金馬年「7檔口袋名單」

在眾多投資贏家裡,的確有些「奇葩」能夠敏銳發掘賺錢的機會,且擁有絕佳的操作技巧,這些特質多半是天生的、強求不得。但更多的股海常勝軍,卻是從經驗的累積中學習如何觀照全局,看出重點或盲點,並具備堅定的意志力與執行力,這樣的投資智慧不但可以後天養成,而且終生受用。本文分享三位投資名家累積的經驗與智慧,幫助你在新的一年調整好腳步與心態,繼續向前。

日期:2026-02-11

教召「5至7天」舊制退場!今年起全面14天,顧立雄證實了…漢光演習維持10天9夜,還有哪些改變?
政治社會

教召「5至7天」舊制退場!今年起全面14天,顧立雄證實了…漢光演習維持10天9夜,還有哪些改變?

今周刊編按:國防部長顧立雄證實,今年起後備軍人教召將全面改採14天制,5至7天教育召集模式正式退場。不僅如此,今年「漢光演習」實兵操演將比照去年,從原本的5天4夜延長為10天9夜,連續24小時對抗,以高強度的訓練方式,驗證地面部隊的協同作戰能力,同時磨練官兵的作戰意志與戰場抗壓性。顧立雄也說,1年期義務役男將於2027年入伍,目前以高中畢業的新兵為主編成步兵營,人數較少。今年步兵營將配合聯兵584旅進行「三軍聯合火力實彈測考」,著重陣地防禦、通聯指管及火力支援協調等聯戰能力。

日期:2026-02-06

比特幣又崩「跌破6.1萬美元」!乙太幣同樣慘烈,黃金白銀也重挫…投資人對數位黃金信心潰散?分析師揭原因
國際總經

比特幣又崩「跌破6.1萬美元」!乙太幣同樣慘烈,黃金白銀也重挫…投資人對數位黃金信心潰散?分析師揭原因

今周刊編按:比特幣再跌破6.1萬美元,本周已跌近30%。乙太幣同樣慘烈,失守2000美元,跌幅超過15%來到1846美元,創2025年5月以來新低。此外,黃金白銀價格持續震盪,白銀現貨價5日一度重挫17%,落在每盎司76.99美元,把之前回升的漲幅一次吐回;黃金現貨價則一度下跌3.5%、來到每盎司4881美元。市場分析師認為,這也與美伊即將會談、習近平主動致電川普及普丁、國際地緣政治緩和及美元回升有關。

日期:2026-02-06

特斯拉Model S、Model X確定停產!馬斯克:現在下單好時機...經典車不賣,產線改專注這領域
科技

特斯拉Model S、Model X確定停產!馬斯克:現在下單好時機...經典車不賣,產線改專注這領域

特斯拉 (TSLA-US) 執行長馬斯克於周三 (28日) 表示,特斯拉將正式結束 Model S 與 Model X 的生產,並計畫把加州佛里蒙特 (Fremont) 工廠轉作生產 Optimus 人形機器人,象徵公司策略重心將進一步由傳統電動車轉向人工智慧與機器人領域。

日期:2026-01-29

論壇創辦人陷醜聞  國際組織在新秩序找轉型生機 達沃斯論壇在腐臭中長出鮮豔花朵
國際總經

論壇創辦人陷醜聞 國際組織在新秩序找轉型生機 達沃斯論壇在腐臭中長出鮮豔花朵

世界經濟論壇今年話題不斷,從加拿大總理卡尼與美國總統川普交鋒,到科技巨頭聚焦AI,吸引全球目光。但熱鬧的舞台背後,掌權逾半世紀的創辦人因醜聞下台,組織力求轉型,試圖擺脫菁英至上、不接地氣的困境。

日期:2026-01-28

土方之亂、庫存壓頂  建商陷生存保衛戰 兩道海嘯襲房市  自住客大膽議價時機?
房地產

土方之亂、庫存壓頂 建商陷生存保衛戰 兩道海嘯襲房市 自住客大膽議價時機?

在營造成本與政策緊縮的雙重夾擊下,房市告別激情,兩道海嘯洗禮,將迎來務實修正,當建商由攻轉守,二○二六年這場生存保衛戰將如何演變?買家又該如何執行購屋策略?

日期:2026-01-28

當年股神去哪了?百億身價也難逃歸零!台股四大天王血淚啟示:沒做「這事」,晚年失智、一貧如洗
台股

當年股神去哪了?百億身價也難逃歸零!台股四大天王血淚啟示:沒做「這事」,晚年失智、一貧如洗

其實投資市場中,真正冷靜思考的人並不多,多數人更像是在賭一個時機點。作家吳淡如在新書《財商:不費力才會贏》中便直言,投資市場裡有將近80%都是賭徒,但願你不是其中之一。

日期:2026-01-26

高科大第六校區產業園區揭牌,大學營運跨入新境界
教育

高科大第六校區產業園區揭牌,大學營運跨入新境界

少子化對教育資源的重分配、產業人力的長期規劃,都帶來相當程度的挑戰,國立高雄科技大學在近期幾份大學排行榜均佔區域領先地位、全國總排名也晉升前20強,與指標綜合型大學並肩,持續扮演產業人才培育及產業輔導的領頭羊角色。21日高科大向北擴張據點,在高雄市湖內區未來的第六校區舉行「產業園區揭牌典禮」,進一步貼近路竹一帶企業,一路由北向南沿著南部產業S廊道設立據點。

日期:2026-01-22