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TWICE台北應援地圖!9大打卡點、快閃店、主題車廂、台北塔點燈…ONCE限時攻略必收
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TWICE台北應援地圖!9大打卡點、快閃店、主題車廂、台北塔點燈…ONCE限時攻略必收

韓國人氣女子團體TWICE首次登上台北大巨蛋,3/20~3/22連三天開唱,官方也與台北市政府合作,祭出八大限定應援活動,包含官方周邊商店、捷運主題車廂、進出站嗶卡彩蛋、限定打卡點...等,串連捷運及纜車等熱門景點及交通工具,讓整個台北都一起為TWICE應援!《今周刊》本文整理TWICE官方應援活動及打卡地圖,ONCE們趕緊衝一波!

日期:2026-03-20

久坐4小時,大腦老4歲!多久該動一次、時間多長才有效?醫揭「最強護腦處方箋」:逆轉衰退還能穩血糖
健康

久坐4小時,大腦老4歲!多久該動一次、時間多長才有效?醫揭「最強護腦處方箋」:逆轉衰退還能穩血糖

編按:上班族們還不動起來!久坐不動不只會讓身材走樣,根據研究指出,久坐還會降低腦部的血流量,導致供氧不足,長期下來,可是會影響思考和記憶(變笨的意思?)。到底多久要起來動一次,一次動多久?恆心復健科診所醫師王思恆(史考特)表示,別以為平常有運動習慣,假日或晚上一次把動的量補回來就好,其實,頻率才是重點。

日期:2026-03-20

LINE行事曆上線!聊天室一鍵建立還能設提醒,同步共用設定步驟、使用教學、主要功能一次看
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LINE行事曆上線!聊天室一鍵建立還能設提醒,同步共用設定步驟、使用教學、主要功能一次看

LINE又有新功能了!通訊軟體LINE在聊天室中推出「LINE行事曆」功能,不僅可以在各個聊天室中建立共用行事曆,也能夠建立個人行事曆。若是三五好友相約聚餐,就可以在確定時間後建立新的行事曆,並且設定提醒,以後誰聚餐再忘記或是遲到就沒有藉口啦!LINE行事曆要怎麼使用?如何建立行程?每一個聊天室都可以建立一個行事曆嗎?LINE行事曆功能、管理、使用教學一次看!

日期:2026-03-20

蔡英文「爬山系輔選」爆紅,600萬人朝聖!還有哪些爬山小夥伴排隊等?賴清德呼應:你們上山下海我來
政治社會

蔡英文「爬山系輔選」爆紅,600萬人朝聖!還有哪些爬山小夥伴排隊等?賴清德呼應:你們上山下海我來

蔡英文爬山變成網路熱搜字!前總統蔡英文卸任後四處爬山,和不少綠營縣市長參選人合體,開啟她的「爬山系輔選」,其中不少是總統賴清德子弟兵,蔡英文還跟基隆議長童子瑋開玩笑,他穿皮外套爬山「才39歲就喘到不行。」成為熱門網路迷因。而賴清德週五(3/20)也在社群平台貼出自己視導潛艦的照片,隔空喊話「你們上山,下海的部分我來就好,一起顧好咱的國家。」蔡英文19日受邀到她過去任教過的東吳大學政治系演講,現場300個座位開放報名就被秒殺,展現網路和實體高人氣,許多沒搶到入場券的學生則是守在會場門口,希望能一睹蔡英文風采。

日期:2026-03-20

全球最佳航空名單出爐,星宇(2646)第5名國籍航空最佳紀錄!贏過日航、長榮、ANA…究竟贏在哪?
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全球最佳航空名單出爐,星宇(2646)第5名國籍航空最佳紀錄!贏過日航、長榮、ANA…究竟贏在哪?

今周刊編按:全球知名航空專業評鑑機構Airline Ratings於近日公布「2026全球最佳航空大獎」,星宇航空奪下第五名,也創下國籍航空史上排名最高名次紀錄;同時,也奪得全球最佳機上餐飲(World’s Best In Flight Catering)。「2026全球最佳航空大獎」主要專注於乘客在機上的體驗,包含機上餐飲、座位空間、服務品質等進行評比。星宇航空近年積極拓展航點及航線,包含布拉格、釜山等高人氣航點,展現積極佈局;另一國籍航空-長榮航空也獲第11名的殊榮。

日期:2026-03-20

11檔主動式ETF績效PK:00981A只排第5,00992A大賺3成奪冠!這檔黑馬強在哪?下月除息我該跟進?
ETF

11檔主動式ETF績效PK:00981A只排第5,00992A大賺3成奪冠!這檔黑馬強在哪?下月除息我該跟進?

編按:3月台股震盪回檔,不少投資人開始出現觀望情緒,沒想到主動式ETF卻逆勢交出亮眼成績單,不僅有多檔今年以來績效突破20%,00992A更是掛牌不到3個月就大漲3成,表現遠遠甩開大盤。當市場開始分化,真正拉開差距的,往往不是你有沒有進場,而是「你買的是什麼」。00992A為何能在震盪中脫穎而出?面對即將到來的除息行情,現在該追還是等?請看以下要不要來點稀飯套餐的分析...

日期:2026-03-20

31歲坐牢、47歲破產賠光身家!他靠「一碗麵」翻身創250億財富:人生沒什麼晚不晚,60歲也能有新開始
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31歲坐牢、47歲破產賠光身家!他靠「一碗麵」翻身創250億財富:人生沒什麼晚不晚,60歲也能有新開始

編按:「泡麵之父」安藤百福一路研發泡麵、杯麵,創立「日清食品」,發明造福全世界,他的身價隨著泡麵帝國的擴張而飆升,去世時淨資產達8億美元(約合新台幣252億元)。安藤百福人生並非一路順遂,1910年出生在日治時期的殖民地台灣,雙親在他年幼就去世,22歲開始創業自立門戶,一路摸索各種生意。31歲時,他甚至因為經商糾紛坐過牢,但出獄後仍不放棄,經手不少事業,直到47歲,他擔任信用合作社理事長時,沒想到合作社破產,讓他一夕之間身無分文。然而,挫折沒有擊倒他,48歲那年,他從零開始,研發出泡麵,開創全新的產業,也一步步將公司發展成全球知名品牌。對於外界總說他「起步晚」,百福總是這樣回答:「人生沒有什麼晚不晚的。就算50歲、60歲,也能有新的開始。」

日期:2026-03-20

絕對不是你的錯!《有真與有真》音樂劇切入兒童性暴力「戲劇治療」:盼有這樣經歷的,不要感覺太痛苦
教育

絕對不是你的錯!《有真與有真》音樂劇切入兒童性暴力「戲劇治療」:盼有這樣經歷的,不要感覺太痛苦

全球兒童性暴力事件頻傳,韓國作家李琴䬁熱銷30萬本小說《有真與有真》改編為舞台劇。由C Musical引進韓國授權版,去年首演後口碑熱烈,今年再度登場。《有真與有真》在韓國青少年文學史上具有里程碑意義,它罕見且直接地討論「兒童創傷與性暴力」議題,並以青春成長故事的形式呈現。C Musical藝術總監張芯慈表示,《有真與有真》是一齣蘊含深刻意識的作品,再度演出的核心目標在維持首演時韓國導演傳遞的原汁原味,「雖然故事涉及揪心的過往,但結尾卻是充滿光明,是一齣可以洗滌人心的作品。」

日期:2026-03-19

28歲就買房!23歲最窮時她「剪掉提款卡」逼自己存錢:房租房貸都1.5萬,為何不買房?31歲滾出千萬身家
房地產

28歲就買房!23歲最窮時她「剪掉提款卡」逼自己存錢:房租房貸都1.5萬,為何不買房?31歲滾出千萬身家

編按:在房價高漲、物價飛漲的年代,普通小資族難道真的註定一輩子租房、幫房東繳房貸嗎?沒有背景、沒有依靠,Youtuber冰蹦拉在 23 歲最窮困時,因為渴望一個不再被搬家趕來趕去的「家」,毅然決定剪掉提款卡,逼自己存錢,並在每次出現購物衝動時,選擇走進銷售中心,看房冷靜自己,最終憑藉著這種對抗現實的勇氣與精密的數據記錄,成功在 28 歲於桃園青埔買下人生第一間房。這段路程不只是理財,更是從焦慮月光族,到會賺錢、懂生活的小富婆的自我修煉。

日期:2026-03-19

失智只能是漫長的告別? 她努力製造快樂,讓幸福「不退化」
話題人物

失智只能是漫長的告別? 她努力製造快樂,讓幸福「不退化」

當記憶一點一滴剝落,愛是否也會隨之消失?台灣「整形外科教母」林靜芸用5年多的照護經歷,給出答案。2025年,她出版新書《謝謝你留下來陪我》,各界才驚覺,原來先生、國內心臟外科權威林芳郁已罹患失智。這場照護長跑,讓林靜芸深刻領悟:失智,或許會奪走記憶,卻不曾帶走感受幸福的能力...

日期:2026-03-19