飼料起家的食品大廠大成，正以「每年推兩百款新品、業績年增雙位數」的目標，搶攻台灣消費市場，成長快速的背後功臣，竟是一組三年前剛成立的專業團隊。
日期：2026-07-22
台北股市本週迎來了高檔震盪走勢，有人歸咎於韓國股市的崩跌，造成市場投資人持股信心鬆動。關於這個看法我個人沒有什麼評論，只要行情漲多，一點風吹草動就很容易造成股價的波動是蠻正常的事。只不過投資朋友現在的選股，就必須要謹慎一點了，因為再也不是隨便射飛標就可以賺錢的行情了。
日期：2026-07-21
編按：本書作者徐棟英是現任銀髮族及上班族體適能訓練課程教練及講師，從事教學銀髮族練肌力課程已有10年時間。他提倡每天30分鐘「節拍超慢跑」，搭配核心肌力訓練，提升代謝力、改善體態與健康。一個從3歲到93歲都適用的「節拍超慢跑」，只需手機下載節拍器，每天30分鐘，就能降三高，同時改善睡眠問題。徐棟英分享遊覽車司機的案例，45歲時因工作久坐、飲食失控胖到104公斤，練習超慢跑、核心肌力訓練，成功減至72公斤，不只找回健康，更挑戰百K馬拉松，跑出人生新目標。
日期：2026-07-21
編按：本書作者比爾‧柏金斯是身家超過1億2千萬美元（約合新台幣39億元）的對沖基金經理人，提出一個理財觀念：別把所有錢都留到退休後才享受。我們從小被教育像勤奮的螞蟻一樣，努力工作、累積財富，等待退休後再好好享受人生。但柏金斯提醒，真正的黃金時期，往往不是退休以後，而是健康、財富與體力同時具備的階段，而且多半發生在65歲退休前。他認為，人生真正需要平衡3項資源：健康、時間與金錢。20多歲時有健康和時間，卻缺乏財富；退休後雖有錢與時間，健康卻可能逐漸下降。反而是中年階段通常同時擁有較好的收入與一定體力，是最能把金錢轉換成人生體驗的時期。
日期：2026-07-20
今周刊編按：台股7/17史詩級3000點下殺後，周一(7/20)一度反彈至43084.51點，不過隨即又反轉下殺至41967.75點，上下震幅高達1116點，盤中多空勢力你來我往，讓整個盤面操作難度更高。會這麼震盪，也和韓股脫離不了關係，韓股在連假後，Kospi指數一度重挫4.5%，盤中也是多空角力不斷，曾拉快至平盤，隨即又往下走跌。專家認為，台股當前面對的是資金面的去槓桿，並非企業基本面的全面惡化，提醒當市場開始降低AI資產曝險時，包含台日韓美的科技股往往同步修正，調整資產與產業配置、持股集中度、現金水位及槓桿比例，才是最有效風險管理。台股要如何找到買點呢？只要外資期貨空單回補、融資浮額清洗完畢，以及台積電(2330)股價止穩，3指標有所改善，台股就有機會從流動性踩踏，回歸基本面定價。
日期：2026-07-20
今周刊編按：台積電(2330)法說會雖繳出優於預期成績單，但台股週五(7/17)卻是血流成河，盤中重挫超過1800點，跌破44000點，回測季線支撐。其中，台積電股價最低跌到2375元，下跌95元或3.8%，受到台積電大幅擴產衝擊、ADR跌幅超過10%的聯電(2303)，更是在處置後出關第一天，直接被打入跌停鎖死，股價來到144元，逾6萬張排隊等賣！事實上，聯電近期因股價波動劇烈遭列處置股，已成為投信和外資的提款機，外資連2天賣超22650張，投信也轉買為賣、賣超高達10330張。究竟聯電還能買嗎？雖然市場擔憂一旦需求反轉，勢必直接衝擊聯電，不僅轉單效應泡湯，7月部分漲價後，後續報價調漲策略也勢必大受影響，連帶使得解除處置、恢復一般交易的走勢承壓。不過，外資對聯電基本面大多仍抱持正面看法，像是匯豐證券預期下半年二線晶圓代工廠產用率回升至91%，明年上下半年各約87％、93％，漲價趨勢有望延伸至2027年底。麥格理則指，聯電受惠庫存去化調整結束、終端需求回升、去中化趨勢明顯、大廠減少8吋與舊型成熟製程等4大利多，今起3年獲利年增率高達5成，除首評給予「優於大盤」評等，目標價258元，算算以目前價格，上檔還有8成空間可期。
日期：2026-07-17
不管是股市新手還是股海老手，大多有關注過或經手過的個股直奔天際，但手中卻沒持有半張的經驗，落入看得到卻賺不到的窘境。對不少投資人來說，這種情景屢見不鮮，而且三不五時就會上演一次，問題到底在出在哪裡呢？唯有找出癥結點並且解決它，方能選得到飆股外，也能買到飆股、賺到飆股。
日期：2026-07-16
夏季的連日高溫，讓中暑事件屢見不鮮。許多人不知道，中暑有相當高的致死率，若錯估病況或處理不當，後果不容小覷。
日期：2026-07-15
在遺囑協會的律師諮詢服務中，我常被問到一個常見卻容易搞混的問題：「律師，我爸走的時候留下一屁股債，我已經向法院辦理拋棄繼承。現在阿嬤（祖母）過世留下一筆遺產，我還能代替我爸去繼承阿嬤的財產嗎？還是之前拋棄就代表連阿嬤的份也一起拋棄了？」
日期：2026-07-15
_20260703102622_20260717092306.jpg_1140x855_280x210.jpg)
