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LINE Pay Money開通教學!最新優惠、轉帳提領方式...19銀行合作,LINE Pay錢包餘額移轉攻略
生活消費

LINE Pay Money開通教學!最新優惠、轉帳提領方式...19銀行合作,LINE Pay錢包餘額移轉攻略

「LINE Pay Money」新會員有優惠!即日起至1月28日,凡會員完成帳戶開通,並完成一筆實體店家消費且單筆滿99元指定任務,就可以參加幸運轉轉樂一次,有機會抽LINE POINTS 99點!LINE Pay Money成功加入電子支付之戰,提供用戶儲值、提領、繳費等多元功能,LINE好友還能透過聊天室進行轉帳,不用另外下載APP。LINE Pay Money與原先LINE Pay有什麼不同?LINE Pay Money開通教學、特色亮點、全新介面一文帶你了解。

日期:2026-01-11

2026交通新制懶人包/北北桃YouBike強制投保、騎車滑手機要罰1200元…13項新規上路,最高罰6萬
生活消費

2026交通新制懶人包/北北桃YouBike強制投保、騎車滑手機要罰1200元…13項新規上路,最高罰6萬

交通部2026年陸續推動多項交通新制,包含高齡換照制度、滑手機罰則加嚴、汽機車考照改革等,自1月1日起,民眾欲於北北桃租借YouBike時,若未先行投保無法租借。《今周刊》本文整理2026年起陸續實施的13項交通新制,違者最高恐開罰上萬元!

日期:2026-01-11

關燈滑手機很傷眼?為什麼開燈滑更危險?清大教授破除護眼迷思:手機亮度「專家無一例外這樣調」
健康

關燈滑手機很傷眼?為什麼開燈滑更危險?清大教授破除護眼迷思:手機亮度「專家無一例外這樣調」

編按:網路盛傳「在黑暗中看手機很傷眼」,但你是否想過:同樣是暗處用眼,為什麼看電影就沒事?清華大學特聘教授周卓煇指出,傷眼的關鍵不在於「黑暗」,而在於「強烈的對比」。當環境極暗,手機螢幕卻開得極亮,強光會直射視網膜造成傷害。那麼,該如何在暗黑環境下安全看手機?許多人的直覺是「開燈」,但周教授提醒:為了滑手機而打開室內燈光,讓環境強光抑制褪黑激素分泌,反而可能會導致失眠,甚至增加罹癌風險。若非得在暗處看手機或閱讀,最正確的作法是「同步調暗」: 請將螢幕亮度調至最低,檯燈也同步壓低。讓手機螢幕與環境維持同樣的低亮度,啟動雙眼的「暗視覺」模式接手處理。記住,讓眼睛適應黑暗,遠比用強光對抗黑暗更健康。

日期:2026-01-09

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」
健康

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」

編按:本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長,愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她,在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍,頸椎重傷,引發頸神經根壓迫,右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用,被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏,從車禍低谷重生,重拾慢跑,在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍,甚至自信說,身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明,年紀從來不是限制,年長者同樣擁有運動潛力,也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角,破解跑步迷思,解析跑步會傷膝蓋嗎?跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法,年紀大想跑步如何開始?跑步後膝蓋痛怎麼辦?教你如何安全跑、保護膝蓋。

日期:2026-01-08

警官落魄到ATM湊不出千元、想賺奶粉錢卻賠掉400萬!「3要件抓飆股」家登波段大賺165%,年收飆10倍
理財

警官落魄到ATM湊不出千元、想賺奶粉錢卻賠掉400萬!「3要件抓飆股」家登波段大賺165%,年收飆10倍

編按:本書作者葉韋辰曾擔任警官10年,看似生活穩定卻捉襟見肘,為了2個孩子的奶粉錢、生活費、孝親費,他踏入股市,卻在5年慘賠近400萬,落魄到在ATM湊不出一張千元大鈔。直到領悟「風險控管」才翻身轉虧為盈,也因此放棄公務員鐵飯碗,成為全職交易員,他現在的收入是過去領死薪水的10倍。葉韋辰過去操作家登精密(3680),2019年股價站上主力成本線,憑藉「長紅K、漲幅達5%、成交量放大」三要件,於48.8元進場。出場設定以股價最高點打7折為準,家登衝上203元後,於觸發點142元附近出清持股,創造165%報酬率。

日期:2026-01-08

急凍6度!九天OHCA逾280人⋯猝死不是突然來,為何意外都在室內發生?醫揭安全溫度保命
健康

急凍6度!九天OHCA逾280人⋯猝死不是突然來,為何意外都在室內發生?醫揭安全溫度保命

強烈大陸冷氣團與輻射冷卻持續影響,連日來溫度創低,最低不到6度,消防署自去年12月31日以來每日統計全台非創傷性ohca人數,9天已經累計281人。1/8單日40人達到最高峰,消防署也強調,非創傷性ohca並不等於全部都是天冷猝死,詳細原因仍需視個案情況而定。國健署提醒,低溫容易誘發心血管疾病發生,特別是清晨5至6點與晚上8至9點,是急性心肌梗塞與中風的高風險時段。許多人清晨起床急著上廁所,若突然掀被下床、直接接觸冷空氣,劇烈溫差可能導致血管急速收縮;加上夜間長時間未補充水分,血液較為黏稠,更增加心腦血管負擔。

日期:2026-01-08

50歲後,10人有6人半夜被尿意叫醒…夜尿頻繁如何改善?他助8萬人找回熟睡:「睡前這樣做」一覺到天亮
健康

50歲後,10人有6人半夜被尿意叫醒…夜尿頻繁如何改善?他助8萬人找回熟睡:「睡前這樣做」一覺到天亮

編按:本書作者角谷Ryo是舒眠教練,幫助超過8萬名商務人士改善睡眠,在這些睡眠失調者中,以50歲以上族群最多。他觀察出,中年反思人生和身體老化,導致50歲後更容易睡不好,常常夜尿、失眠、難以入眠,甚至睡到一半醒來。他提出,改善夜尿基本是就寢前調整水分,改成睡前一小時喝水、睡前漱口就好。同時,他研發出「50歲後的快眠法則」,靠打造睡眠環境、提升睡眠壓、放鬆運動身體以及停止大腦躁動,從4大方面著手,才能睡得好、睡得久。

日期:2026-01-07

集結自由民間力量  現代公司概念誕生
職場

集結自由民間力量 現代公司概念誕生

一六○○年十二月三十一日,英國成立東印度公司,荷蘭跟進匯集民間資本成立「聯合東印度公司」。這場商業競逐,不僅影響當時亞洲重要貿易,也形塑現代公司運作的基本樣貌。

日期:2026-01-07

整合照護失靈下的孤立患者
健康

整合照護失靈下的孤立患者

60歲獨居的怡珍跌倒後換了人工髖關節,術後卻困在無電梯公寓。健保推PAC整合照護,卻因量能不足難落實,凸顯高齡社會下暫時失能患者的照護缺口。

日期:2026-01-07

從住違建翻身20間套房包租婆!主婦投資房產30年,悟出「房租是無聲孝子」:選屋3關鍵,沒退休俸也能安穩養老
房地產

從住違建翻身20間套房包租婆!主婦投資房產30年,悟出「房租是無聲孝子」:選屋3關鍵,沒退休俸也能安穩養老

編按:本書作者蘇于修採訪房地產投資人楊德芬,她25歲靠節省買第一棟房,為了省錢仍住娘家、房子則拿來收租金,2年後轉賣雖沒賺錢,卻悟出投資心法:「房租是無聲的孝子」。之後,她靠精準眼光、一天看多間房、交房仲好友,連環賺好幾百萬,她的投資心法是:賣掉房子才有資金買下一棟房子。投資房地產30年,她不買裝潢房,只看中古屋,並堅持3原則:地段、投報率、負擔得起。她建議,手邊最好保持一棟自住、一棟收房租,用穩健的方式投資房地產。如今,楊德芬手握20間套房,還把戰場轉到中壢分租套房給學生,她說自己只是平凡家庭主婦,沒有退休俸,但靠房子過得安穩自在。

日期:2026-01-06