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青光眼症狀前兆?眼壓正常也會中!眼科名醫公開「護眼飲食+自我檢測3步驟」:三餐多吃「1類食物」護眼
健康

青光眼症狀前兆?眼壓正常也會中!眼科名醫公開「護眼飲食+自我檢測3步驟」:三餐多吃「1類食物」護眼

編按:青光眼是全球第2大致盲主因,本書作者平松類是日本眼科名醫,解析青光眼的原因、症狀和病程發展。從視初期不易察覺、後期視野逐漸縮窄,完整解析青光眼帶來的視力危機。整理8大高風險族群、早期檢查與日常護眼飲食觀念,提醒民眾及早發現、守住視力。

日期:2026-08-05

「四貸同堂」真正風險不是現在,而是未來!李同榮示警負向循環只要5步:大量家庭財富將受損
房地產

「四貸同堂」真正風險不是現在,而是未來!李同榮示警負向循環只要5步:大量家庭財富將受損

台股熱散戶湧入,甚至出現「四貸同堂」亂象。中央銀行警示台股過熱,最近針對「個人理財周轉金」,嚴防低利資金違規流入股市,金管會也專案金檢「四貸同堂」,並嚴管主動式與高股息ETF誇大的宣傳。房市趨勢專家李同榮表示,主管機關的觀察,與他先前提出的「四貸同堂」風險警示,其實是站在不同層次看待同一件事。他認為,真正的考驗,是主管機關能否在風險尚未全面浮現前,及早阻止個人高槓桿演變為家庭財務危機,進而形成股房雙殺與系統性金融風險。

日期:2026-08-04

SDGs永續城市交流論壇/一路綠燈的「黃金救援」實踐!張善政揭桃園智慧治理:讓民眾真正有感
焦點新聞

SDGs永續城市交流論壇/一路綠燈的「黃金救援」實踐!張善政揭桃園智慧治理:讓民眾真正有感

《今周刊》「2026 SDGs永續城市交流論壇」於 8 月 4 日盛大登場。本屆論壇以「幸福城市.永續治理」為核心,邀集產官學研各界代表齊聚一堂。在備受矚目的「永續城市首長圓桌論壇」中,桃園市長張善政分享桃園如何透過跨局處的組織變革、智慧交通的拯救生命實踐,以及極具前瞻性的AI算力園區布局,為臺灣打造兼具「科技影響力」與「永續韌性」的城市治理新標竿。

日期:2026-08-04

一套絕活打天下?升級百寶箱更吃香!擺脫熟練的舒適圈,跳出越做越窄的專業陷阱
個人成長

一套絕活打天下?升級百寶箱更吃香!擺脫熟練的舒適圈,跳出越做越窄的專業陷阱

過去讓你成功的得意招式,往往是升遷的最大阻礙!耶魯大學組織行為學博士證實,學會放手熟練庶務、解鎖新技能,才能跳出窮忙循環,攀上職涯新高點!

日期:2026-08-04

維持完美人設,反倒搞砸升級的可能性,丟掉「偶包」,用「打怪心態」解鎖學習目標
個人成長

維持完美人設,反倒搞砸升級的可能性,丟掉「偶包」,用「打怪心態」解鎖學習目標

害怕曝露缺點,過度追求表現,反而更容易失敗!全球50大商業思想家、耶魯大學組織行為學博士,告訴你勇敢面對未知、擴展自我能力的升級關鍵。

日期:2026-08-04

00929最新配息0.38元、年化配息率逼17%可以買?台股震盪,阮慕驊「1理由」關注月配息ETF:買高股息必看3重點
ETF

00929最新配息0.38元、年化配息率逼17%可以買?台股震盪,阮慕驊「1理由」關注月配息ETF:買高股息必看3重點

編按: 月配息ETF始祖、復華台灣科技優息ETF(00929)公布最新配息,每受益權單位預計配發0.38元,若以8月3日收盤價27.57元估算,單次配息率約為1.38%、年化配息率達16.54%,再次引發市場對高股息ETF的關注。00929近年受惠AI與科技股行情,基金規模及受益人數持續攀升,依據證交所最新統計,00929基金規模已突破1,300億元,受益人數超過43萬人,穩居國內規模最大的科技高股息ETF之一。投資人若想參與本次配息,00929預計於8月19日除息、9月14日發放股息,最後買進日為8月18日,有意參與除息的投資人可留意相關時程並評估進場布局。不過,高配息是否等於更安全?近期市場震盪下,該進場買00929嗎?資深財經媒體人阮慕驊認為,比起追逐16%以上的配息率,投資人更該思考的是「自己為什麼買00929」。他也分享自己多年觀察市場的心得,並提醒投資人布局高股息ETF前,務必先想清楚3件事。

日期:2026-08-04

波蘭直擊3—只要一息尚存,失去的我們用軍刀奪回!「野牛渡河」記取亡國歷史教訓,台灣該如何借鑑
國際總經

波蘭直擊3—只要一息尚存,失去的我們用軍刀奪回!「野牛渡河」記取亡國歷史教訓,台灣該如何借鑑

19歲那年,波蘭女孩杜唐雅(Natalia Aduszkiewicz)讀到一本關於台灣歷史的書,她當下心想「哇!有這樣的國家跟我的國家很像,是很勇敢的民族,我應該要去看一看。」10多年過去,杜唐雅今年夏天過後將來台灣政治大學就讀碩士。她表示,兩國的現代史很相似,都是傳統社會經過多年痛苦與努力,「為了自己的民主,真的應該戰、真的應該努力『打拚』」。我們從台灣視角看波蘭,也從波蘭人眼中回看台灣,在彼此的交疊中看出差異性與需求互補。

日期:2026-08-04

早餐吃可頌、拿鐵傷心臟?心臟科名醫堅持20年、早上9點前不做「5件事」:喝咖啡前先喝「這1杯」更護心
健康

早餐吃可頌、拿鐵傷心臟?心臟科名醫堅持20年、早上9點前不做「5件事」:喝咖啡前先喝「這1杯」更護心

清晨是人體心血管系統最忙碌、也是最脆弱的時刻。擁有超過20年臨床經驗的美國心臟科醫師 Sanjay Bhojraj指出,為了保護心臟健康,他每天早上9點以前,絕對不會做的5件事。他提醒,許多人習以為常的早餐選擇、咖啡習慣,甚至一早面對工作的壓力,都可能在不知不覺中增加心血管負擔。

日期:2026-08-04

存股助理第830期|敦陽科第2季財報評析—股價重挫是機會|股池更新
存股池追蹤

存股助理第830期|敦陽科第2季財報評析—股價重挫是機會|股池更新

敦陽科於上週五(7月31日)收盤後公布第2季獲利自結數,表現平穩,不過,今日股價跳空重挫。收盤重挫8.1%,收152.5元,接近殷實價上緣。資訊服務類股是富旭哥未來3年最看好的產業之一。如果敦陽科能回跌至150元以下,會令我相當心動。

日期:2026-08-03

80歲拿1億能幹嘛?曾捨不得搭計程車,他身價8億後醒悟「40~60歲是花錢黃金期」:這3件事花錢別手軟
理財

80歲拿1億能幹嘛?曾捨不得搭計程車,他身價8億後醒悟「40~60歲是花錢黃金期」:這3件事花錢別手軟

編按:本書作者拉米特.塞提是美國知名理財專家,身家估計達2500萬美元(約合新台幣8億元)。他不談預算表、不教節流,而是提出一個顛覆傳統的理財觀:先想清楚「你想過什麼樣的人生」,再決定錢該怎麼花,鼓勵你把錢花在最重視的事上。作者分享自己第一次點開胃菜、搭計程車的故事,看似不起眼,卻代表他開始用金錢改善生活,而不是只會存錢。他也提到,40~60歲正是擁有資金與體力的階段,別把所有夢想都留到退休後。真正的富裕,不是存下最多錢,而是在還有時間與能力時,把錢轉換成想要的人生。

日期:2026-08-03