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50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦
健康

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦

跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。

日期:2026-06-05

連頂尖操盤手都被「1%微小機率」擊潰!從統計學看,華爾街沒說的黑天鵝真相
理財

連頂尖操盤手都被「1%微小機率」擊潰!從統計學看,華爾街沒說的黑天鵝真相

「根據民意調查結果,39%的人認為…」、「調查發現,休息時間越久勞工,死亡率越高…」在充滿不確定性現代生活裡,數字往往被賦予權威面具,但這些論述可成為「真理」嗎?或在真理背後,還有哪些迷霧等待撥開?統計學這項理性導航工具,如何為多變生活找到規律,幫助人做出更明智思維抉擇?

日期:2026-06-05

「我只有被張忠謀罵才悲觀過!」魏哲家霸氣看台積電:不擔心被追趕威脅「台灣會永遠保持優勢」
台股

「我只有被張忠謀罵才悲觀過!」魏哲家霸氣看台積電:不擔心被追趕威脅「台灣會永遠保持優勢」

「我想改變的是什麼?是台積電對社會負擔的責任,應該要多一些。」台積電董事長魏哲家周四(6/4)在股東會後與媒體對談中,強調在照顧員工與股東的同時,台積電對社會的責任也需要提高,「我們的員工90%是股東,也是社會的一分子,台積電照顧好這三方面,就是照顧員工。」

日期:2026-06-04

傳產「脫貧」享AI紅利!新纖股價一度超車遠東新,半世紀從未發生…謝金河:對的賽道奔馳才能發現藍海
傳產

傳產「脫貧」享AI紅利!新纖股價一度超車遠東新,半世紀從未發生…謝金河:對的賽道奔馳才能發現藍海

弱馬也會一步踢!傳產翻轉全在經營者一念之間!前幾天,我提到台化及新纖在股東常會上宣示介入特用化學品及電子級材料這兩件事,是傳統產業脫困,甚至是「脫貧」的重要法寶!現在正出現奇蹟自來的景象。

日期:2026-06-04

AI訂單爆滿、資金卻愈來愈吃緊!科技大廠與券商同步搶錢,政府該扮演什麼角色?
台股

AI訂單爆滿、資金卻愈來愈吃緊!科技大廠與券商同步搶錢,政府該扮演什麼角色?

昨天(6/3)看到一則新聞,談到AI(人工智慧)浪潮掀起台股投資熱,銀行面臨科技大廠和券商集體「搶錢」。據了解,元大、凱基、富邦、中信、第一金、群益、統一等大型和中型券商,向銀行爭取聯貸案的總金額上看千億元;至於AI大廠為了「預付款」需求也大舉向銀行借款,成為目前需錢孔急的兩大產業。

日期:2026-06-04

女兒亂買群創(3481)連拉漲停,億元教授卻看到1警訊!友達(2409)、彩晶(6116)低價股飆漲還能追?台股4萬6的生存法則
台股

女兒亂買群創(3481)連拉漲停,億元教授卻看到1警訊!友達(2409)、彩晶(6116)低價股飆漲還能追?台股4萬6的生存法則

編按:群創(3481)連拉漲停、友達(2409)、彩晶(6116)同步大漲,低價股狂潮席捲台股。鄭廳宜教授分享女兒靠「股價最低就買」意外賺翻的真實案例,卻從中看到市場過熱警訊。當台股站上4萬6、AI行情火熱之際,如何操作才能在多頭行情中活得夠久、賺得更多?

日期:2026-06-04

沒彈射椅、沒黑盒子卻要撐到2033?兩飛官殞命引藍綠互撕!馬文君怒斥政治操作,王定宇反擊:藍白卡預算該感到羞愧
政治社會

沒彈射椅、沒黑盒子卻要撐到2033?兩飛官殞命引藍綠互撕!馬文君怒斥政治操作,王定宇反擊:藍白卡預算該感到羞愧

T-34教練機發生失事意外,造成兩位飛官殞命,外界關切T-34機齡已達40年且沒有彈射椅,以及在野黨卡國防預算,是否影響到飛機保修預算。對此,國民黨立委馬文君認為,這是非常可惡又可恥的政治操作,這筆預算完全沒有凍結,她也呼籲如果T-34C先天上無法裝設彈射座椅,那麼最根本的解決辦法,就是加速機隊汰換,儘速引進具備完備逃生系統的新型初級教練機。不過由於T-34C今年的維修費用仍躺在立法院,大批網友到馬文君貼文下留言「一邊刪預算、擋預算,一邊在罵國防部不汰換,都給你演就好了!」「今年總預算審了嗎?連飛機維修費都還沒審過!」

日期:2026-06-03

不抗中保台,沒資格做縣市首長!涂醒哲:沈伯洋現象正在打臉藍營對台北人的錯誤想像
政治社會

不抗中保台,沒資格做縣市首長!涂醒哲:沈伯洋現象正在打臉藍營對台北人的錯誤想像

台北市長選戰還沒正式開打,但氣氛已經越來越有意思。尤其當民進黨推出沈伯洋之後,政壇內外的反應,可以說是「有人緊張、有人興奮、有人開始睡不好」。坦白講,我一開始也認為,沈伯洋從學者轉戰地方政治,會需要一段適應期,但沒想到,他進入狀況的速度非常快。

日期:2026-06-03

有薪有房有車  仍覺得手頭拮据? 想通三件事  告別「體感窮」
理財

有薪有房有車 仍覺得手頭拮据? 想通三件事 告別「體感窮」

每天辛勤工作、存款增加,卻仍覺得手上沒錢花?你不是真沒錢,而是陷入「體感窮」!而普通人想要翻身致富,關鍵在於「想通」三件事,才有機會擺脫困境。

日期:2026-06-03

看回不回  適度收回
理財

看回不回 適度收回

股市燒滾滾,但現在還只是「半信半疑」邁向「憧憬」的階段,也就是成長邁向成熟,還有得漲。

日期:2026-06-03