編按：本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師，作者提出，當腎上腺因長期壓力而疲勞，大腦便會開始累積有害毒素，導致功能衰退。透過早期發現與調整，便可有效減緩這一過程；調整方法就是採用正確的飲食方式，利用飲食改善大腦功能、避免腎上腺疲勞，讓你處於睡眠中也能解毒，維護腎上腺健康的同時，成功守護大腦活力！
日期：2026-10-22
強烈颱風「薔琵」正逐漸接近台灣，預估10/23至10/24最接近台灣。根據中央氣象署公布，降雨方面，受外圍環流移入及東北季風影響，北台灣降雨漸趨明顯，雙北山區與宜蘭山區留意局部大雨。10/23至10/24清晨北部、宜蘭、中部山區、北花蓮山區易有局部大雨或豪雨，其中北部地區與宜蘭山區慎防豪雨等級以上降雨，預估24日下半天至25日，雨勢才會逐漸趨緩。綜合媒體報導，經濟部水利署北區水資源分署嚴陣以待。北分署長謝明昌表示，全面動員檢視轄管水庫水情、排洪設施及在建工程安全，緊密掌握颱風動態與集水區降雨預報，提前部署防洪操作和應變措施。北分署強調，在確保水庫與下游防洪安全前提下，精準操作，力求颱風過後讓水庫回蓄至滿庫，為後續秋冬季的民生及產業用水預作準備。北分署會視實際降雨評估啟動「阿姆坪防淤隧道」，期盼在颱風期間將沖淤池20萬立方公尺淤泥帶入大海，藉此有效落實水庫減淤，延長石門水庫使用壽命。並呼籲民眾，颱風期間水庫可能視降雨情況放水，屆時下游河道水位及流速恐短時間上升，請民眾留意放水警報及相關警戒資訊，切勿進入大漢溪河道、溪流及河床等危險區域。《今周刊》目前整理，全台各水庫截至10/22下午的蓄水量情形。
日期：2026-10-22
交棒最折磨人的問題之一，是「到底什麼時候該放？」放太早，接班人還沒準備好，公司可能出事；放太晚，一代體力心力都走下坡、二代也等到心灰意冷，甚至釀成家族與經營的雙輸。友尚集團創辦人曾國棟輔導過不少企業的交接班，他的觀察是：多數人把交棒想成「哪一天一次交出去」的單一事件，這正是時機難抓的根源——真正該做的，是把交棒拆成好幾年、分階段進行。
日期：2026-10-22
編按：本書作者莊舒涵（卡姊）分享自己罹患卵巢癌、一路抗癌的心路歷程，並與擁有30多年護理經驗的前護理長吳淋禎（Yoyo）展開一場場真誠對談。從患者與護理師的不同角度，談疾病帶來的衝擊與面對治療時的種種難題。
日期：2026-10-22
簡單生活的美感！來到柏林，在兒子的小房子住了兩晚，除了去外面吃飯，什麼地方都沒有去！像是回到自己家，也讓自己休息一下，感覺很好。
日期：2026-10-22
4家公股金控整併旗下投信！兆豐金、第一金、合庫金和華南金董事會，及旗下投信子公司兆豐投信、第一金投信、合庫投信及華南投信董事會，週四（10/22）通過4家投信子公司整併案，由資產管理規模最大的第一金投信擔任存續公司。合併後規模市場排名第12，未來目標先往前10邁進，也期盼有機會邁向前8名。
日期：2026-10-22
長年穩坐日本家具龍頭的宜得利(NITORI)，近年市值從高峰時期約2.5兆日圓 (約5000億元台幣)，縮水至約1.3兆日圓(約2600億元台幣)；反觀無印良品(MUJI)母公司良品計畫（Ryohin Keikaku），市值一路攀升，2025年正式超車宜得利。媒體綜合報導，良品計畫公布上年度(2025年9月-2026年8月)財報：以中國為主的海外事業業績成長，加上受惠日圓貶值，合併營收年增17.7%至9,235.92億日圓，營業利益達1,034.36億日圓，年增40.1%，營收與獲利均創下歷史新高。根據日媒《I Tmedia Business Online》深度分析，長期以來，宜得利以「製造到銷售一條龍」模式，並以「低價神話」策略曾一度稱霸日本家具市場。近年來，日本家具市場逐年縮小，超市等大型零售商擴大勢力，導致販售單價下跌。物價上漲、使得消費者減少購買非必需性的家具。需求也隨之下跌，多重影響到宜得利的營收。目前日本兩大居家生活品牌「無印良品」與「宜得利」在台灣都相當受歡迎，導致兩者表現出現分歧的關鍵重點為何？這場逆轉，不僅是兩家企業的消長，更反映出日本零售市場與消費價值觀，正在發生結構性改變。
日期：2026-10-22
提到大溪，大家常只想到豆乾，但在大溪中庄，其實是全臺灣最大韭菜專業區。每年九月降下浪漫九月雪，韭菜花海，吸引無數遊客前來朝聖。然而，這片美景背後，卻隱藏著傳統韭菜高度依賴化學農藥與化肥的環境生態問題。
日期：2026-10-22
