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樂齡宅住戶告白:我用半生打拚成果換銀髮生活品質,很值得! 饗老安居新時代
政治社會

樂齡宅住戶告白:我用半生打拚成果換銀髮生活品質,很值得! 饗老安居新時代

(今周刊1528)當重力在老公寓88階梯間變得具象 ,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。

日期:2026-03-31

美股/費半慘烈!台積電ADR殺逾3%、美光重挫近10%...VIX恐慌指數又飆,原來川普嗆伊朗「這句話」
科技

美股/費半慘烈!台積電ADR殺逾3%、美光重挫近10%...VIX恐慌指數又飆,原來川普嗆伊朗「這句話」

今周刊編按:美股周一 (30 日) 多收低,其中以費城半導體指數下跌 4.23%最為慘烈,隨中東戰事擴大,抵消市場對其與伊朗談判評論所帶來的樂觀情緒,「恐慌指數」VIX 盤中升破 30,台積電 ADR (TSM-US) 下跌 3.13%,記憶體大廠美光 (MU-US) 股價重挫 9.8%,自 3 月中旬發布亮眼財報以來已回跌約 30%。

日期:2026-03-31

減肥能吃芋頭嗎?醫揭3大隱藏功能「代謝神助攻」!抗發炎、穩血糖、控血脂...搭配「1吃法」還能甩便祕
健康

減肥能吃芋頭嗎?醫揭3大隱藏功能「代謝神助攻」!抗發炎、穩血糖、控血脂...搭配「1吃法」還能甩便祕

很多人一聽到芋頭,第一個反應就是「澱粉」,接著腦中浮現的,往往是血糖、發胖,還有慢性病的風險。但這幾年的營養科學,慢慢把一件事情說得更清楚了,同樣是碳水化合物,進入身體之後的反應,其實可以很不一樣。有些食物只是提供熱量,吃進去之後很快被消耗;有些,則會參與整個代謝節奏的調整,甚至影響血糖、腸道與發炎狀態。

日期:2026-03-30

司法微光基金會成立!錢建榮領軍「微光成炬、守護正義長夜」...主推冤案救援與司法改革
政治社會

司法微光基金會成立!錢建榮領軍「微光成炬、守護正義長夜」...主推冤案救援與司法改革

司法微光基金會3/27正式成立,該基金會由最高法院前法官錢建榮擔任董事長,監察人為行政院前院長林全、律師高烊輝與公視前總經理馮賢賢,盼能「微光成炬,守護正義的長夜」,將聚焦推動司法制度改革與冤案救援工作。錢建榮指出,基金會成立是盼協助有冤屈的人,將以相對充足且專業的人力協助平反冤案,不限刑事案件、行政訴訟、民事事件。他強調「只要是我們能夠發現或懷疑背後有公權力欺壓人民,都是基金會願意去幫忙的」。

日期:2026-03-30

存股助理第776期|臻鼎KY2026年獲利期望值設定—前景看好,但股價昂貴|股池更新
存股池追蹤

存股助理第776期|臻鼎KY2026年獲利期望值設定—前景看好,但股價昂貴|股池更新

我們對臻鼎KY(4958)的2026年EPS期望值設定為10.2元,意味著將較2025年大幅成長47.6%。同時將合理價對應本益比從12至14倍,上修至14至16倍。即使如此,臻鼎KY仍位於昂貴價。富旭哥建議您,最好遠離這種「昂貴的飆股」。

日期:2026-03-30

13家金控股利、現金股息殖利率最新!國泰金、富邦金、中信金、兆豐金…2檔逼近5%,存股一表必看
台股

13家金控股利、現金股息殖利率最新!國泰金、富邦金、中信金、兆豐金…2檔逼近5%,存股一表必看

2026年13家金控股股利陸續出爐!目前已有玉山金、元大金、國票金、永豐金、合庫金共5家已公告股利政策,加上金控研究部門預估其他8家尚未公告的現金股利後,13家金控現金股息殖利率都站上3.22%以上。其中,更有3檔現金股息殖利率逾4.72%,合計共7檔逾4%。其中,國泰金、富邦金、中信金現金股息殖利率預估逾4.72%,玉山金、兆豐金、台新新光金、第一金的現金股息殖利率逾4%,元大金、華南金、凱基金、永豐金、合庫金,以及國票金也有3.97%~3.22%的高現金股息殖利率。

日期:2026-03-30

「他智商157、我是158」柯文哲被判17年,昔日同窗:一場優秀的悲劇「人生的差別從不在能力」
政治社會

「他智商157、我是158」柯文哲被判17年,昔日同窗:一場優秀的悲劇「人生的差別從不在能力」

今天,柯文哲被判17年。很多人在討論政治、立場、對錯。但我想到的,是另一件事。因為就在今天,我終於確認了,天道的高維結構投影,真正的運行規律。

日期:2026-03-30

擋軍購斬斷台灣生命之根,學者批藍白像流氓集團!美國深圍堵中國:台灣軍工蓄勢待發卻被廢手腳
政治社會

擋軍購斬斷台灣生命之根,學者批藍白像流氓集團!美國深圍堵中國:台灣軍工蓄勢待發卻被廢手腳

美國總統川普就任後動作頻頻,除發動針對委內瑞拉、伊朗的軍事行動,同時要求各國大幅提升軍備預算。其中,美國對中國的政策進入「深圍堵中國」的階段。財訊傳媒集團董事長謝金河在《數字台灣》節目中,邀請《圍堵中國》作者、政大國關中心資深研究員宋國誠、華府智庫資深研究員許毓仁,一同分析全球秩序的變化。

日期:2026-03-30

0050、009816選誰好?台股下跌,為何選它更有利?達人3階段加碼策略曝光:本金各100萬怎麼買
ETF

0050、009816選誰好?台股下跌,為何選它更有利?達人3階段加碼策略曝光:本金各100萬怎麼買

近期市場出現震盪,0050(元大台灣50)與009816(凱基台灣TOP50)是否適合布局,成為不少投資人關心的問題。但從投資的角度來看,比起單純判斷「要不要進場」,更重要的是——當市場下行時,我們如何調整操作與資金配置?

日期:2026-03-30

天氣/清明連假天氣出爐!2波鋒面接力「降雨熱區曝光」,哪天放晴回穩?10日預報搶先看
生活消費

天氣/清明連假天氣出爐!2波鋒面接力「降雨熱區曝光」,哪天放晴回穩?10日預報搶先看

最新天氣預報出爐!氣象署表示,週一(3/30)目前台灣附近偏南風,沒有明顯系統,天氣穩定,但中國一帶有對流旺盛雲系逐漸發展,未來一周台灣將受一波波鋒面影響。最強春雨將搶在清明連假前來臨!氣象屬提醒,週二起天氣將轉為不穩定。晚間鋒面逐漸形成南壓,週二通過、東北季風增強,週三北台灣明顯轉涼,週四高壓東移出海,環境轉為東風,但華南又有一波鋒面形成,週六、下週日逐漸通過台灣,清明連假天氣較不穩定。至於清明連假4日天氣預報,台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興說,4月3日至4月6日都有受滯留鋒面影響、全台有雨的機率,各地降雨熱區曝光,提醒民眾連假期間出遊前要先看最新天氣預報。前中央氣象局長鄭明典也提醒,熱帶區菲律賓東方的低壓還在,台灣附近的上空則是高壓區,更北邊又是低壓區。當北邊的低壓區通過,地面常常會有伴隨的鋒面,所以只要台灣上空的高壓不退,鋒面到台灣附近都會減弱,而這類天氣型態的持續性常被低估,低估高壓就會多報降雨,因此清明強降雨預測仍有變數。

日期:2026-03-30