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忽然客氣起來的媽媽
健康

忽然客氣起來的媽媽

媽媽的記憶就像衛星升空、進入另一個軌道,活在自己時空的她,沒有了煩惱、抽離了愛恨,心靈已達到「照見五蘊皆空」的境界。

日期:2026-01-21

從出生率墊底看台灣困境:高工時、貧富差距...當生存變成奢望,台海若發生危機如何避免「不戰而敗」
政治社會

從出生率墊底看台灣困境:高工時、貧富差距...當生存變成奢望,台海若發生危機如何避免「不戰而敗」

「少子化」已成為台灣社會無法忽視的結構性問題,無論是勞動力、教育體系到長照,勢必都面臨衝擊。每當公布最新人口概況,國內PTT論壇總會掀起熱議,顯見民眾對台灣少子化問題的擔憂。然而,現在就連國外論壇Reddit也針對「台灣生育率全球最低」現況廣泛討論。

日期:2026-01-20

台積電法說/獲利噴發+Q1毛利率續揚,法人驚呼「哇」!股價上2千元的3關鍵?魏哲家講什麼全解析
科技

台積電法說/獲利噴發+Q1毛利率續揚,法人驚呼「哇」!股價上2千元的3關鍵?魏哲家講什麼全解析

台股權王台積電(2330)法說會週四(1/15)舉辦,法說前許多分析師已經悄悄啟動上修財務預測,目前有約5家以上研究機構,對台積電股票給出2000元以上的目標價。果然去年財報以及今年首季毛利率預估一公布,讓現場法人全驚呼:太強大!2025年第4季毛利率達62.3%,營業利益率54%,皆創新高並超出預估值,稅後純益5057.4億元,等於每天賺進56億元,每股盈餘19.5元。2025年稅後純益1.71兆元,每股純益66.25元創歷史新高,2026年第一季毛利率估會在63%-65%持續走高,2026年預估資本支出520億美元到560億美元,同樣超越法人預期。台積電強調,資本支出成長是用來支持客戶需求及持續成長,預估在2026年的資本支出中,約70%至80%將投入先進製程技術,約10%用於特殊技術,剩餘10%至20%則分配於先進封裝、測試、光罩製作等領域。場上不少法人關心AI有沒有泡沫?董事長魏哲家說:「我也很緊張,但我確定很多客人比台積電有錢很多」。

日期:2026-01-15

民進黨台南初選/陳亭妃2.6個百分點勝林俊憲,接棒黃偉哲參選!再來可能對決謝龍介、柯文哲?
政治社會

民進黨台南初選/陳亭妃2.6個百分點勝林俊憲,接棒黃偉哲參選!再來可能對決謝龍介、柯文哲?

民進黨週四(1/15)公布2026年台南市長初選民調,立委陳亭妃以超過2個百分點的差距勝過立委林俊憲,確定出線接棒現任台南市長黃偉哲參選,未來可能會對上國民黨的謝龍介;而民眾黨部分,也有人勸前黨主席柯文哲出來選。林俊憲為總統賴清德嫡系子弟兵,台南被視為賴清德的「本命區」,因此台南的「妃憲大戰」格外受到矚目。陳亭妃在贏得初選後,特別感謝賴清德總統,未來也將持續向賴總統請益台南治理的經驗,並向賴主席保證,2026年的台南市長選舉一定不會讓他擔心,而且「一定要大贏」,為2028年賴清德總統連任奠下最穩固的基礎。她強調,台南是賴總統的本命區,在藍白合態勢下,更要在台南贏得比2024年更亮眼的成績。

日期:2026-01-15

台灣10億級富豪將破萬人!86%資產配置海外,家族辦公室成傳承新顯學
台股

台灣10億級富豪將破萬人!86%資產配置海外,家族辦公室成傳承新顯學

台灣財富版圖持續擴張,但在金山銀山背後,卻潛藏傳承隱憂。中國信託銀行攜手波士頓顧問公司(BCG)週三(1/14)發布報告指出,台灣「高資產客群」財富總額將以年均10%速度增長,預估2029年將達新台幣59兆元 。然而,資誠(PwC)發布的調查卻示警,空有財富卻缺「家法」,台灣逾五成家族企業至今仍無正式治理制度,在資產規模飆升的同時,傳承風險也正急劇升高 。

日期:2026-01-14

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好
健康

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好

編按:本書作者張淑鳳醫師52歲為健康減重,開始跑步,56歲因車禍重傷頸椎、被迫停跑3年,她重拾慢跑後,在2024年超馬賽事,獲得全國65歲分齡女子組冠軍,還自信說,自己越跑越年輕,身體狀況比30歲還要好。張淑鳳強調,別以為老了就要靜養,適當運動不僅能延緩衰老、增強心肺功能、降低慢性病風險,甚至提升大腦健康,預防失智症。如果有慢性病更要運動,跑步可幫助減重,控制高血壓、高血脂都有幫助。她的同學、心臟科醫師侯嘉殷原本體型較胖、有高血壓,自從他開始跑步後,8個月就瘦17公斤,高血壓藥量更減少到只剩原本的3分之1;義大癌治療醫院院長洪朝明也靠跑步3年瘦16公斤。此外,運動後的飲食也很重要,張淑鳳公開她的「168蔬食菜單」,跑完補充大量水分,再依三餐規劃攝取醣類、蛋白質與脂質,讓運動效果不打折,也有助長期維持健康體能。

日期:2026-01-14

2026全球最安全航空公司排名/國泰長榮前十名、星宇首入榜!廉航安全排名台灣人最愛2家「它排第二」
國際總經

2026全球最安全航空公司排名/國泰長榮前十名、星宇首入榜!廉航安全排名台灣人最愛2家「它排第二」

總部位於澳洲的全球航空評等權威機構Airline Ratings周二(13日)公布最新的2026「全球最安全航空公司」榜單,世界320家業者安全表現評等結果顯示,2家台灣業者長榮、星宇打入傳統航空業者前25名榜單,分別名列第8、第11名。低成本航空則由香港快運(HK Express)掄元。

日期:2026-01-14

民進黨初選/蔡易餘大勝黃榮利、代表參選嘉義縣長接棒翁章梁!喊話團結嘉義隊為核心,可望對壘王育敏?
政治社會

民進黨初選/蔡易餘大勝黃榮利、代表參選嘉義縣長接棒翁章梁!喊話團結嘉義隊為核心,可望對壘王育敏?

民進黨嘉義縣初選結果底定,立委蔡易餘將代表民進黨參選2026年嘉義縣長,接棒翁章梁!民主進步黨2026年直轄市長暨縣市長提名初選民調作業,周三(1/14)公布民調結果,嘉義縣初選民調調查,民進黨立委蔡易餘以64.8135%,大勝嘉義縣議員黃榮利38.1949%。至於中國國民黨、台灣民眾黨「在野大聯盟」部分,雙方雖初步有意「藍白合」,目前潛在人選為國民黨前立委王育敏,但至今仍尚待協調出正式人選。

日期:2026-01-14

神祕裂縫
職場

神祕裂縫

AI客服已全面進入我們的生活,但「顧客優先」仍應被視為服務的本質,設計不佳、無法有效應變的系統流程,終將導致客戶忠誠度的流失。

日期:2026-01-14

民進黨高雄初選/賴瑞隆0.6%險勝邱議瑩:對決柯志恩,明天起強化高雄隊!會脫黨參選?林岱樺這樣說
政治社會

民進黨高雄初選/賴瑞隆0.6%險勝邱議瑩:對決柯志恩,明天起強化高雄隊!會脫黨參選?林岱樺這樣說

民主進步黨2026年直轄市長暨縣市長提名初選民調作業,週二(1/13)公布民調結果,高雄市初選民調調查,賴瑞隆以極小差距險勝邱議瑩,將代表民進黨對決代表國民黨出戰高雄市長的柯志恩。民進黨發言人韓瑩表示,高雄市數字最高的是賴瑞隆,接下來提名程序,將會經由下週選對會提報中執會通過,初選民調行之有年,民調非常順利執行、也有公信力,一天內完成要求份數,沒有任何問題。高雄市長陳其邁上午表示,恭喜4人共同完成初選,展現君子之爭,陳其邁表示,民進黨初選有非常多經驗,氣氛非常和緩,相信經初選後,高雄市民都能知道參選人們想法。邱議瑩在得知結果後,她也發文恭喜賴瑞隆,表示以理念與政見良性競爭,共同展現台灣民主最珍貴、也最值得守護的風範,未來會繼續為高雄努力。外界關注林岱樺是否會脫黨參選,林岱樺第一時間即表示,將全力支持黨的提名人,團結對外、打贏2026,讓高雄持續前進。

日期:2026-01-13