在今天看見明天
熱門: 市值型etf 股票股利怎麼算 esg是什麼 天氣 AI

運動最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:運動共有10000項結果
腦瘤後半盲半聾仍不放棄!《超人再起》導演曲全立:把每次苦難當勇敢面對的養分
健康

腦瘤後半盲半聾仍不放棄!《超人再起》導演曲全立:把每次苦難當勇敢面對的養分

大眾心目中的「超人」,通常是披著披風、能上天下地、無所不能的人。對導演曲全立來說,真正的超人並非沒跌倒過,而是跌倒後仍再站起來的人,這類型紀錄片電餅在台灣很少看到,他希望用這部片鼓勵更多人從跌倒中站起來。曲全立前作《台灣超人》演繹克服「先天」障礙、活出生命價值的故事,續作《超人再起》則聚焦遭遇「後天」重大挑戰,卻依然勇敢站起來的人生勇者。其實曲全立自己也遭遇過重大逆境,但蛻變成為影中的「超人」。他2002年確診腦瘤留下「半聾半盲」後遺症,痊癒後發願用影像專業來回饋社會,2013就以記錄台灣之美的《美力台灣》獲「3D奧斯卡之稱」的世界3D大獎(Creative Arts Award)哈樂德獎(Harold Lloyd Award)肯定。 曲全立勉勵《今周刊》讀者,人生過程中有太多喜怒哀樂、順利與不順利,但可將自己遭遇到的挫折、苦難、喜悅,都當成人生養分。他說,「那個養分,可以隨時放在心中,當遇到問題的時候,就可以拿出來,勇敢地去面對」。

日期:2026-06-08

46歲傅子純急性血癌驟逝,很健康卻瞬間沒呼吸心跳救不回…急性白血病初期像感冒好疲倦:6症狀小心
健康

46歲傅子純急性血癌驟逝,很健康卻瞬間沒呼吸心跳救不回…急性白血病初期像感冒好疲倦:6症狀小心

以《新兵日記》走紅、出演多部民視八點檔作品的本土男星傅子純於6月7日因急性血癌病逝,享年46歲。消息一出,令粉絲們不敢置信,據悉傅子純4天前才上公視益智節目《哈!真相大白了》錄影,看起來狀態也非常OK;許多合作過的演員也紛紛發文哀悼。而急性血癌是什麼?急性血癌原因?急性血癌症狀是什麼?急性血癌可以分為急性、慢性以及骨髓性、淋巴性四種,其中急性骨髓性白血病(AML)為成人最常罹患的血癌(白血病),佔8成。不僅容易來得又急又猛,初期症狀又與感冒、過度疲勞類似,容易忽略而錯過黃金檢查時間。急性血癌好發於哪些族群?出現哪些症狀可能是身體發出的警訊?日常生活中應該如何應對,避免罹患急性血癌?《今周刊》本文一次整理急性血癌(白血病)相關知識!

日期:2026-06-08

最強防失智運動!耶魯醫學博士親授「健走處方」:一次只要走●分鐘,每週3次「大腦年輕2歲」
健康

最強防失智運動!耶魯醫學博士親授「健走處方」:一次只要走●分鐘,每週3次「大腦年輕2歲」

編按:本書作者久賀谷亮畢業於耶魯大學醫學院,擁有日本與美國醫師執照的醫學博士,投入腦科學與臨床研究超過25年。他指出,決定大腦老化速度的關鍵之一,是被稱為「端粒」的長壽基因。透過適度運動與健康飲食,可以延緩其縮短,而近年在歐美流行的「正念冥想」,更被證實能防止大腦與身體老化。他提出每天10分鐘的正念呼吸法:坐在椅子上,背部微挺、雙手放鬆放在大腿上,將注意力放在身體與椅子的接觸感,感受身體被地心引力往下拉的感覺,再回到呼吸本身,感受氣息進出與胸腹起伏。當雜念出現時,不需批判,只要覺察並重新回到呼吸。每天10分鐘長期下去,能消除大腦疲勞、提升專注力、記憶力與緩解壓力。而在書中,作者以一則虛構故事開場:一名從事老化模擬、藉以銷售抗老產品的軟體開發人員,遇見一位曾在耶魯從事腦神經研究的神祕老人,也逐步揭開「老化」背後的面紗。

日期:2026-06-08

台灣國際蔬食美食節新加坡登場!駐星代表童振源:蔬食不只是「少吃肉、多吃菜」,而是尊重生命的生活方式
生活消費

台灣國際蔬食美食節新加坡登場!駐星代表童振源:蔬食不只是「少吃肉、多吃菜」,而是尊重生命的生活方式

蔬食教育論壇於新加坡慈濟舉行 跨界共探永續飲食未來。由陽明春天主辦、新加坡慈濟協辦的「台灣國際蔬食美食節」第二場系列活動「蔬食教育論壇」於6月6日在新加坡慈濟人文青年中心隆重舉行。論壇匯聚來自台灣、新加坡、泰國與馬來西亞的醫學、教育、餐飲、運動、食品科技、公益及永續產業等領域專家,共同探討蔬食文化、健康飲食、永續發展與未來食品創新等重要議題,展現蔬食作為全球趨勢的重要影響力。

日期:2026-06-07

巴菲特坦承「一生做的蠢事」是買房!身價4兆卻後悔花95萬買房,為何寧願租屋?揭開富人最怕的「隱形代價」
理財

巴菲特坦承「一生做的蠢事」是買房!身價4兆卻後悔花95萬買房,為何寧願租屋?揭開富人最怕的「隱形代價」

編按:「股神」華倫·巴菲特(Warren Buffett)雖然身價超過1400億美元(約合新台幣4.4兆),卻曾把人生第一間房、約3萬多美元(約合新台幣95萬元)的房子,形容為「巴菲特做的蠢事」。在他的思維裡,重點不是房子本身,而是背後的機會成本。如果當年把這筆錢留在市場裡,留在自己擅長的投資,幾年後可能早就累積出更大的資產,甚至能買下更多、更好的房子。反映的正是他一貫的富思維:讓錢持續運作「錢滾錢」。

日期:2026-06-05

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦
健康

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦

跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。

日期:2026-06-05

2026世足賽開踢!來億-KY、豐泰、群創…概念股先暖身,這檔00919加持先漲停再說,世足題材怎麼買?
台股

2026世足賽開踢!來億-KY、豐泰、群創…概念股先暖身,這檔00919加持先漲停再說,世足題材怎麼買?

今周刊編按:2026世足賽將於台灣時間6月12日開踢,從製鞋、紡織、面板到運動賽事轉播族群等相關概念股,都被市場視為潛在受惠股,哪些台廠能搭上世足熱潮,成為資金追捧焦點?世足賽直接受惠的就屬製鞋股,包括來億-KY(6890)、豐泰(9910)、寶成(9904),來億-KY周四(6/4)開低收高,股價終場飆漲21元,收在漲停價231.5元;豐泰則開高走低,盤後小跌2元、跌幅2.42%,收在80.5元;寶成微跌0.1元、跌幅0.38%,收在26.4元。紡織供應鏈則包含儒鴻(1476)、聚陽(1477)及遠東新(1402),其中儒鴻上漲3元、漲幅0.83%,收在363.5元;聚陽下跌0.5元、跌幅0.22%,收在230元;遠東新上漲0.25元、漲幅0.92%,收在27.55元。至於面板雙雄友達(2409)、群創(3481),友達上漲0.5元、漲幅1.74%,收在29.25元;群創下跌3.6元、跌幅6.06%,收在55.8元。此外,電視驅動IC龍頭廠聯詠(3034)下跌14元、跌幅2.78%,收在489元。至於運動賽事轉播類股方面,愛爾達-創(8487)漲1元、漲幅1.28%,收在79.4元;中華電(2412)漲0.5元、漲幅0.35%,收在141.5元。

日期:2026-06-04

不抗中保台,沒資格做縣市首長!涂醒哲:沈伯洋現象正在打臉藍營對台北人的錯誤想像
政治社會

不抗中保台,沒資格做縣市首長!涂醒哲:沈伯洋現象正在打臉藍營對台北人的錯誤想像

台北市長選戰還沒正式開打,但氣氛已經越來越有意思。尤其當民進黨推出沈伯洋之後,政壇內外的反應,可以說是「有人緊張、有人興奮、有人開始睡不好」。坦白講,我一開始也認為,沈伯洋從學者轉戰地方政治,會需要一段適應期,但沒想到,他進入狀況的速度非常快。

日期:2026-06-03

AI供應鏈外溢  台廠迎質變 ——兼論固態電容大廠鈺邦
科技

AI供應鏈外溢 台廠迎質變 ——兼論固態電容大廠鈺邦

隨著AI算力與功耗暴增,伺服器進入高規格、高成本時代,帶動台廠零件供應鏈需求攀升。高階被動元件重要性提高,如鈺邦等企業也搭上AI基礎建設浪潮,迎來新一波成長契機。

日期:2026-06-03

近視、老花雷射怎麼選? 台北站前諾貝爾眼科林宜鴻醫師:從 921 震災悟出醫者初心,用精準醫療守護全齡視力
健康

近視、老花雷射怎麼選? 台北站前諾貝爾眼科林宜鴻醫師:從 921 震災悟出醫者初心,用精準醫療守護全齡視力

在醫療技術快速更迭的時代,視力不只是感官功能,更被許多專業人士視為需要長期配置與維護的「人生資產」。台北站前諾貝爾眼科院長林宜鴻醫師,憑藉台大醫學、財務金融雙背景的跨領域視角,將眼科醫療結合嚴謹的「風險控管」思維。對他而言,每一雙眼睛的醫療規劃,都應建立在精確數據與患者生活需求的平衡之上。

日期:2026-06-03