編按：本書作者鄭熙元醫師在韓國有「延緩衰老專家」的美名，他提出：「我們吃什麼、如何吃」影響身體健康與老化的程度。即使攝取的卡路里數量相同，結果也會因食物種類、進食時間和用餐者的不同而有所差異。只要改變飲食，人生就會大不同。
日期：2026-05-02
總統賴清德原訂於4月底出訪非洲友邦史瓦帝尼，行前因中國施壓導致塞席爾、模里西斯、馬達加斯加取消飛航許可，不過，就在週六(5/2)傍晚18點16分賴清德臉書突然發文，表示已經稍早抵達友邦史瓦帝尼。
日期：2026-05-02
ChatGPT Images 2.0怎麼用？最近關鍵熱搜字：「ChatGPT髮型」讓眾網友玩得不亦樂乎，紛紛在社群上分享使用心得。ChatGPT Images 2.0，是OpenAI 最新影像生成模型，用過的網友都大讚，ChatGPT Images 2.0不只是大幅修正亂碼文字出現的機率，就連影像風格和精準度都有明顯的提升，而且生成速度甚至不到1分鐘！不只如此，ChatGPT Images 2.0指令只要一句話，就能把整張圖生成、化被動為主動，讓圖像不再有強烈的AI感，讓使用者輕鬆應用於日常生活、商業設計。ChatGPT Images 2.0與舊版有什麼差異？ChatGPT Images 2.0的萬用指令、教學一文看！
日期：2026-05-01
TISA帳戶是什麼？這是由金管會責成集保結算所建置的台灣個人投資儲蓄帳戶，主打低投資門檻、超低管理費、建立長期扣款紀律，希望借助時間和複利的力量，鼓勵民眾長期定期定額投資，提早為退休做準備。目前TISA尚未將ETF納入可投資商品範圍內，而元大台灣卓越五十ETF連結基金為直接投資0050的共同基金，可視為「0050替代品」。根據勞動部最新資料，勞退新制前2月累積報酬率約10.28％，而TISA帳戶中最受投資人青睞的元大台灣卓越五十ETF連結基金（0050連結基金），同期間則繳出24.5％報酬率，遠勝勞退新制。理財達人艾蜜莉也分享，如果兩個人同一天各拿出100萬投資台股0050，30年後，一個帳戶761萬，另一個只有661萬，中間差距會有100萬，原因就在於，其中一個人使用的是TISA帳戶買0050連結基金，達成買0050的目的，但每年報酬能省下0.5%摩擦成本，這期間的差額默默滾成100萬。有關TISA適合哪些族群、怎麼開帳戶、最低投資門檻多少？《今周刊》一文整理。
日期：2026-05-01
在台外籍人口破百萬，但是遇上官司、甚至要指認親友遺體時都會遇上語言問題。國家人權委員會週四（4/29）召開專案報告發布會，列出目前我國現行通譯制度不只管理鬆散、缺乏監督等問題。人權會副主委紀惠容以戲劇《八尺門的辯護人》，呈現外籍當事人對通譯的不信任、拒絕使用仲介所提供的通譯等情節。委員王麗珍則是分享，有些通譯不只連續24小時上工，甚至有時還要協助辨認大體。人權會最後提出10項改革建議，強調應從整體治理角度出發，而非零散修補制度漏洞。「公平審判權的實現，不應取決於個人的語言能力或經濟條件。無論是外籍人士、移工、原住民族或其他弱勢者，國家都有責任確保其在刑事程序中，能真正被聽見。」
日期：2026-04-30
不是富二代、沒有雄厚資金怎麼辦？那就把自己變成「富一代」！指數投資專家竹軒從超商店員起步，2016年起靠著投資全世界，10年內將資產從700萬滾到2500萬，現為全職奶爸，也要將金融知識傳給下一代。
日期：2026-04-30
總統賴清德原定於4月中旬出訪非洲友邦史瓦帝尼（Eswatini），最終卻因航線受阻宣告失敗。根據《彭博社》（Bloomberg）最新報導披露，台灣外交單位在面臨非洲多國空中封鎖之際，曾緊急向歐洲盟友接洽尋求過境，試圖突圍，但最終遭到德國、捷克婉拒。對此，我國外交部僅低調表示，對於相關作業細節沒有評論。
日期：2026-04-30
今周刊編按：美國聯準會（Fed）4/29宣布維持利率不變，主席鮑爾在決策會議後表示，這是他最後一次以聯準會主席身分主持記者會，並打算繼續留任聯準會理事。司法部先前針對聯準會總部翻修成本展開調查，鮑爾說，在該調查真正結束、達到透明與定論之前，自己不會離開理事會。他也恭賀新任聯準會主席人選華許，在聯邦參議院銀行委員會審核中取得很大進展。除了人事異動，鮑爾也特別提到，美國總統川普對他的嚴厲批評「在Fed長達113年歷史中『前所未見』，我對此深感憂慮。」在鮑爾宣布會留任理事後，川普又隨即在社群媒體發文稱：「『太慢先生』鮑爾想留在聯準會，是因為他找不到其他工作，沒有人要他」。
日期：2026-04-30
許多老公寓住戶懷抱「都更夢」，希望能透過重建讓資產翻倍，但都更動輒耗時數年甚至數十年，其中最令地主糾結、最易引發爭議環節，莫過於權利變換。臺北市不動產估價師公會理事長鐘少佑表示，都更本質是「價值分配」而非「面積交換」。地段、面向、樓層、租金甚至屋內格局，都可能影響產值。
日期：2026-04-30
編按：00981A掛牌不到一年績效狂飆160%，讓不少投資人開始重新思考：長年被視為「存股神主牌」的0050，真的還是最強選擇嗎？當主動式ETF靠靈活選股、重押台達電、台光電等強勢股大幅跑贏大盤，0050被動式ETF是否正面臨挑戰？主動式ETF適合定期定額、長期存股嗎？本文帶你一次看懂00981A績效爆發原因、與0050差異，資深操盤手如何用「1招」放大獲利。
日期：2026-04-30
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