編按：本書作者羅伯特．勒夫金是知名醫學專家，因自身經歷慢性病困擾，開始重新思考傳統健康觀念。他深入探討糖尿病、高血壓、肥胖等慢性疾病背後的成因，試圖揭開長年被忽略的代謝真相。作者認為，肥胖不只是熱量問題，關鍵在於身體如何處理吃進去的食物。相同熱量的食物，進入人體會有不同結果，有些被消耗掉，有些卻可能被身體儲存成脂肪。「一卡路里就是一卡路里」這句話意味著關於食物的唯一重要之處就是能量攝入。然而，一卡路里橄欖油和一卡路里糖會引起大相徑庭的代謝反應。糖會升高血糖並增加胰島素分泌，而橄欖油不會產生上述效果，這就是僅僅減少卡路里攝入和多運動實際上不起作用的原因。而影響這個過程的重要因素就是胰島素。因此，減肥不能只盯著卡路里，也要注意吃進去的是什麼食物，以及它如何影響身體代謝。
日期：2026-07-09
股市波動加劇，看似創造低檔加碼時機，但「見跌會怕、見高會貪」的心理，往往導致投資人追高殺低；若善用基金平台所提供的客製化功能，就可將紀律投資行動交給「沒有感情」的系統，克服人性弱點。
日期：2026-07-08
台股今年上半年瘋狂上漲了59.3%，網路上就看到很多人想要離職，做一個專職投資人，甚至已經有人賺了很多錢，宣稱自己可以退休了。我想用自己的故事來提醒大家，別以為自己真的能永遠是股神，以及退休絕對不是只有「錢」這件事。
日期：2026-07-08
今周刊編按：金管會主委彭金隆周三(7/8)針對台股延長交易做出回應，表明在沒有達成社會共識之前，金管會絕對不會推動。此外，盤中零股交易制度則確定改革，證交所董事長林修銘表示，零股開盤時間將提前至上午9時，最快今年底前上路。
日期：2026-07-08
在全球供應鏈重組與ESG發展趨勢的剛性浪潮下，碳邊境調整機制（CBAM）已成為國際經貿的新常態，永續治理能力成為企業爭取全球訂單的關鍵通行證。桃園作為臺灣產業發展的重要引擎，高密度的工業聚落既是臺灣經濟的動能，也具備領先全台工業產值達四．四兆元的深厚工業基礎，穩坐台灣經濟發展的重鎮地位。
日期：2026-07-08
今周刊編按：美伊日前才簽署臨時性停戰諒解備忘錄，伊朗革命衛隊6日晚間卻再度對荷姆茲海峽發動空襲，其中一艘遭擊中的船隻為卡達液化天然氣（LNG）運輸船「阿爾雷卡亞特號」（Al Rekayyat），中東局勢再升溫。美國官員周三(7/8)表示，華府將撤銷伊朗石油制裁的許可制，僅允許伊朗持續生產、銷售及運送原油與相關產品至8月21日止，之後將全面恢復制裁。市場憂心原油供應恐再受衝擊，帶動國際油價走揚。美東時間7日上午，油價一度大漲逾2%；當日下午，布蘭特原油再上漲1.87美元，每桶來到76.03美元；紐約西德州中級原油（WTI）也勁揚1.76美元，至每桶72.20美元，兩大指標原油均較前一交易日收盤大漲逾5%。
日期：2026-07-08
＜編按＞每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體，《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權，為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。
日期：2026-07-08
(今周刊1542)3年前，他們還在和大疆搶市場；3年後，他們的無人機已飛進烏俄戰場、美軍基地，也飛進全球軍工供應鏈的第一線。地緣政治引發產業重組，當全球供應鏈從追求最低成本，轉向追求可信任夥伴，過去與中國競爭的台灣無人機業者，正迎來前所未有的機會，也帶來新的挑戰。
日期：2026-07-08
全球淨零轉型與數位經濟加速發展，企業面臨碳管理與智慧化升級的雙重契機與挑戰。為協助企業解開產業升級的關鍵課題，由 SEMI 國際半導體產業協會旗下的 GESA 綠能暨永續發展聯盟主辦的「AI 賦能 x 淨零減碳雙軸轉型-共創永續新格局論壇」在 6/17 邀集產官學研領袖，聚焦於政策、AI 工業物聯網及數據分析應用等分享，旨在協助更多企業有效提升能源效率、加速低碳製程導入，透過「AI 落地應用、企業淨零轉型、產業永續升級」達成低碳與智慧化的雙軌轉型。
日期：2026-07-08
