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 雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位
健康

雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位

「醫師,我最近開始運動,每天固定吃雞胸肉補蛋白質,應該很健康吧?」這樣的問題在門診屢見不鮮。對於許多人來說,開始運動就代表該吃得更「高蛋白」一點,而雞胸肉、乳清蛋白粉成了標準配備。這些蛋白質對身體是很好,但我總會反問一句:「如果在你體內正好有一點慢性發炎,甚至有潛藏的癌細胞,它們會不會也很開心有美食可吃?」這聽起來好像在潑冷水,但我們真的得重新認識什麼是「對的營養」。

日期:2026-06-16

【產業觀察】機車大廠競相跨入「電推科技」究竟是維修黑洞還是省錢神器?網紅挑戰「一桶油基隆衝屏東」油耗80km/L!
產業動態

【產業觀察】機車大廠競相跨入「電推科技」究竟是維修黑洞還是省錢神器?網紅挑戰「一桶油基隆衝屏東」油耗80km/L!

近年台灣二輪機車市場掀起了一場浩大的「電推浪潮」。從強打多功能機能的光陽 Dollar(大樂)、主打競速的 RTS 與旗艦重裝 G7,到三陽旗下的頂級性能鋼砲 JET SL / SL+、DRG、旗艦跑旅MMBCU 等,各家車廠紛紛在各級距的核心動力中導入電推輔助技術。

日期:2026-06-09

尹衍樑離世/航海潛水狂熱分子,愛上綠島愛到變大地主!操刀「松濤苑」砸17億買2戶,和獨子住上下樓
房地產

尹衍樑離世/航海潛水狂熱分子,愛上綠島愛到變大地主!操刀「松濤苑」砸17億買2戶,和獨子住上下樓

潤泰集團總裁尹衍樑於周一(5/26)辭世,享壽76歲。他一生建了許多豪宅,潤泰建設的「松濤苑」是其中代表作,尹衍樑與獨子尹崇堯都住在這裡。社區六樓戶最高單價270萬,創中正區最高紀錄,而總價最高的戶別是頂樓戶443坪,總價8.7億,由潤泰尹家自有自住。尹衍樑一生投資的產業橫跨紡織、建築、生技、量販和金融保險等,他的投資眼光精準,還曾因為自己熱愛潛水、航海,第一次踏上綠島就從此愛上這裡,甚至長年設籍、買地買到成為綠島的大地主之一。

日期:2026-05-26

不甘只做平價品牌  盼成為旅遊業代名詞 雄獅靠這張王牌  殺進百億高端市場
傳產

不甘只做平價品牌 盼成為旅遊業代名詞 雄獅靠這張王牌 殺進百億高端市場

二○一九年營收突破三百億元後,雄獅沒有停下腳步,而是開始反思平價團體旅遊的成長極限。從成立璽品、延攬高端旅遊戰將,到重做產品設計與銷售說法,全力搶進精緻旅遊市場。

日期:2026-04-29

美劇日劇韓劇一夕消失!中國封殺海外影視,各大雲端平台面臨「史上最嚴清查」...網喊要天塌了
政治社會

美劇日劇韓劇一夕消失!中國封殺海外影視,各大雲端平台面臨「史上最嚴清查」...網喊要天塌了

今周刊編按:陸媒報導,中國各雲端平台被下令清除海外影視資源,形同經歷一場史上最大毀滅性規模清查行動。像是知名夸克、百度雲盤,只要有存放海外影視資源,都幾乎一夕之間消失,美劇、日劇、韓劇、泰劇全都逃不掉,引發中國各社群平台用戶哀號。根據陸媒說法,中國國家版權局去年7月啟動「劍網2025」行動,開始清除網路空間盜版問題,中國社科院今年3月研究報告指出,網路硬碟中海外影視作品傳播色情、暴力元素,危害青少年健康與文化安全。本次清查行動自4月10日展開,只針對「境外影視劇資源」,各平台要求用戶們先自查並刪除違規內容及分享連接,之後若被查出,除了封鎖帳號外,情節嚴重者還會追究法律責任。消息傳出後,微博與中國論壇都引發討論。有中國網友表示,「內娛(國內娛樂圈)要是爭氣一點,誰想翻牆看劇?」、「難道每天只能看『粉底液將軍』這種爛劇嗎?」。不過,也有其他國家網友留言,認為「再也不能免費看盜版」、「看到盜版來就不對,掃蕩本來就是早晚的事,清零應該吧」。

日期:2026-04-17

燦坤不只賣3C家電!「WanDau生態圈」首創毛小孩專屬會員卡,還把建商、萊爾富、小林眼鏡拉進來合作
生活消費

燦坤不只賣3C家電!「WanDau生態圈」首創毛小孩專屬會員卡,還把建商、萊爾富、小林眼鏡拉進來合作

專賣3C 家電的燦坤,變得不一樣了!疫情時,燦坤有感於「家」的服務必須要更多元,於2022年9月推出「WanDau生態圈」。燦坤開發長李經緯表示,大多數人是在什麼時候對家電有最大的需求?入住新家時,此時會採購大批家電。受疫情影響,民眾習慣上網購物,逛賣場的人大幅下降。然而,房市大好。2021年全年移轉棟逾34萬棟,2022年創下近32萬棟成交量。燦坤決定轉變,從「被動讓客戶選擇」,轉為「主動開發客群」。他思考:「對家電需求最大的是誰?」向上游整合建商、代銷、設計師,做出商模。生態圈的夥伴不再只是3C、家電廠商,包含生活服務、空間設計、建案行銷等。2023年「WanDau新商業模式計劃」獲英特爾(intel)「創新突破獎」。2025年4月推行會員寵物卡,5月推出「樂齡CARE生態圈」,11月與萊爾富合作,深入全台各地區。

日期:2026-02-23

高階送禮大人學 送對禮 為人情存摺加值
美食旅遊

高階送禮大人學 送對禮 為人情存摺加值

選對禮送出雙贏,把心意送到對的位置!農曆年節,對多數人來說不只是單純送送禮盒,更是一年一度重新盤點關係的時刻。哪些人該送、送到什麼程度、如何送得得體,其實每個人心中都有一張無形的人情清單。根據市調機構 Global growth insights 指出,約七成民眾會在年節期間選購禮盒,其中健康類型產品近五年成長超過25%。在生活節奏加快的情況下,送禮期待也逐漸從「看起來氣派」,轉向「實用、貼心、送得到位」。對不少商務族群而言,一份健康且實用的送禮選擇,不只是祝福,更是在為人情存摺默默加分。萬歲牌以高品質、多價格帶的堅果禮盒,搭配大器且具品味的設計,成為年節商務送禮新寵,讓送禮不再只是例行公事,而是能安心出手、也替關係加分的選擇。

日期:2026-01-20

企業品牌加值、親子活動加乘  脫北青年帶動社區  青埔商圈跨界串聯  活絡最不熱門時段
房地產

企業品牌加值、親子活動加乘 脫北青年帶動社區 青埔商圈跨界串聯 活絡最不熱門時段

桃園青埔,是全台移入人口最多的區域之一。一群平均三十五歲的居民組成商圈協會,用「打群架」思惟,要把新興重劃區,變成有溫度的親子城市。

日期:2025-12-30

Z世代整頓職場8個底氣
生活消費

Z世代整頓職場8個底氣

日期:2025-09-17

全家「金飯糰」一年堆出20億營收!30款口味它賣最好…再推日本特A級米極選系列,49元能吃到
生活消費

全家「金飯糰」一年堆出20億營收!30款口味它賣最好…再推日本特A級米極選系列,49元能吃到

相信嗎,一個飯糰居然年營收能破20億。金飯糰一直是全家的金雞母,一年推出30款,其中最受歡迎的是鮪魚飯糰,年賣2億元。為滿足消費者對品質與口感的極致追求,全家將「金飯糰」再升級,以「金制米種」、「金制工法」、「金制食材」打造美味金三角,即日起推出全新「極選系列」三角飯糰。全家表示,這次首度導入日本特A級米種「一見鍾情米」,並引進日本全家同款仿職人飯糰成型機台,展現日本職人手握工法,打造米飯間保有空氣的蓬鬆飯糰口感。內餡使用日本全家同款高品質海鮮餡料,還原道地美味,成品再透過味覺分析儀科技技術把關美味。新品售價為49~55元,預計推出後能帶動飯糰產能提升1成。

日期:2025-04-16