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00945B績效竟打贏0056?想穩穩賺進現金流,高股息、非投等債選誰好?2026「報酬關鍵」大公開
ETF

00945B績效竟打贏0056?想穩穩賺進現金流,高股息、非投等債選誰好?2026「報酬關鍵」大公開

編按:近期非投資等級債券ETF表現轉強,甚至在部分期間,績效還打贏高股息人氣王 0056,也讓不少以「領息」為目標的投資人開始思考:原本熟悉的高股息,還要繼續抱嗎?如果希望現金流穩定、價格波動不要太大,非投等債是否更適合?曾在金融業擔任高管的辣媽郭雅芸透過00945B與0056的實際數據比較,拆解報酬來源、風險結構與市場環境差異,帶你看懂2026年影響領息型資產表現的關鍵變數,協助你做出更安心的配置選擇。

日期:2026-01-18

ESG投資噤聲  市場規模反創新高  川普打壓永續  華爾街以「綠色沉默」潛行
國際總經

ESG投資噤聲 市場規模反創新高 川普打壓永續 華爾街以「綠色沉默」潛行

美國政壇猛攻ESG為「史上最大騙局」,全球永續資產規模反倒衝上三.七兆美元新高;面對多年的政治獵巫,華爾街巨頭並未撤離,而是透過各種投資策略轉型,巧妙躲避政治火線。

日期:2026-01-14

100萬放6年,該買儲蓄險還是高息ETF?老手以00900為例,拆解比「套牢」更可怕的隱形成本
保險

100萬放6年,該買儲蓄險還是高息ETF?老手以00900為例,拆解比「套牢」更可怕的隱形成本

編按:高股息ETF、儲蓄險選誰好?對於很多只求安心感的投資人來說,只會看到帳面下跌,卻忽略了時間一拉長,工具本身的結構差異,才是真正決定結果的關鍵。當你把高股息ETF和儲蓄險放在同一個時間尺度下攤開來算,你會發現:有些看起來很穩的選擇,其實承擔的是另一種更安靜、卻更難抽身的風險。

日期:2026-01-12

她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦
健康

她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦

編按:本書作者安姐(陳珮欣)小六達73公斤、國中畢業98公斤,高一體重達到顛峰108公斤,被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」,雙腿內側因為走路摩擦而流膿,每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥,但方法不對,減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲,她經歷長達15年的暴食與催吐,一天曾催吐長達5次,過著生不如死的生活,也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE(Tray托盤、Psychology心理、Environment環境)飲食法,40歲後身心全面蛻變,從108公斤甩肉50公斤,體重維持7、8年沒復胖,活出全新自我。

日期:2026-01-05

2026美股開局報喜!台積電ADR漲逾5%、美光狂飆10%...AI領軍火力全開,晶片股還能衝多久
全球股市

2026美股開局報喜!台積電ADR漲逾5%、美光狂飆10%...AI領軍火力全開,晶片股還能衝多久

今周刊編按:2026年美股第一個交易日漲跌互現,AI題材持續發燒!晶片大廠股價上漲提振市場,道瓊工業指數上漲319.10點、0.66%;標準普爾500指數上漲0.19%;那斯達克指數小跌0.03%;費城半導體指數漲4.01%。其中,輝達漲2.35美元、或1.26%,收188.85美元;美光科技飆升10.51%,台積電ADR也勁揚5.17%,收在319.61美元。外媒報導,美股晶片製造類股在2026年開局大漲,投資人持續湧入這個由人工智慧 (AI) 熱潮帶動、連續又一年走強的產業。

日期:2026-01-03

網傳「勞保年資不滿25年,勞保年金只能一次領」真假?勞保退休金幾歲可領一表看!月領、一次領誰划算
勞保勞退

網傳「勞保年資不滿25年,勞保年金只能一次領」真假?勞保退休金幾歲可領一表看!月領、一次領誰划算

目前規定勞工勞保年資滿15年,並符合法定年齡,就可退休申請「勞保老年給付」,且可選擇一次領或按月領。然而,近期網路流傳影片指出,2026年起勞保年資必須滿25年,退休後才能選擇「一次領」或「按月領」老年給付,不滿25年年資者,只能選擇「一次領」。經查證後,證實此為錯誤訊息,勞動部目前並無這項修法規劃,提醒民眾勿被錯誤內容混淆。另外,勞保退休金(勞保年金、勞保老年年金)的法定給付年齡,2026年將拉高1歲至65歲,民國51年(1962年)以後出生的民眾,須滿65歲才能領取勞保退休金,這點確實是明年即將上路的新制。

日期:2026-01-02

名醫脫光穿尿布、才懂失智父多難熬!泡在「花生醬芝麻糊綠茶」爛泥1小時實錄:胯下像蟲爬、下身陷沼澤
情感關係

名醫脫光穿尿布、才懂失智父多難熬!泡在「花生醬芝麻糊綠茶」爛泥1小時實錄:胯下像蟲爬、下身陷沼澤

編按:本書作者朱為民醫師在一場「包尿布體驗」中,穿上加料尿布,把混入沙拉油、花生醬、芝麻糊和綠茶的尿布穿上身,那一刻,涼黏癢潮如「毛毛蟲蠕動」與「下半身彷彿進沼澤」的感官衝擊,讓他體會到失智父親包尿布的辛苦。直到脫下尿布後的「重生感」,讓他對照護尿失禁長輩有新的醒悟。同時,本書作者林金立指出,包尿布容易讓長輩活動量下降、便秘、失禁惡化,在高齡社會中,如何兼顧照護品質與長者尊嚴,是值得深思的課題。

日期:2025-12-26

小故事大啟發,首屆《傳·講堂》圓滿落幕 ,找對方向,打造自我推進的轉職力
職場

小故事大啟發,首屆《傳·講堂》圓滿落幕 ,找對方向,打造自我推進的轉職力

變動飛速的時代,一時的迷惘或挫折,往往只是因為還沒找到能夠點燃熱情的可能。百萬訂閱知識型創作者志祺七七等人親身分享,如何「做對選擇」翻轉逆境,走出屬於自己的路。

日期:2025-12-24

從存股到買0050,他35歲開始開外掛! 轉戰期貨選擇權 6年資產成長600%
聰明理財

從存股到買0050,他35歲開始開外掛! 轉戰期貨選擇權 6年資產成長600%

提到期貨與選擇權,不少人第一印象會是高風險、高槓桿,外商晶片架構設計師、財經作家勳仔歷經各種投資方式,從金融股、傳產股存股到指數型投資,目前全力主攻期權投資,他認為:「只要控制保證金與槓桿倍數,複製大盤程度更甚0050。」他在《毛利小姐變有錢》節目分享他操作「指數節稅多元收益投資法」,透過期權滾動式投資、現金流加指數成長,從美股ETF到台指期、台指選,6年資產成長高達600%。

日期:2025-12-22

大立光擬砸近1800億實施庫藏股,史上第二次!上次執行率僅50%、耗費14億,為何現在再來一次?
台股

大立光擬砸近1800億實施庫藏股,史上第二次!上次執行率僅50%、耗費14億,為何現在再來一次?

大立光(3008)於周五(12/19)盤後公告,為了維護公司信用及股東權益,董事會通過實施庫藏股,擬於本周五至明年2月11日,以每股1600~3200元從市場上買回267萬股,預計買回金額上限為1796億6524萬3732元。根據大立光公告內容,上述買回股數總數僅佔大立光已發行股份的2%,且買回股份所需金額上限只佔大立光流動資產的5.91%。公司董事會已考慮公司財務狀況,上述股份買回不影響本公司資本之維持。

日期:2025-12-19