每年7月21日是所謂「國際垃圾食物日」（National Junk Food Day）。不僅是可以放縱一天吃垃圾食物。包含：糖果、培根，甚至台灣名產珍珠奶茶、雞排等，從早餐、午餐、晚餐，甚至到宵夜都可以吃。那些被列為「高熱量」且「不健康」的美食都可以盡情吃。值得注意地是，這個節日並非任何國家或是組織所創立，但每年世界各國網友，會在社群歡慶這一天。然而這並不是鼓勵暴飲暴食，希望偶爾放下對熱量的焦慮，安心享受一頓喜歡美食、善待自己。只要平時保持均衡飲食與規律運動，偶爾放縱一次，不必有罪惡感。享受的同時仍提醒，垃圾食物吃太多對身體有害，記得回歸健康飲食，才能讓身體維持平衡。許多業者也趁這一波推出限定優惠，繼光香香雞、肯德基、麥當勞、拿坡里、漢堡王、摩斯漢堡等還有哪些優惠？《今周刊》整理限時美味懶人包，一次掌握。
日期：2026-07-21
許多人以為房貸還清就能安心退休，日本一對夫妻在2007年以5800萬日圓（約合新台幣1160萬元）買下東京的高樓住宅，他們以為「地點好、生活機能強、房貸還清後就能安享晚年」。沒想到退休後，面臨「修繕費暴增、年金入不敷出、房價翻倍卻無法賣房搬家」，陷入「坐擁千萬豪宅，退休生活卻越來吃緊」的殘酷生活。
日期：2026-07-06
編按：我們總習慣將「有錢」與豪宅、名車、奢華生活聯想在一起，但這種想像往往讓人陷入錯誤的財富追求。本書作者喬納森．克雷蒙是《華爾街日報》財經作家，接觸上千位「隱形富翁」發現，真正的富人多數收入普通，但共同特徵是極度節制消費，甚至可說相當節儉。他們不靠炫富，而是靠長期紀律累積財富。致富關鍵在於建立3種習慣：穩定存錢、避免衝動消費，以及專注投資具長期價值、能長期持有的優質公司。
日期：2026-06-26
俄烏戰爭持續逾4年，烏克蘭西部最大城利沃夫（Lviv）在戰前，是每年迎接250萬人次遊客造訪的觀光大城，如今戰火卻改變一切。烏克蘭利沃夫市長薩多維（Andriy Sadovyi）接受台灣媒體團訪問表示，他深信烏克蘭會勝利，也相信民主在世界上會勝利，「為民主奮鬥！永不放棄，只有勝利。」但薩多維也歡迎遊客表示，在西邊的利沃夫是相對安全的城市，很適合作為一次心靈療癒與放鬆的旅程；他也介紹由市府主導的Unbroken（不屈不撓之意）醫療生態系，已成烏克蘭收容前線傷者、支撐城市韌性的核心支柱。
日期：2026-06-20
今周刊編按：台股黑色星期一不只上週五美股重挫這個大利空，美伊戰爭情勢增溫，也是讓亞洲股市全面重挫的原因之一。美國與以色列聯手攻打伊朗第100天，以色列日前空襲黎巴嫩首都貝魯特南部，伊朗再以四波飛彈反擊，美國總統川普表示，他將致電以色列總理內唐亞胡，敦促他不要就伊朗對以色列發射飛彈進行報復，同時敦促伊朗回談判桌。以色列國防軍6/8凌晨發表聲明，稱以色列空軍剛剛襲擊了伊朗西部和中部的軍事目標，首都德黑蘭更傳出數陣巨大爆炸聲響。隨著中東局勢升級，國際油價周一(6/8)開盤一度大漲逾3%，布蘭特原油上漲3.51%，一度來到每桶96.36美元；西德州中級原油也上漲3.71%，每桶逼近94美元大關。南韓Kospi指數跌幅達8%，觸發熔斷機制，暫停交易達20分鐘；記憶體製造商三星電子一度暴跌11%，SK海力士也慘跌10%。日經225指數盤中最低來到63406點，下殺超過3100點或4.7%。
日期：2026-06-08
潤泰集團總裁尹衍樑週二(5/26) 凌晨4時21分辭世，享壽76歲。潤泰集團發出聲明表示哀悼。潤泰指出，尹衍樑一生致力於產業創新、公共工程技術提升與社會公益。自接掌潤泰集團以來，以卓越的遠見與開拓精神，將集團業務由紡織大廠成功轉型並擴展至營建住宅、南山人壽、零售百貨及生技醫療等多元領域，為台灣經濟發展做出卓越貢獻。北榮院長陳威明也發出聲明，長期襄助臺北榮總發展的潤泰集團總裁尹衍樑先生，於周二凌晨4時21分辭世。「威明謹代表全體臺北榮總同仁及受惠病友，致上最深沉的追思與哀悼，感念其長年奉獻與仁心大愛」。在商場與社會參與上，尹衍樑以獨特的個人行事風格著稱，2014年爆發震驚各界的桃園合宜住宅收賄弊案時，尹衍樑向媒體證實是他具名向廉政署檢舉時任桃園縣副縣長葉世文，並直言自己有「嫉惡如仇」的毛病，「碰到路不平，我就拔刀除草」。以下為《今周刊》於2014年12月報導。
日期：2026-05-26
編按：「老黑」田臨斌曾任殼牌石油公司在台CEO、大中華區業務總經理，在45歲事業巔峰之際選擇退休，積極經營下半場的樂活人生。這20年來，他走過世界五大洲90多國，更體悟到：旅行不僅要錢，更需要健康的身體與充裕的時間。年輕時，他追求「插旗打卡」、累積旅行國家的數字，走過了大半個地球，他才發現，世界大到走不完，趕也沒用。現在，他學會了慢下來，不再追求走過幾個國家、也不再趕進度，而是重新找回旅行與人生的節奏。
日期：2026-05-22
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