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 「生活醫學」告訴你真正生病的不是身體,而是生活 專家揭真相:健檢正常,為何仍疲憊睡不著、吃不下也瘦不了?
健康

「生活醫學」告訴你真正生病的不是身體,而是生活 專家揭真相:健檢正常,為何仍疲憊睡不著、吃不下也瘦不了?

在台灣,醫療早已不是「生病時才去醫院」的課題。從超高齡化社會的快速逼近,到高壓企業文化,「健康」逐漸成為一種被忽略、卻比財務更高成本的「隱形負債」。近幾年,「生活醫學(Lifestyle Medicine)」在台灣引起廣泛討論,不僅成為醫界新焦點,也讓越來越多人開始反思:我們所謂的健康,真的健康嗎?

日期:2026-01-13

台大雲林分院獲選「幸福企業」,員工享3天「身心調適假」 院長馬惠明:照顧好同仁,才能照顧病人
政治社會

台大雲林分院獲選「幸福企業」,員工享3天「身心調適假」 院長馬惠明:照顧好同仁,才能照顧病人

1111人力銀行主辦「2025 幸福企業」評選,全台有超過4000家企業參與,歷經初選、網路票選及秘密客實地評比等多重嚴謹機制,台大醫院雲林分院在激烈競爭中脫穎而出,連續兩年榮獲「幸福企業—生技醫療類金獎」標章認證。

日期:2026-01-12

富人想要走進去的金庫、「安全屋」全家躲10天…精湛總座量身打造滿足想像!極致豪宅能有多浮誇
房地產

富人想要走進去的金庫、「安全屋」全家躲10天…精湛總座量身打造滿足想像!極致豪宅能有多浮誇

「如果你有1000坪的土地,你會蓋多大?企業主希望的是院子佔80%,建築物只佔20%。」在台中頭嵙山頭,台灣頂級居住型態的革命正在悄悄發生。當房地產市場因為信用管制、房市信心危機而風聲鶴唳之際,精湛建設總經理陳志聲卻老神在在。因為他蓋的房子,不賣投資客,只賣給台灣經濟真正的靈魂人物——撐起台灣產業半邊天的企業主。「企業主每天面對未知的恐懼,壓力大到你無法想像!」陳志聲一語道破當前台灣企業主的現況。這些隱形冠軍們,平日在商場廝殺,回到家需要的不是金碧輝煌的裝飾,而是一個真正能「洩壓」、充電的堡壘。

日期:2026-01-12

住了20年房價多個「0」,為何你還是窮?拆解「房子就是退休金」殘酷真相:硬買最貴房子恐是你窮一輩子主因
房地產

住了20年房價多個「0」,為何你還是窮?拆解「房子就是退休金」殘酷真相:硬買最貴房子恐是你窮一輩子主因

編按:到底買房好還是租屋好?你是不是常聽長輩說:「買房就是最好的投資,老了還能當退休金」?住了20年的房子,房價翻倍增值,這樣算變有錢?很多人以為房價多了一個零,自己的財富就升級了,但現實往往很殘酷:除非你願意賣掉房子去住更小、更遠的地方,否則這一切都只是「看得到、吃不到」的紙上富貴。如果你正掙扎於「該不該背房貸」,英國知名財經專家羅伯.迪克斯大膽拆解關於買房致富的兩大粉紅泡泡,幫你避開房市迷思。

日期:2026-01-12

Gemini 3 Pro免費用、免長咒語「30秒生成圖」!Gemini 3怎麼用、範例教學必看
科技

Gemini 3 Pro免費用、免長咒語「30秒生成圖」!Gemini 3怎麼用、範例教學必看

Gemini 3來了!Google 最新公開Gemini 3 Pro思考型功能更強大,指令一下,Gemini 3 Pro所生成的回應,不再流於陳腔濫調或阿諛奉承,而是告訴你需要知道的,而非你想聽的。此外,繪圖功能指令不再只能「畫一張圖」,更結合深度推理與真實世界資訊的創意引擎,製作腳本、畫出連環圖,讓AI幫你「補腦洞」創出更大的想像空間。Gemini 3 Pro 最強之處在於「理解 -> 推理 -> 視覺化」的完整閉環,它不只是畫圖,而是幫你解決問題。Gemini 3 Pro怎麼用?Gemini 3是什麼?Gemini 3 Pro要付費?Gemini 3 Pro應用場景有哪些?Gemini 3 Pro如何產出連環漫畫?本文教學一次看。

日期:2026-01-11

0050、0056、00881、00830…元月百檔ETF配息,這3檔年化配息率近16%!搶看一表賺紅包
ETF

0050、0056、00881、00830…元月百檔ETF配息,這3檔年化配息率近16%!搶看一表賺紅包

台股開年後一舉攻上3萬點大關,想要趁機賺個紅包,或許可以考慮搭著ETF配息除息列車!元月有超過百檔ETF將除息,從最新受益人數前15名來看,包括最近漲勢兇猛的半年配0050、季配0056,還有半年配00881,以及年配的00830,年化配息率最高能逼近16%。

日期:2026-01-11

0056配息0.866元,除息發息日出爐…37元還能買?10次有7次填息!想月領1萬本錢要多少
ETF

0056配息0.866元,除息發息日出爐…37元還能買?10次有7次填息!想月領1萬本錢要多少

0056(元大高股息)配息週五(1/2)公布,本次維持0.866元、連三季持平,除息日1/22,最後買進日1/21,股息發放日2/11。以0056股價目前在37元計算,若維持上季水準,單次殖利率估約2.33%,年化配息率為9.35%。財經Youtuber知美分享,0056在2025年殖利率高達11.01%,從投信官網來看,單就收益平準金項目計算,0056配息就能維持5季以上,這次只要不降低配息,金額0.866元以上算是及格,展現老牌高息ETF不可取代的優勢。

日期:2026-01-11

2026高利活存誰家最高?最高利率15%「條件曝光」!台新、北富銀、華南、台銀…9家利息翻倍秘訣
金融

2026高利活存誰家最高?最高利率15%「條件曝光」!台新、北富銀、華南、台銀…9家利息翻倍秘訣

對於多數受薪族與小資族而言,如何讓躺在銀行裡的現金不被通膨吃掉,「高利活存」成為了理財的第一步。2026年台灣各大數位銀行延續高利競爭的態勢,特別是針對新開戶提供快閃高利,而舊戶則多需透過達成特定任務(如跨轉、行動支付綁定等)來維持優利。除此之外,各家銀行活存利率以數位帳戶最高,如聯邦銀行、樂天銀行、王道銀行O-Bank等,新戶專案可達10%以上(有期限與額度限制),一般牌告利率數位帳戶,如永豐大戶有1.5% (30萬額度);傳統銀行如郵局牌告利率約0.83%。然而,面對琳瑯滿目的傳統活儲與數位帳戶,究竟該如何挑選?《今周刊》整理活儲與數位帳戶的不同之處,剖析兩者的差別,並整理2026年最新的各大銀行高利排行榜,幫助民眾在低利率時代選擇最大化資產收益。

日期:2026-01-11

格陵蘭鯊能活500歲,馬斯克喊「半永生」有可能!未來無需工作就富足、AI醫生超越人類…最新預言曝光
科技

格陵蘭鯊能活500歲,馬斯克喊「半永生」有可能!未來無需工作就富足、AI醫生超越人類…最新預言曝光

特斯拉與SpaceX執行長馬斯克(Elon Musk)在德州超級工廠接受 X Prize 基金會創辦人迪亞曼迪斯(Peter Diamandis)專訪。馬斯克預測AGI(通用人工智慧)最快將於2027年實現,且2030年前AI將超越全人類總和。對談中強調人型機器人與自動化將徹底改變勞動力市場,並引導社會走向「普遍高收入」時代,無需靠工作的富足。「在這個未來,人們可以擁有任何想要的東西和服務,工作將不再是生存所需,這將解決因 AI 取代工作而帶來的經濟擔憂」。另外,他對延長壽命前景、甚至「半永生」,抱持審慎樂觀態度。

日期:2026-01-10

緬甸軍方出重手!宣布「徹底夷平」KK園區,網路博弈、非法賭博...635處據點全數炸毀
國際總經

緬甸軍方出重手!宣布「徹底夷平」KK園區,網路博弈、非法賭博...635處據點全數炸毀

據緬甸官方媒體《緬甸全球新光報》(Global New Light of Myanmar)發布的訊息,緬甸政府已正式宣告全面剷平位於泰國與緬甸邊界地帶的惡名昭彰的詐騙園區「KK園區」,總計多達635處的據點已全數遭到炸毀。緬甸資訊部的官方網站亦同步刊登了此篇報導的部分內容。

日期:2026-01-10