近期高股息ETF陸續公布配息，不少熱門ETF年化配息率衝上雙位數，甚至出現超過20％的驚人數字。如果直接拿20％配息率回推，想靠ETF每月領3萬元、全年領36萬元，竟然只要準備180萬元本金。相較過去動輒要準備500萬、600萬元的退休金目標，看起來突然變得容易許多。不過，財經YouTuber股倉提醒，真正的問題並不是算式，而是背後藏了一個很大的假設：未來每一年，都能持續拿到20％的配息。如果真的用這種極端條件規劃被動收入甚至退休，最後很可能發現，現實與想像落差很大。究竟近期高股息ETF動輒逼近20％的配息率從哪裡來？真的可以長期維持嗎？股倉從配息來源、成分股與含息總報酬一路拆解，並重新試算：如果想每月領3萬元，退休本金究竟要準備多少才比較合理？
日期：2026-10-01
編按：00922（國泰台灣領袖50）公布下半年配息每股配發2.1元，以今日(9/30)收盤價43.65元計算，年化配息率達9.39%，除息日訂在10/19，股利發放日11/12，想要參與除息，最後買進日則為10/16。和0050、006208這類傳統市值型ETF相比，00922同樣布局台積電、聯發科、台達電等大型龍頭，但台積電權重控制在約4成，另外加入獲利能力、低碳轉型等篩選條件，降低單一個股過度集中的風險。因此有不少投資人以00922作為市值型核心持股。相較台積電權重更高的0050、006208，00922在台積電強勢領漲時未必占優勢，但當行情不再只靠單一權值股帶動，較分散的持股配置也可能展現不同優勢。近期00922績效甚至一度跑贏0050，也讓市場重新思考：如果想在0050之外，多找一檔兼顧成長、配息與分散配置的選擇，00922是否值得放進長期存股名單？
日期：2026-09-30
「丞相~起風了！」上週五集中市場終於再次見到1兆元以上的成交量，在週二(9/22)加權指數隨即創下歷史新高。我猜想應該有不少投資朋友覺得：「這也太快了吧！」。或許這就是主力心態—在大家都還在擔心中秋變盤的時候先來個急拉，節後要不要變盤就再說。
日期：2026-09-23
每個月固定買1張00878，理財YouTuber知美從2023年一路存了44個月，如今持股已突破50張，累計投入成本超過111萬元；最新一季股息更逼近5萬元，含息總報酬率來到70.5％。只是，當初他第一次買進00878時，股價只有17.03元，如今已來到35元附近，買1張的成本幾乎翻倍。對想靠高股息ETF打造現金流的小資族來說，現在還能不能繼續存？如果目標是平均月領1萬元、3萬元，又需要準備多少本金？
日期：2026-09-21
00919最新配息1.1元創新高，想參與本次除息的投資人注意，週二(9/15)最後買進日收32.74元，週三(9/16)除息參考價31.64元，發息日則在10/15。值得注意的是，00919這次股利是100%已實現資本利得，因此不用繳補充保費，股利收入也不用納入綜所稅計算。00919週三除息，盤中展開填息之路，最高來到31.93元。觀察00919常會在科技股大跌時逆勢上漲，主要是金融股比重高，前10大成分股包括富邦金、國泰金、中信金、台新新光金、凱基金等，金融股比重超過5成，含金量相當高，使其在市場震盪時，能夠持續維持正報酬。
日期：2026-09-16
編按：本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人，曾在1998年進入股市，當時只會「憑感覺」買賣股票，3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年，悟出「買股的3個準則」後，重返股市，從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態，和女兒卡小孜共同鑽研股票，2025年領76萬股息，靠著土法煉鋼篩選股票，還在同一社區買下三間房與家人同住。這次，他把投資目光放在「破發ETF」上。股素人認為，台股ETF數量不斷增加，新的股票型ETF上市後，股價在30天內跌破發行價的情況並不少見；與其追著已經上漲的ETF買進，不如等待股價回到接近發行價，甚至出現破發時再布局，並搭配「資產規模、受益人數、不買月配型」3項條件篩選。如果是剛踏入投資市場的大學新鮮人，該怎麼挑ETF？股素人建議可選擇這4檔主動式ETF，總投資成本約105萬元，平均每月約有7,000元配息可領。
日期：2026-09-15
00919最新配息1.1元，最後買進日就在週二(9/15)！00919(群益台灣精選高息)本次配息1.1元創新高，除息日週三(9/16)，發息日10/15。觀察00919股價近期創新高、最高來到33.19元，這次配發1.1元，以股價33元附近計算，估算年化配息率13.53%，為連續14季維持10%以上，延續高又穩的配息政策。想靠高息ETF打造每月1萬、2 萬被動收入，到底需要準備多少本金？除息前買進會不會遇到貼息套牢？00919合理價、便宜價和昂貴價多少？不少存股族都想知道。
日期：2026-09-14
很多人準備退休時，第一個想到的就是買進0056、00878、00919等高股息ETF，每季領配息，光靠股息就能支付退休生活費。比起存0050、009816等市值型ETF，每年要賣股票才有生活費，感覺像在割肉吃老本。但0056、00878、00919存20年，真的就能安心退休嗎？財經YouTuber「杉本來了」提醒，退休投資最容易搞錯的一件事，就是太早把注意力放在「一年能領多少股息」，卻忽略了更根本的問題：退休本金到底夠不夠大？
日期：2026-09-13
台股又多一檔規模突破6千億元的ETF！00919(群益台灣精選高息)近期規模一舉突破6千億元，截至目前達6043.6億元，成為繼0050、0056、00878後，第4檔站上6千億元的台股ETF。從成立到突破6千億元，00919花了1386天，也是目前4檔6千億元台股ETF中最快達標的一檔。00919股價近期也持續走高，儘管周三(9/9)股價微幅下跌0.13元、跌幅0.40%，收32.58元，但截至9/4已連續9個交易日創下收盤新高。00919配息、除息日、最後買進日為何？00919日前公告第14次配息，每股配發1.1元，再創單次配息新高，且年化配息率約13.8%，已連續14季維持年化配息率10%以上。若想參與這次除息，投資人最晚要在9月15日前買進，股息預計在10月15日入帳。只是，00919從今年低檔一路漲到32.91元，會不會買太貴？現在還能不能卡位？
日期：2026-09-09
9月進入ETF除息旺季，高股息ETF再度成為市場焦點。從最新配息名單來看，不少ETF年化配息率衝上雙位數，部分甚至逼近2成；另一方面，近期高股息ETF的股價表現也不弱，像00919（群益台灣精選高息）即使金融股漲勢降溫，仍一路創下新高。換句話說，這一波高股息ETF受到青睞，已經不只是因為「配得多」，而是配息、股價表現都有亮點。不過，台股來到高檔後震盪加劇，投資人現在真正要問的，可能已經不只是「哪一檔配得多」，而是不同高股息ETF在不同盤勢下，究竟各自適合扮演什麼角色。
日期：2026-09-07
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