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最後的鄉音
情感關係

最後的鄉音

人很有意思,弱點往往不會使人弱化,NBA紐約尼克隊主將布朗森身高僅188公分,在籃球的長人國裡特別吃虧,因此他打球十倍賣力,用更高的自我要求,彌補弱點。

日期:2026-06-17

解密AI綠色新貴 比價可寧衛、崑鼎的背後底氣 台鎔科技靠「科技垃圾桶」翻轉綠能版圖
科技

解密AI綠色新貴 比價可寧衛、崑鼎的背後底氣 台鎔科技靠「科技垃圾桶」翻轉綠能版圖

全球資本市場正為AI、先進製程與CoWoS封裝產能瘋狂。但當大眾將目光聚焦在護國神山群的晶圓年產量時,敏銳的各方資金早已悄悄關注半導體製程的「最後一哩路」——高階科技廢棄物處理⋯⋯

日期:2026-06-17

一場火燒車意外,加速華德動能安全轉型路!車王電小金雞憑什麼打贏中國車廠奪單?
科技

一場火燒車意外,加速華德動能安全轉型路!車王電小金雞憑什麼打贏中國車廠奪單?

一年前一場火燒車意外,讓國內電動巴士一哥,不惜砸下3千萬元也要加速安全改革。華德動能非但沒掉單,還在去年轉虧為盈,又在今年打敗中國廠進軍墨西哥,它有什麼能耐?

日期:2026-06-17

 雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位
健康

雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位

「醫師,我最近開始運動,每天固定吃雞胸肉補蛋白質,應該很健康吧?」這樣的問題在門診屢見不鮮。對於許多人來說,開始運動就代表該吃得更「高蛋白」一點,而雞胸肉、乳清蛋白粉成了標準配備。這些蛋白質對身體是很好,但我總會反問一句:「如果在你體內正好有一點慢性發炎,甚至有潛藏的癌細胞,它們會不會也很開心有美食可吃?」這聽起來好像在潑冷水,但我們真的得重新認識什麼是「對的營養」。

日期:2026-06-16

 60歲腎功能剩20歲一半!腎功能如何改善?權威揭健走護腎法:免走萬步,掌握「走路速度、步數」遠離洗腎
健康

60歲腎功能剩20歲一半!腎功能如何改善?權威揭健走護腎法:免走萬步,掌握「走路速度、步數」遠離洗腎

編按:本書作者上月正博是日本腎臟復健權威,長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現,適度且正確的運動,有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」,強調從日常生活著手,透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整,逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中,慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑,而是可以透過生活型態的調整,穩定病程,甚至迎來轉機。

日期:2026-06-15

素食餐廳顛覆想像 原來素食也可以這麼好吃!
漾台中:富市台中X新好生活

素食餐廳顛覆想像 原來素食也可以這麼好吃!

說到素食,您想像的料理是什麼樣子?其實,現代素食餐廳早已超越傳統限制,擁有多元樣貌,給予饕客不同選擇。本期《漾台中》精選4間風格迥異的特色素食餐廳,帶您探索這座城市的植物性飲食(Plant-based)樣貌,不妨跟著我們的腳步,在純粹的食材與講究的手藝間,細細感受素食料理顛覆想像的無窮魅力。

日期:2026-06-12

獵徑尋蹤 森度漫遊 和平區雪山坑步道 泰雅文化行旅
漾台中:富市台中X新好生活

獵徑尋蹤 森度漫遊 和平區雪山坑步道 泰雅文化行旅

盛夏時節,步入山林的深綠懷抱,感受潺潺野溪和沁涼微風,是避暑首選。隱身於和平區桃山部落的「雪山坑登山步道」,坐擁全台最大的山蘇林秘境,是一條沿著泰雅族古老獵徑規劃的自然步道。在這裡,旅人披上傳統披肩、聆聽祖靈之鳥Siliq的引路,跟隨部落導覽員穿梭在《賽德克.巴萊》的史詩場景與奇幻的「巨人之手」,展開一場走讀原鄉、與祖靈對望的輕旅行。

日期:2026-06-12

影/輝達新片大秀最強AI陣容,特別帶入「這5家」台廠供應鏈!黃仁勳告白:台灣就像家一樣
科技

影/輝達新片大秀最強AI陣容,特別帶入「這5家」台廠供應鏈!黃仁勳告白:台灣就像家一樣

AI 教父、輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳日前在台北國際電腦展(COMPUTEX)掀起全台黑色旋風後,隨即轉往南韓與當地科技巨頭展開科技外交。雖然人已離台,但黃仁勳對台灣的情感依舊炙熱。輝達10日深夜無預警釋出最新回顧影片,黃仁勳在片中感性向台灣告白,直言「台灣一直以來就像家一樣,這是我們旅程開始的地方!」影片中更毫不掩飾地大秀最強 AI 陣容,逐一高調點名「5家台灣核心大廠」,再次展現輝達與台灣供應鏈堅不可摧的鐵桿情誼。

日期:2026-06-11

他61歲靠3生活習慣逆轉糖尿病「半年瘦18公斤、減掉4種藥」!拆解532餐盤吃法、10大「優質澱粉」有助穩血糖
健康

他61歲靠3生活習慣逆轉糖尿病「半年瘦18公斤、減掉4種藥」!拆解532餐盤吃法、10大「優質澱粉」有助穩血糖

在醫療記錄裡,數字往往冷冰冰,但對病人而言,卻是人生的分水嶺。61歲的黃步雷大哥,114年7月3日他第一次走進診所時,檢驗數據令人震驚:體重109.4 公斤、體脂率42%、空腹血糖242mg/dL、糖化血色素9.6%。這些數字不只是檢驗報告,而是十多年壓在身上的疲憊與恐懼、走路容易喘,身體越來越沉重,以及夜裡對未來的恐懼。他心裡常想:「如果再這樣下去,我的身體還能撐多久?」減重與控醣,從來不是一句「少吃多動」就能做到的事,而是一場與自己搏鬥的戰役。

日期:2026-06-11