編按：本書作者羅伯特．勒夫金是知名醫學專家，因自身經歷慢性病困擾，開始重新思考傳統健康觀念。他深入探討糖尿病、高血壓、肥胖等慢性疾病背後的成因，試圖揭開長年被忽略的代謝真相。作者認為，肥胖不只是熱量問題，關鍵在於身體如何處理吃進去的食物。相同熱量的食物，進入人體會有不同結果，有些被消耗掉，有些卻可能被身體儲存成脂肪。「一卡路里就是一卡路里」這句話意味著關於食物的唯一重要之處就是能量攝入。然而，一卡路里橄欖油和一卡路里糖會引起大相徑庭的代謝反應。糖會升高血糖並增加胰島素分泌，而橄欖油不會產生上述效果，這就是僅僅減少卡路里攝入和多運動實際上不起作用的原因。而影響這個過程的重要因素就是胰島素。因此，減肥不能只盯著卡路里，也要注意吃進去的是什麼食物，以及它如何影響身體代謝。
日期：2026-07-09
李強點名中國的「小巨人」精神，稱讚長三角的科技圈、重慶摩托車產業鏈及深圳機器人聚落，認為是中國民間創新力量的成果。
日期：2026-07-08
今周刊編按：台股近期資金輪動，由於無人機特別條例立院周五(7/3)拚付委，軍工概念股與無人機概念股成為強勢族群，包括漢翔(2634)、中光電(5371)、邑錡(7402)、亞航(2630)、台船(2208)、晟田(4541)、龍德造船(6753)、長榮航太(2645)等個股強勢漲停表態。至於軍工股跟無人機概念股該怎麼挑？不能只看誰最會漲，而是要看訂單能見度、認證技術門檻、營收占比等方面，目前法人與市場最看好的指標股首推漢翔和雷虎(8033)。其原因在於漢翔技術壁壘極高、營收規模龐大且獲利穩定；而雷虎成功打入美軍供應鏈、具備全球「去紅化」無人機題材，是台灣極少數能真正吃到美軍大單的無人機廠商。不過，無人機或軍工大廠目前仍處於「題材大於營收」階段，而軍工股也常因政治議題或標案公布而集體亮燈漲停，投資人若盲目追高，容易面臨利多出盡後的短線劇烈修正。
日期：2026-07-03
2026有哪些歌手、J-pop及K-pop人氣歌手及團體要來台開唱？人氣K-pop女團TWICE、台灣人氣天團五月天先後登上台北大巨蛋舞台，紅遍亞洲的人氣男團EXO、結束兵役正式回歸的BTS等，華麗陣容都將先後在台北、高雄等地開唱。2026演唱會售票資訊、搶票時程一次看！
日期：2026-07-02
(今周刊1541)隨時序進入下半年，台股面臨除息與乖離修正壓力，第三季震盪加劇，但在AI動能、旺季與選舉行情支撐下，年底仍有機會再創高點。
日期：2026-07-01
台股近來急漲急跌，除了以資金控管應對外，也可在AI供應鏈次產業間尋找新亮點。先進封裝耗材、光通訊模組有望接棒演出，成為下半年主要成長動能。
日期：2026-07-01
編按：本書作者葉曙慶醫師是腎臟科醫師，35歲時因血尿而揪出右腎4.7公分腫瘤，確診腎臟癌第一期。從醫師變成病人，躺在病床上、他第一次真正體會，等待的恐懼、未知的不安，以及家屬沉重卻無聲的焦慮。從那一刻起，他立下自己的「醫願」：在診間，多坐一會、多聽一句，在病房，陪著家屬，一起面對每個關鍵決定。對他而言，醫療不再只是治好疾病，而是給予理解與陪伴，讓人生可以繼續走下去。
日期：2026-06-30
不在高科技產業工作，沒有高本薪，40歲才開始存退休金，會不會太晚？《今周刊》存股助理電子報總編輯謝富旭，以自身在有薪水天花板的媒體業、中年才開始打理退休金經歷強調：「我都可以，你一定也可以！」
日期：2026-06-26
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2026-06-24
全球股市近日遭遇近年來罕見的科技股修正風暴，台股23日盤中一度衝上48,218點歷史新高後，卻在獲利了結賣壓與國際科技股重挫衝擊下急轉直下，24日更是再下殺1000點，指數收在46043.6點。
日期：2026-06-24
