如果你平常沒有運動習慣，建議一開始每個動作只要做15∼20下，動作與動作間休息1∼2分鐘，等到身體習慣後再慢慢加強運動強度
日期：2015-10-27
未來三十天，美國財報周與台股第三季財報相繼出爐，主導個股漲跌。產業趨勢持續向上的個股，仍將受資金青睞；上半年受匯損衝擊的個股，則可望有回沖利益，投資人可把握。
日期：2015-10-15
近年來強調健康美，以及各種結合體適能運動的技擊運動逐漸風行，這類運動強調既能鍛鍊全身肌肉，又能適當地減輕壓力與維持體能，是不分男女，且適合各個年齡層的優質運動。
日期：2015-09-24
十個不到三十歲的年輕人，帶著台灣飲食印象前進米蘭世界博覽會，在這裡，台灣被看見的，不只是小吃外帶文化，而是被邊緣化的福爾摩沙島民，如何以美食為媒介，告訴世界，台灣的美好與分享精神。
日期：2015-09-17
因為績效打敗「債券天王」葛洛斯，他在二○一一年被《霸榮周刊》封為「新債券天王」；這位曾是樂團鼓手的傳奇操盤人，說話有點傲慢，但每次的預言卻又精準；在此關鍵時刻，他要大家遠離新興市場與歐債。
日期：2015-09-17
從國際資金撤走的情況來看，過去幾年被視為是亞洲成長明日之星的東協市場，在馬來西亞情勢出現巨大變化後，光芒可能褪色。
日期：2015-09-03
未來我們面對的，是ＱＥ創造貨幣效應撐起的資本市場榮景的吹破，全世界恐怕要經歷一段漫長時間去槓桿、去泡沫。這個去槓桿現象，會從股市、房市一路延伸，在這個大風大浪中，所有投資人務必降低槓桿，盡量降低信用風險。
日期：2015-08-27
知名經濟學家、有「末日博士」稱號的麥嘉華認為，美股指數因為一些明星股光環籠罩，顯得相當抗跌，但細究大多數股票表現，其實早已步入熊市。更值得注意的是，中國經濟放緩拖累全球，這次的股災預示了全球經濟很有可能陷入衰退。
日期：2015-08-27
