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48歲外科醫師罹腎臟癌,被宣判那刻哭了!挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛,5個好習慣成功抗癌13年
健康

48歲外科醫師罹腎臟癌,被宣判那刻哭了!挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛,5個好習慣成功抗癌13年

編按:本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師,曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療,在48歲罹患腎臟癌,左腎有6公分的腫瘤。被宣告罹癌的那天,他忍不住落淚、腦子都是「完了」的念頭,他過去總安慰癌症病患「沒事的,別擔心」,直到成為病人,才知道這句話有多麼無力。而開刀後,他深刻體會「傷口像被插免洗筷」的痛楚與緊繃,甚至看到自己被切除的左腎與腫瘤,才終於面對現實、承認自己「真的罹癌了」。這場經歷讓他領悟到,對抗癌症並非靠「動手消滅」,而是透過調整生活習慣、提升免疫力,並整理出從睡眠、飲食、運動、保暖與歡笑5個日常基本功改變,創造讓癌細胞「主動消失」的環境,才能維持正常生活。

日期:2025-08-27

別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂
健康

別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂

編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。

日期:2025-08-27

30歲李洋接運動部長,親揭為何不怕行政資歷不夠完整!商業代言合作怎麼處理?「6個理念」搶先看
政治社會

30歲李洋接運動部長,親揭為何不怕行政資歷不夠完整!商業代言合作怎麼處理?「6個理念」搶先看

行政院周三(8/27)稍早公布本次「AI行動內閣2.0」陣容,其中將於9月9日正式成立的「運動部」,首任部長由兩屆奧運羽球男子雙打金牌好手李洋擔任,為中華民國史上首位運動部部長。李洋也在臉書以「新的旅程,初心不變」為標題表示,上任後將以6大重點為方向,積極落實總統的體育政策政見,讓台灣運動向上、也向下扎根。李洋表示,外界或許會擔心他的行政資歷不夠完整,「我也坦白說,這是一場我必須快速學習的挑戰,但我不會單打獨鬥」。他相信「專業領航、團隊治理」,運動部將集結專業人才、行政團隊以及各方資源一起向前,讓理想不只停留在紙上,而是確實落地。至於大家關心的商業合作部分,李洋強調已完成所有合規程序,確保公私分明,避免爭議。未來將全心全意投入部長職責,把每一分時間與精力都放在這件讓他深愛的事上「讓運動更好」。

日期:2025-08-27

傑克森洞最後一舞  在身段放軟表象底下痛批川普政策  「鴿」聲藏刀  鮑爾暗示的兩大新風險
國際總經

傑克森洞最後一舞 在身段放軟表象底下痛批川普政策 「鴿」聲藏刀 鮑爾暗示的兩大新風險

聯準會主席鮑爾在傑克森洞會議中,意外釋出降息風向,然而「鴿」聲中帶著利刺。他提醒市場,必須關注央行獨立性遭挑戰、川普政策殺傷力來襲的新風險。

日期:2025-08-27

智慧養殖》AI包辦算飼料、測重量、管病徵  節省75%人力成本 解決盲猜痛點  海盛精準養魚
科技

智慧養殖》AI包辦算飼料、測重量、管病徵 節省75%人力成本 解決盲猜痛點 海盛精準養魚

(今周刊1497)過去要了解魚群狀態,都必須親自下水抽查。如今憑AI攝影分析,不用潛水、不用趕鯊魚就能五分鐘體檢魚池。海盛科技的監控系統更配合台灣環境,力抗颱風烈陽,還能監管魚病,讓漁民用智慧科技養出美味水產。

日期:2025-08-27

剴剴案、台版N號房恐辦不下去  打詐也受阻  「被告串供免羈押」荒唐修法應喊停
政治社會

剴剴案、台版N號房恐辦不下去 打詐也受阻 「被告串供免羈押」荒唐修法應喊停

立院民眾黨團擬修法,規定檢察官與法官未來不能以「擔心串供」為由羈押被告。這項草率提案,恐怕讓辦案檢察官自廢武功、難以追訴犯罪,法案一出,立刻引來法界齊聲反對。

日期:2025-08-27

無印良品秋冬新品來了,上百位店員票選「這5款必買」!輕量羽絨衣、爆款金木犀⋯開賣時間曝光
生活消費

無印良品秋冬新品來了,上百位店員票選「這5款必買」!輕量羽絨衣、爆款金木犀⋯開賣時間曝光

「簡單、簡約、材質不錯,不會做複雜的搭配也不需要飾品,就很有味道。」台灣無印良品總經理吉田明裕說。簡單,是無印良品席捲全球最主要的原因。2025年秋冬,無印良品以「MUJI Moment 讓好生活,自然發生」為主軸,從日常穿搭、居家佈置、料理飲食與整理收納4大生活提案。

日期:2025-08-27

報酬率輾壓0050、直逼正2!00981A、00982A...適合存股嗎?現在還能進場?5檔主動式ETF超完整分析
ETF

報酬率輾壓0050、直逼正2!00981A、00982A...適合存股嗎?現在還能進場?5檔主動式ETF超完整分析

主動式ETF是近來投資大熱門,其中00981A上市才3個月,績效就暴漲3成,不僅打敗0050以及許多科技型ETF,報酬還直逼0050正二,適合小資族存股嗎?

日期:2025-08-27

不到3年股價漲20倍,市值比聯發科還高!「中國版輝達」寒武紀到底在紅什麼?
全球股市

不到3年股價漲20倍,市值比聯發科還高!「中國版輝達」寒武紀到底在紅什麼?

近來中國股市大漲,8月22日當天陸股的科技股市值超越以前最大的金融股市值,其中被稱為中國「國產AI晶片第一股」的寒武紀,市值一度漲至5800億元人民幣,不僅超越中芯,更穩坐中國半導體市值龍頭地位,甚至還超越台灣的聯發科。寒武紀這家IC設計新明星,對全球半導體產業會帶來何種挑戰,值得仔細研究。

日期:2025-08-27

「全球10大封測廠,7家都是我們客戶」高雄鐵皮屋工廠起家,「散熱片設備龍頭」竑騰如何登上AI浪尖?
科技

「全球10大封測廠,7家都是我們客戶」高雄鐵皮屋工廠起家,「散熱片設備龍頭」竑騰如何登上AI浪尖?

AI晶片功耗與散熱需求日益升高,竑騰憑技術創新與靈活布局,從鐵皮工廠躍升為自動化設備廠,在先進封裝與檢測領域持續拓展新機會。

日期:2025-08-27