編按:本書作者濟陽高穗是日本癌症權威,擁有50年外科經驗,並投入食療研究近30年。他主張,飲食與癌症息息相關,應該從每天吃進肚子的東西著手,透過調整飲食,打造更有利身體健康的環境。他長期接觸癌症患者,並提出「濟陽式八大飲食原則」,從控制鹽分、減少動物性脂肪與加工食品,建立一套從日常飲食著手的健康飲食方式。女星朱芯儀2021年確診乳癌,歷經乳房切除、重建手術與化療,終於在2023年成功戰勝病魔。她因自身的過敏體質與抗癌經歷,更深刻體會到日常飲食的重要,並分享:「願每一碗湯,都成為照顧自己、滋養身心的開始。」
日期:2026-08-25
00919配息週一(8/31)將公佈,上一季00919(群益台灣精選高息ETF)配息1元破紀錄,這次配息可望維持在0.9-1元水準,若是發出超預期的數字,則是上看1.05-1.1元,預估除息日落在9月中旬,股息發放日在10月中旬。00919第二季配息從0.78元來到1元,讓存股族超級驚喜,更是只花3天時間就填息,00919近日股價在31元附近,若本季維持配發1元,單次殖利率3.2%,年化配息率高達13%。現在股價30.5元會太貴嗎?如果想要月領股息1萬需要本金多少呢?
日期:2026-08-25
新竹市政府今(25)日舉辦「新竹好學2.0 學習城市進化論」活動,獲竹市各級學校校(園)長、教育團體力挺與肯定,市長高虹安率市府教育處團隊向竹市各界報告新竹市教育施政成果,並正式提出「新竹好學2.0」2030新竹教育藍圖,聚焦「未來校園、智慧學習、未來人才、教育共融」四大面向,推動新竹市教育從「有好的學校」邁向「讓每個孩子看見未來、探索未來、走向未來」。
日期:2026-08-25
新加坡的少子化,已經進入前所未有的低點。2025年,新加坡總和生育率降至0.87,創下歷史新低,不僅遠低於人口替代水準2.1,也低於2024年的0.97,正式進入平均每名婦女生育不到一個孩子的「超低生育時代」。
日期:2026-08-24
中央氣象署針對17縣市發布豪、大雨特報,包括高雄市、台南市、屏東縣、嘉義縣、台東縣、花蓮縣周一(8/24)皆停班停課。有關航運、台鐵、捷運班次,以及公路封路管制最新情況,有哪些航班取消?台鐵宣布18時前南迴線、東部幹線對號列車停駛,區間車視降雨狀況機動行駛、北迴線EMU3000型新自強號開放購買站票。晚上的列車行駛狀況將在當天下午2時對外發布。《今周刊》一文整理交通異動。
日期:2026-08-24
孩子富養不如「複利養」! 30歲以下年輕世代積極投入股市,若將鏡頭再往下聚焦,會發現一股「超前佈署潮」正在默默發生 –– 根據國內龍頭券商元大證券觀察,今年截至7月未成年人開戶數較去年同期增加近4倍,且高達7成年齡集中在12歲以下兒童。
日期:2026-08-24
編按:本書作者比爾‧柏金斯是身家超過1億2千萬美元(約合新台幣39億元)的對沖基金經理人,提出顛覆傳統的理財觀:別把所有錢都留到退休後才享受。他看35歲的律師好友長「棒球大腫瘤」,短短3個月就離世。讓他開始思考:在人生走到終點前,我們該怎麼分配有限的時間、金錢與體力?錢可以晚點再花,但時間和體力不會等人。別因為害怕浪費錢,就不敢體驗人生;因為浪費生命,才是這輩子最可怕的浪費。
日期:2026-08-21
才以歷史新高、每股配息4.6元的國泰台灣科技龍頭(00881),為對應最大成分股台積電(2330)配息時間,公告將在12/16再額外增加一次除息、最後申購日為12/15,預定發放日則是明年1/12。未來也將調整成每年6月、12月「半年配」。00881近5日成交量達40萬張、成交金額約新台幣215億元,受到市場資金高度青睞。00881周四(8/20)股價盤中最高觸及49.15元、終場收48.68元,成交量逾3萬張。00881除息參考價為50.55元,截至收盤暫時仍處於貼息狀況。投資達人Dr.Selena(楊倩琳博士)在臉書發文,她說自己投資ETF,從來不會只看「誰配得最多」。尤其00891、00881這類科技、半導體ETF,當初很早布局的主要原因,就是希望參與台灣半導體、AI與科技產業的長期成長,「對我來說,配息反而像是投資路上的『加薪紅包』」。理財部落客懶錢包也分析00881有哪些優勢,包含:台股科技龍頭不輸美股巨頭、長期績效經得起市場考驗,以及一次打包AI商機。
日期:2026-08-20
今周刊編按:中國房地產龍頭恒大集團許家印被判處無期徒刑,剝奪政治權利終身,並沒收個人全部財產,2900億人民幣(2.4兆台幣)房產帝國垮臺。週四(8/20)深圳市中級人民法院進行一審宣判,恒大集團判罰88.2億人民幣(約420.89億元台幣)、恒大地產判罰70億人民幣(約新台幣334.04億元)。恒大於2021年爆發債務危機,起因主要為中國房地產監管收緊,恒大長期依賴「高負債、高槓桿、高周轉」的模式釀成資金鏈危機,陸續造成建案停工、欠款等問題。直至2023年許家印依法被採取強制措施,恒大所累計的總負債已超過3000億美元(約9.5兆台幣)。
日期:2026-08-20
前總統陳水扁女兒陳幸妤與趙建銘離婚,但她從小替3名兒子存下的2300萬教育基金,仍由趙建銘保管帳戶密碼,現在小孩都已成年,陳幸妤因此希望「趙醫師」可以還錢。關於教育基金最新進度,陳幸妤8/19表示,「阿嬤有跟我兒子說,爸爸回國就要處理教育基金的事」。不少父母開始思考,替孩子存教育基金,究竟該怎麼做,才能兼顧節稅、資產控制與未來的保障?陳幸妤日前曾酸趙建銘,監獄裡什麼案子都有,大家互相「切磋」,笑稱「關一次出來功力大增」!但對於教育基金是否能代管不還,似乎趙建銘不了解真正該怎麼做才對孩子最好。律師蘇家宏認為,姑且不論誰對誰錯,幫孩子準備教育基金,是愛;但如果帳戶、印鑑、管理權沒有說清楚,愛也可能變成一筆糊塗帳。到底父母幫孩子準備教育基金,有哪5大注意事項?
日期:2026-08-19