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2026抗酷暑必備》38度極端高溫快烤焦!如何不開冷氣降溫?涼感寢具、風扇、外套怎麼挑?涼感小物懶人包
生活消費

2026抗酷暑必備》38度極端高溫快烤焦!如何不開冷氣降溫?涼感寢具、風扇、外套怎麼挑?涼感小物懶人包

天氣好熱!根據中央氣象署觀測,今年夏季全台多地頻繁出現高溫,部分縣市更發布36度以上高溫資訊,局部地區甚至逼近38度以上的極端高溫,連續幾天酷熱天氣令大多數人難以承受,對抗酷暑儼然已成為全民運動。與其想著「心靜自然涼」,不如運用精準降溫方法。如何在不開冷氣情況下,在日常感受到清涼舒適感?無論是透過涼感濕紙巾、隨身風扇、陽傘、涼感防曬外套、涼感床被、涼感枕頭、涼感衛生棉等生活用品,或者透過其他精準降溫方法來提升生活品質!一起探索這些夏日生活必備涼感小物,在不同情境下你該如何使用?並借鏡日本如何聰明對抗酷暑,衍生出各種冷泡杯麵、人體冰箱等產品?一起涼爽度過炎熱的夏天!

日期:2026-07-31

視力和失智有關?85歲奶奶看不清楚又變沉默...眼科名醫:視力退化恐讓大腦刺激減少「2招護眼術」
健康

視力和失智有關?85歲奶奶看不清楚又變沉默...眼科名醫:視力退化恐讓大腦刺激減少「2招護眼術」

編按:大腦萎縮是失智症的主因,但本書作者、日本眼科名醫深作秀春提出,視覺障礙也可能讓部分長者出現類似失智的狀態,甚至因看不清楚而減少大腦接收外界刺激,使人害怕外出、活動力下降,進而影響認知、肌力與生活品質。因此,護眼不只是保護視力,更是維持晚年自主生活的重要一環。他也提醒,現代人雙眼長期處於過度使用狀態,與其做眼球體操,不如透過溫熱濕敷、調整頸肩姿勢等方式,讓眼睛充分休息、減輕負擔。

日期:2026-07-01

美律攜手富聆助聽器 捐贈5千副聽力保護耳機 助屏東學子在更健康環境下數位學習
科技

美律攜手富聆助聽器 捐贈5千副聽力保護耳機 助屏東學子在更健康環境下數位學習

為響應教育部自2022年起推動的「班班有網路、生生用平板」的中小學數位學習精進方案,電聲大廠美律實業攜手關係企業富聆助聽器,25日捐贈5,000副聽力保護耳機給屏東縣政府。

日期:2026-06-25

變頻冷氣別出門就關?溫度設定幾度最好?空調師傅、台電認證「這時間內不關更省」…4招不傷荷包
生活消費

變頻冷氣別出門就關?溫度設定幾度最好?空調師傅、台電認證「這時間內不關更省」…4招不傷荷包

天氣熱到受不了!近日台灣天氣「很盛夏」,隨著天氣漸漸炎熱,冷氣機進入使用高峰期。除了要注意電費增加之外,小心若是冷氣機發生滴水情形,最高可能遭罰6千元。台北市環保局近期表示,路上常見冷氣機滴水情形,常有市民抱怨「老是被冷氣水滴到」。對此,環保局提醒,若發現路上或鄰居家冷氣機有滴水情形,可撥打1999市民熱線反映,清潔隊會派員會到現場稽查。那麼,究竟如何開冷氣消暑又能聰明省荷包?更成為全台民眾最關注的生活話題。不少人心中都有疑問:「我暫時出門一下,冷氣應該不用關吧?所以究竟要不要關呢?」《今周刊 》為您整理夏日冷氣如何聰明使用,請看一文整理。

日期:2026-06-17

中度磁暴襲擊21小時!導航、無線電恐中斷,地磁擾動對健康有傷?這族群易頭痛、失眠,醫教5招穩住身體
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中度磁暴襲擊21小時!導航、無線電恐中斷,地磁擾動對健康有傷?這族群易頭痛、失眠,醫教5招穩住身體

磁暴又來了!中央氣象署於周一(6/8)上午9時發布地磁擾動特報,由於地球磁場擾動指數遽增,將在短期內達到中度(G3)等級,預計將於台灣時間6月8日17時發生,並持續影響長達21小時。地磁擾動對於日常生活是否有影響?中央氣象署解釋,衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將可能出現短暫中斷,至於地磁擾動是否會影響健康?醫師提醒,磁暴可能會間接干擾人體的自律神經、心血管疾病及睡眠。地磁擾動雖然是天文現象,不能阻止其發生,但可以透過簡單幾招降低影響,穩住自己的身體,

日期:2026-06-08

波若威、聯亞、上詮、光聖飆漲停!黃仁勳1句話帶飛邁威爾概念股,矽光子、光通訊股誰吃的肉最多?
科技

波若威、聯亞、上詮、光聖飆漲停!黃仁勳1句話帶飛邁威爾概念股,矽光子、光通訊股誰吃的肉最多?

今周刊編按:輝達(Nvidia)執行長黃仁勳在台北國際電腦展Computex,站台力挺並看好網通與資料中心晶片大廠邁威爾(Marvell),直言該公司將成為下一家市值突破1兆美元的企業。黃仁勳此話一出,邁威爾股價單日大漲71.36美元,漲幅達32.52%,收在290.79美元。事實上,輝達與邁威爾早在今年3月就宣布結盟,輝達更投入20億美元資金合作,邁威爾概念股周三(6/3)也全面走強。從先進製程、先進封裝到光通訊,受惠個股涵蓋台積電(2330)、華星光(4979)、聯亞(3081)、上詮(3363)、波若威(3163)、訊芯-KY(6451)、廣達(2382)、緯穎(6669)、雙鴻(3324)、奇鋐(3017)等個股。其中,台積電盤中衝上2440元,再創歷史新天價;聯亞、波若威、上詮、訊芯-KY、光聖(6442)全都漲停鎖死;緯穎盤中大漲125元,最高來到5675元;奇鋐勁揚185元,盤中最高衝上2965元;華星光最高來到652元;廣達則上漲近40元,盤中最高來到438元。

日期:2026-06-03

中度磁暴24小時襲擊中!衛星導航、無線電通訊恐受影響…看不見的風暴對健康有傷?醫教5招穩住身體
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中度磁暴24小時襲擊中!衛星導航、無線電通訊恐受影響…看不見的風暴對健康有傷?醫教5招穩住身體

磁暴來襲!中央氣象署太空天氣作業辦公室於周一(3/23)上午發布地磁擾動事件,提醒民眾中度磁暴來襲,預估將影響持續24小時,影響期間可能造成衛星導航、無線電通訊出現短暫中斷。

日期:2026-03-23

毒性休克症候群是什麼?12歲男童發燒無力不是流感、褲管拉開醫急喊快送急診:一拖延致命機率急速拉高
健康

毒性休克症候群是什麼?12歲男童發燒無力不是流感、褲管拉開醫急喊快送急診:一拖延致命機率急速拉高

「當孩子發燒、痠痛時,可能不只是感冒」!小兒科醫師羅士軒分享一案例,曾醫治一名12歲男童,他在流感好發期發燒、全身無力,看似染上流感,但實際上還有其他症狀:腿部紅腫、有明顯痛感。羅士軒當下立刻請媽媽帶男童去大醫院急診,才診斷出是「毒性休克症候群」。羅士軒表示,幸好有及時處理,否則恐引發嚴重的併發症甚至威脅生命。毒性休克症候群是什麼?有哪些症狀?毒性休克症候群致病原因、好發族群以及如何避免,《今周刊》一文整理帶您了解。

日期:2026-02-10

節制近距離用眼時間  才能有效守護視力  3C螢幕盯太久  青壯年鬥雞眼激增
健康

節制近距離用眼時間 才能有效守護視力 3C螢幕盯太久 青壯年鬥雞眼激增

當代生活離不開螢幕,無論工作、學習或娛樂,用眼時間大幅增加。從配鏡、隱形眼鏡、人工淚液到營養品,讓眼科醫師帶你掌握正確護眼觀念。

日期:2026-02-04

GPT 5.2更新亮點!和GPT 5.1差哪、免費能用?3種版本價格功能…能比拚Gemini 3 Pro?
科技

GPT 5.2更新亮點!和GPT 5.1差哪、免費能用?3種版本價格功能…能比拚Gemini 3 Pro?

OpenAI 推出新一代AI模型GPT-5.2,主打專業知識工作與長流程AI代理(agentic workflows),不僅有更強的深度推理、長篇上下文理解能力,回覆速度也更快了。GPT-5.2是OpenAI最強大的模型系列,它分為Instant、Thinking與Pro三種版本,目前優先開放給付費用戶使用。在 Google Gemini 3 的競爭壓力下,OpenAI推出的ChatGPT 5.2是否能夠脫穎而出、重新奪回全球AI市場的領先地位?OpenAI執行長Sam Altman表示,本月稍早於公司備忘錄宣布的「紅色警戒」,預估在明年1月前有望解除。

日期:2025-12-16