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掌握「行動力保養」關鍵 藥師解析壯世代靈活維護新趨勢
健康

掌握「行動力保養」關鍵 藥師解析壯世代靈活維護新趨勢

在第一線服務多年的藥師郭曉穎觀察,過去這類情況多出現在五十歲以上族群,「壯世代」開始明顯感受到生理機能的變化:步行時靈活度下降、久站變得吃力、甚至連日常動作都出現「卡、緊、穩定度不足」的感受。

日期:2026-04-09

美伊戰爭戰況/剛停火就出事!伊朗控美國違約,荷姆茲海峽又被封鎖...航線藏滿水雷,想通過得拿錢來換
國際總經

美伊戰爭戰況/剛停火就出事!伊朗控美國違約,荷姆茲海峽又被封鎖...航線藏滿水雷,想通過得拿錢來換

今周刊編按:就在美國總統川普宣布與伊朗達成停火協議不到一天的時間,以色列持續對黎巴嫩發動空襲,使伊朗決定再度「全面封鎖」荷姆茲海峽。伊朗國會議長卡利巴夫(Mohammad-Bagher Ghalibaf)指控美方違反協議中的3項條款,包含以色列攻擊黎巴嫩、無人機入侵伊朗領空,以及白宮堅稱德黑蘭不得進行鈾濃縮。對此,白宮發言人李維特反駁伊朗對停火條款的說法,也說伊朗說法與美國私下得到的說法有所不同。她表示川普從未同意讓伊朗繼續進行鈾濃縮,「總統的紅線沒有變,就是伊朗必須停止在境內進行濃縮。說川普總統會接受伊朗提出的條件當作協議,完全是無稽之談。」此外,沙烏地阿拉伯一條通往紅海的關鍵石油管線又再度遭無人機攻擊。華爾街日報報導,伊朗港口和海事組織最新公布荷姆茲海峽水域安全航路圖,告知往來船隻遵守航運安全原則,避免觸雷。報導指出,阿拉伯調解人士表示,所有通行船隻須與伊斯蘭革命衛隊協調。半島電視台則轉述伊朗官媒說法,指出革命衛隊海軍已在荷姆茲海峽公布替代航道,以協助船隻避開可能存在的海上水雷。CNN則報導,根據船舶追蹤網站MarineTraffic顯示,目前未有任何船隻正在通過荷姆茲海峽。顯示在美國與伊朗達成為期2週的停火協議生效後,航運一度恢復,但情勢再度急轉直下。根據標普全球市場情報公司數據,4/8僅4艘船獲准通行,遠低於戰前每日逾100艘。調解方與船舶經紀人表示,伊朗要求船隻事先談妥通行費,並以加密貨幣或人民幣支付。

日期:2026-04-09

台泥綠能董座呂克甫病逝,享壽72歲...退伍服務至今逾半世紀!農村孩子親揭心願:要讓養殖戶收入更穩
台股

台泥綠能董座呂克甫病逝,享壽72歲...退伍服務至今逾半世紀!農村孩子親揭心願:要讓養殖戶收入更穩

台泥(1101)周三(4/8)晚間發布新聞稿指出,台灣水泥(亞洲)環保事業群總經理、台泥綠能董事長兼和平營管董事長呂克甫,近日因病辭世,享壽72歲。台泥表示,台泥企業團董事長張安平代表全體同仁,表達最深沉的哀痛與不捨,並對這位長年與台泥共榮辱、將一生職涯奉獻於基礎工業的高階主管,致上最深切的追思。

日期:2026-04-08

不只好市多,家樂福耐熱袋、垃圾袋每人限購一組,「這類塑膠商品」除外…哪些賣場跟進?
生活消費

不只好市多,家樂福耐熱袋、垃圾袋每人限購一組,「這類塑膠商品」除外…哪些賣場跟進?

中東衝突造成全球石化原料供應鏈受到波動,近日國內塑膠袋缺貨消息頻傳。好市多(Costco)宣布針對保鮮膜及塑膠袋等14項塑膠用品祭出限購令,規定每張會員卡限購一組。不只好市多,家樂福也祭限購令,即日起「耐熱袋、垃圾袋」每人限買一組,但不包含台北市、新北市專用垃圾袋,以及台北市、新北市環保兩用袋與家樂福環保清潔袋。

日期:2026-04-08

存股助理第780期—廣隆、建大解除追蹤,納入東洋藥品
存股池追蹤

存股助理第780期—廣隆、建大解除追蹤,納入東洋藥品

我們解除對廣隆(1537)與建大(2106)兩家公司的追蹤,納入東洋藥品(4105)。對東洋2026年EPS期望值設定為6.5元,同時預期2027年將派發每股4.8元現金股利。

日期:2026-04-08

外資買超1177億「20年最猛」,0050、00919、00878狂掃貨!台股大漲還能追?法人:把握系統性拉回
台股

外資買超1177億「20年最猛」,0050、00919、00878狂掃貨!台股大漲還能追?法人:把握系統性拉回

台股週三(4/8)展現驚人吸金大法,三大法人同步大舉回補,合計買超金額達1579.25億元;外資無疑是此波漲勢最大推手,單日瘋狂掃貨1177.72億元,不僅寫下外資單日買超史上第二大紀錄,更是連兩天買超。外資買超前十名包括:群創(3481)13.1萬張、0050排第二9.6萬張,友達(2409)則是7.6萬張,再來00981A 5.1萬張、00991A 4.3萬張、凱基金(2883)4.3萬張,00990A、00878各3.8萬張、廣達(2382)3.3萬張,以及00919的3.2萬張。

日期:2026-04-08

貸款1000萬,30年他竟多繳上百萬利息?從估價、利率到轉貸...銀行不說的5個房貸內幕!買屋必看
房地產

貸款1000萬,30年他竟多繳上百萬利息?從估價、利率到轉貸...銀行不說的5個房貸內幕!買屋必看

編按:買房是人生大事,但許多首購族在踏入銀行那刻起,就因為「資訊不對稱」而陷入被動。當行員報出一個數字時,你可曾懷疑過這背後還有談判空間?房產專家Cosmo深度拆解銀行沒說的 5 個房貸秘密:從決定利率的關鍵、估價落差的缺口,到最容易被忽略的「寬限期陷阱」。貸款 1,000 萬如果不做功課,30 年下來多繳的利息可能夠你再買一台車。在簽約之前,請務必讀完這篇省錢攻略。

日期:2026-04-08

戒菸能領錢!撐幾天能拿8萬獎金、名額幾個?「這縣市」加碼5000提貨券…參賽資格、申請條件一次看
健康

戒菸能領錢!撐幾天能拿8萬獎金、名額幾個?「這縣市」加碼5000提貨券…參賽資格、申請條件一次看

戒菸還能領獎金!衛福部國民健康署祭出2026「戒菸就贏比賽」,只要在5月2日至29日連續4周內不碰菸品,挑戰成功就有機會帶走8萬元獎金,幸運兒只有8組。南投縣政府再加碼推出5組獎勵,但凡成功挑戰「戒菸就贏」者,可獲5,000元提貨券;透過南投縣合約醫事機構接受戒菸服務,再抽1000元提貨券,最多50個名額。

日期:2026-04-08

傳奇壽司長、葡萄酒小料理、巷弄咖啡香 南台灣的三道日系暖流
生活消費

傳奇壽司長、葡萄酒小料理、巷弄咖啡香 南台灣的三道日系暖流

日式餐飲在台灣深受歡迎。近年有愈來愈多日籍職人跨海來台,打造舌尖上的饗宴。三名日本女職人喜愛南台灣的生活氛圍,選擇定居於此。她們憑藉敏銳的味蕾與專業證照,在親手打造的空間中盡展技藝,收服老饕的味蕾。

日期:2026-04-08

0050什麼時間買都沒差?100萬實測,單筆歐印、下跌加碼績效差多少?一文揭長期買進真相:這樣賺最快
ETF

0050什麼時間買都沒差?100萬實測,單筆歐印、下跌加碼績效差多少?一文揭長期買進真相:這樣賺最快

編按:0050真的什麼時候買都沒差?很多人常說0050是市值型ETF,只要長期持有,什麼時間買都沒差,年化報酬率至少8%起跳。對此財經達人股市小黑在臉書表示,0050長期績效向上,但取得成本不同,績效真的會一樣嗎?他就0050一次投入 vs 下跌分批績效差異,實際算給大家看…

日期:2026-04-08